晚餐前血糖高 大家好！今天给大家聊一下加餐的特殊现象。对于完全靠胰岛素治疗的晚期糖友，胰岛功能极差，很容易出现晚餐前血糖比午餐后血糖还要高的现象（高1-2个单位）。当糖友出现这种晚餐前血糖顽固性的增高时，要高度怀疑黄昏现象的发生。 但是生活中，很多糖友并不知道，以为午餐后血糖正常，下午就正常加餐，这样就会适得其反，不但不利于血糖平稳，反而还加重高血糖及血糖的波动。 黄昏现象 黄昏现象跟黎明现象其实是一个原因下的不同时间段的高血糖反应。都是由于糖尿病人的基础胰岛素不足，不能对抗人体自身升血糖激素的调节，而引发的高血糖反应。这种现象在晚期糖尿病人身上尤其多见，为什么呢？ 打胰岛素易发生 给大家举个例子：大多数的晚期糖友最后采取的都是1天＂3短1长＂，4次胰岛素的治疗方案，比如早中晚餐前注射速效胰岛素，主要用来维持餐后血糖；而在睡前打一针长效胰岛素，用来维持全天基础胰岛素的量。这种糖友，最容易引起晚餐前高血糖的发生。 胰岛素不足 为什么会这样？排除饮食因素影响，比如午餐主食吃的多、油脂蛋白抗饿食物多、热量大、以及胃轻瘫引起的食物吸收缓慢的原因外，真正影响血糖的原因主要还是胰岛素不足的问题： 1、我们大多数糖友的早餐时间是7-8点，中午12点，晚餐上6点。白天的两餐间隔时间在4-6小时，但对于速效胰岛素来说，药物持续时间大约为5个小时。所以，作用时间不能完全覆盖到晚餐前，到下午5点左右，血糖就会逐步抬头。 2、此时维持晚餐前血糖，只能依靠头天晚上的长效胰岛素。但长效胰岛素的药效也会随着时间的推移逐渐减弱，很可能也出现了不够＂基础＂的现象。 双重因素叠加 双重因素叠加在一起，势必就会引起下午5点左右到晚餐前血糖的逐步升高，以至于压制不住人体升糖激素的分泌，形成血糖的＂黄昏现象。＂此时，如果糖友只测午餐后，觉得正常，然后下午去加餐的话，那晚餐前的血糖岂不是就更高？ 此时真正需要做的事情是，找你的主治医生反应你的血糖情况，及时调整基础胰岛素及餐时胰岛素的种类及剂量，及时避免黄昏现象，然后再去考虑加餐的问题。当然找医生之前，一定要提前保证好自己的饮食规律，不超量的问题。 不适宜加餐 除了黄昏现象不适宜加餐外，晚期糖友加餐时，必须考虑此时胰岛素的作用峰值时间以及后续可持续的降糖能力。如果考虑不周，加餐不对，就不能平稳血糖，反而会加重血糖的波动！ 比如，打速效胰岛素的糖友，如果餐后2h血糖合理，比如是6.5，血糖正常，但此时胰岛素的降糖能力依然很强大，那在3小时以后一定要加餐；比如吃3片饼干，否则就会低血糖。 但如果到餐后4小时，测的血糖是6.5，那此时就不可再加餐，此时速效胰岛素的功能几近消失，就这3片饼干的加餐，可能就会引起3-5个单位的血糖增高。 勤测血糖 这就是晚期糖友的血糖特点。所以还是那句话，糖友一定要了解所打胰岛素的药效峰值及持续时间，根据这个特点，勤测血糖，根据血糖规律，去安排与胰岛素相匹配的饮食、运动以及加餐的量及时间。而且一定要相对固定，否则即便一个微小的变化都会带来血糖翻天覆地的改变。 好了，以上就是今天所讲内容！
每天对耳朵按摩能促进五脏六腑的血液循环，可减少病痛如何对耳朵按摩来养生？1掏掏耳窝耳窝是耳朵的中心，经常掏掏耳窝能让各个点得到良性刺激，从而调和了五脏六腑。具体的方法是把手清洗干净，指甲剪短一些，食指或者中指放在耳朵里面来回的掏，女生每天都洗内裤，为何中间还是发黄发硬呢？其实原因很简单至于女性，由于她们特殊的生理结构，私人场所很容易感染细菌，如果不穿内衣，私人场所与细菌的接触面积会更大，女性会分泌一些白带和其他物质，一天后就会生产出来，如果他们不穿内衣，这些物质男性腿毛少是身体发育不良吗？腿毛旺盛意味着什么？涨知识了体毛旺盛是男人身体好不好的标准吗？如果腿上的毛发非常的旺盛，男人会很自豪的露出来，而且网上有的人说，为了保养腿毛，还用洗发水来清洗，可以体现出一个问题，男人腿毛越长越好，那么没有腿胆结石竟是不吃早餐导致，今天我们来聊聊此事！有人说，长期吃素很容易得胆结石，也有人说，多吃高脂食物容易得胆结石，还有人说，早餐不吃，饥一顿饱一顿容易得胆结石那么胆结石的病因到底是什么，怎么通过改善饮食习惯来调理呢？为什么说是为什么看上去很健康的人，会突然查出癌症晚期？听听医生怎么讲随着社会发展，身体摄入营养充足，身体患有各种疾病的几率，也在逐渐增加，健康体检受到了人们的关注，患病就医的观念正悄然的转变，预防大于治疗已成为当今社会健康保健的新观念，健康体检是指男子一天的排尿次数，若是接近这个数，祝贺你，离尿毒症或许很远说起尿毒症，相信很多人都不会陌生，尿毒症的主要原因是由于肾脏功能衰竭所导致，而且很容易对身体造成严重的危害，尿毒症和肾脏之间有密切的关系，肾脏是我们身体代谢以及排毒的主要器官，也是上了年纪之后，牢记不睡两觉，远离两水，或关乎身体健康男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，可见无论是男性还是女性，到了40岁来讲都是一个非常重要的节点，40岁确实是人生一个非常重要的分水岭，一般来讲，年龄到了40岁以后，身体逐渐会走下坡路你的器官余额已不足，6个简单动作帮你充值点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你随着年龄的增长，辛勤工作几十年的器官，也不可避免地开始老化，甚至发生病变。如何让器官老得慢一些？一起来看一下这张活力处方，搞懂热量，6个月轻松减掉30斤，很简单减肥的核心，就是制造热量缺口，也就是摄入的热量小于消耗的热量。你，就会瘦！灵光一闪所有的减肥都是基于这个原理。按照基础代谢的热量减肥最核心原理就是你的基础代谢是多少千卡，你每天就吃长期喝咖啡的人，有5个特点越来越明显，一文讲明白咖啡那点事咖啡受到越来越多人的喜爱，有人喝咖啡是为了提神，有人喝咖啡为了寻求刺激，有人喝咖啡是精神寄托。而我是为了燃脂。你是哪一种呢？机智爱咖啡，就先来了解咖啡吧！咖啡的主要成分咖啡主要含有吸取教训，心存敬畏，守住自媒体人的底线，做个真诚温暖的人坐标武汉。昨天晚上，散步回来，发现小区停电了，所有架空层路灯电梯等公共区域的用电，都停了。幸好，家里并没有停电，我家楼层不高，爬上去就当锻炼身体了。小区里，有安保人员拿着强光手电筒