水果的认知误区(上)水果越甜,含糖量越高?真相水果的甜度,由含糖种类和酸度共同决定。比如很多人觉得西瓜很甜,热量一定不低。其实,每100g的西瓜热量只有26大卡,是同重量苹果的一半,同重量米饭的四分之
调理脾肾两虚,治好了困扰多年的黑斑李小姐,23岁,面部可见黑斑,伴有大便不顺畅一周一次,质可,颈部疼痛,月经量少,少腹胀舌脉舌质淡舌体胖,苔白腻脉虚弱辩证为脾肾两虚,瘀血内阻病机为脾胃受损,不能健运水谷以生化气血气
长了个痘痘后,我决定养生早上起床,下巴处有点痛,昨晚睡觉被发夹压到了?在镜子里才发现长了颗痘痘,还没有长好的痘痘。昨天下午口里没有味道,就去买了一碗炕土豆,还特意让老板加辣椒。一个月总有那么几天口味特别重
老了容易疲劳可能是心脏衰竭!饮食不吃太咸减重救心脏人体的心脏就像泵一般,推动血液到全身帮助器官运转,但若心脏缺乏弹力,就是心脏衰竭,俗称心脏无力,也可以称作疲球心。年长者常误以为是心脏衰竭的症状是正常老化现象,以致病况恶化才紧急就
胸闷气短头晕?是心脏气血不足!用这三味药,补气养血通心阳今天这篇文章想跟大家聊聊如何改善胸闷气短头晕。这个胸闷气短头晕说的是什么呢?有一些冠心病早期的患者身上容易出现,常常以胸闷憋气为主要症状,偶尔有头晕的情况。对于这种情况,有一些经验
谷雨健脾生阳气,试试灸这六个穴位河青新闻网讯谷雨节气后降雨增多,空气的湿度逐渐增大,针对此时节湿温兼夹,易伤脾脏的特点,可以进行穴位按摩以健脾祛湿,通过艾灸温阳利湿通脉,一方面改善脾胃运化功能,祛除湿气,另一方面
冠心病患者饮食的3个禁忌,关于治疗的3种保护冠心病是一种常见且危险的心脏疾病,主要是由冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的,在确诊之后患者会出现胸痛胸闷活动后症状加重等临床表现,严重时还容易导致患者猝死。为了提高患者的存活率,必须要
湿气入五脏,分别都有哪些表现?看看你有没有近期,随着气温的忽高忽低,空气中的湿气也不断在累积,中医认为湿邪在,百病在,湿邪除,百病无。所以湿气过重,对人们的身体健康是有影响的。湿气在五脏1。湿在肾表现怕冷手脚冰凉小便浑浊,
早睡早起身体好是真的吗?早睡早起真的对身体好吗?首先,早起要建立在优质睡眠的基础上。很多人早晨起不来,一个很重要的原因就是睡眠质量不好,熬夜到凌晨3点,早上要求自己6点起床,这显然违背了早起的意义所在。其次,早起不妨循序渐进,让
中医对皮肤病的主要辨证皮肤病变后出现的各种不同形态表现,根据不同的形态表现中医对此进行了区分,在皮肤病的中医辨证起到了至关重要的作用,也是中医对皮肤病的主要辨证方式之一。斑疹红斑,红斑多为血热所致。血中
血栓爱找这5类人麻烦,如果你不在其中,值得高兴血管畅通无阻才是健康的表现,不过,越来越多的人血管堵塞了,循环出现障碍,后续血液无法正常流动提供给需要的器官系统,因此才会疾病入侵,而加速血栓出现的因素有许多,有部分类型的人被血栓