范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

长时间对着电脑,4招解救疲惫的身体

  曹女士是位著名的设计师,某次合作中,我们一见如故,成为挚友。曹女士讲到自己的工作,说除了长时间面对电脑外,其他都很满意。
  我想到长期面对电脑,会令皮肤干燥,眼睛干涩,甚至让人食欲不振。于是给了曹女士几个食疗方,很适合长期面对电脑的人,曹女士非常开心地接受了,说回去试着吃一吃。
  01
  ◎ 茯苓山药木耳汤   茯苓、山药、黑木耳各10克,大枣5枚,冰糖适量。   茯苓、山药、黑木耳、大枣洗净,加水煮熟后再加上少许冰糖,可以当茶饮或是甜品。   大枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。黑木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。   02
  ◎ 马蹄甘蔗汁   马蹄、甘蔗适量。   将马蹄、甘蔗绞成汁,或者将马蹄、竹蔗煮成茶。   有滋阴润肺的作用。   03
  ◎ 白果薏苡仁糖水   白果、薏苡仁、腐竹各20克,白糖适量。   将白果、薏苡仁、腐竹煮成腐竹白果薏苡仁糖水,一周吃1~2次。   白果和薏苡仁同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏苡仁糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。电脑族也可以常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。   04
  ◎ 绿茶   有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤的水分,确保每天喝下足够的水。   内容来源:《经典食疗秘方》   内容作者:陈华丰教授、王柯人教授

小满时节,健康养护知多少?山西省人民医院中医药特色健康管理中心小满时节小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。月令七十二候集解四月中,小满者,物至于此小得盈满。此时温度升高,降水增加,阳光充足,在饮酒与健康酒为什么有药性?01孙思邈说防疫,为何称一人饮酒,全家无疫?饮酒的起源由来已久,而饮酒在医学上的应用同样源远流长,更成为我国医药医学领域的一大发明。历代中医认为,酒为百药之长,这是古人对酒在医药领全民营养周中国居民膳食指南(2022)准则七会烹会选,会看标签来源江苏疾控核心推荐在生命的各个阶段都应做好健康膳食规划。认识食物,选择新鲜的营养素密度高的食物。学会阅读食品标签,合理选择预包装食品。学习烹饪传承传统饮食,享受食物天然美味。在外喜欢吃桃子的人注意了,这几点很重要,看完记得转告家里人又到了吃桃子的季节,水果店和水果摊上都堆满了桃子,桃子的味道甘甜,深受人们喜欢,桃子还有一种独特的香味,闻上去就特别香。桃子是一种吉祥果,寓意长寿好运,桃子中的营养价值丰富,老少皆60岁后要学会偷懒,四件事情越懒越好,吃上还得糙一点有很多人风风火火一辈子了,到了老年的时候还是改不了自己的急性子,但我们又能够发现很多老年人在上了年纪之后,明显是变得更佛系了,原本容易着急上火的事情在他们的面前似乎都变得不着急了。脑溢血偏瘫患者的调养康复是非常魔耐人的事情,包含了很多问题此刻我醒了,老公还在安静的睡着,这一夜他睡的很甜,很香,满脸的祥和。昨天来了我两个妹妹,因为疫情的缘故,一直没有相聚,现在解封了,小妹说想我了,就邀约了二妹一起来了。老公被我鼓励着口腔溃疡,真的是上火这么简单?反复发作与内脏有密切关系口腔溃疡,它不是什么大病,就是挺折磨人,疼起来喝水吃饭都成问题。一旦嘴里长个溃疡,没个五六天的根本不见好转。很多人认为口腔溃疡就是上火了,吃了降火药,却越吃越重,反反复复发作。在我用最新膳食指南把好三餐营养关天津北方网讯最近,中国营养学会发布中国居民膳食指南(2022),为2岁以上健康人群合理膳食提供了遵循的原则。本市公共营养师王鑫提示,人们可以根据个人实际情况,依据最新膳食指南,均衡吃饭顺序到底哪个先哪个后?不同人群有何差别?饭,大家都关心每天吃什么。但很多人不知道的是,吃饭的顺序也很重要。特别是患有糖尿病高血脂症等代谢性疾病的特殊人群。控制血糖是糖尿病人治疗的一个重要内容,现在越来越多的健康人群也更多北京大妈坚持晚上踮脚,经过一年的时间,身体会有什么变化?腿部作为人体的第2个心脏在人体当中75以上的血液流通都需要腿部肌肉来完成,如果腿部肌肉不发达力量不够,那么人体的血液循环也会受到影响,危害到自身的健康状态。随着养生意识提高,大家开荔枝一身是宝,你知道吗,你吃对了吗荔枝,别名离枝,它在我国有着悠久的栽培和使用历史,最初可以追溯到两千多年前的汉代。古人把荔枝作为一种珍稀水果,只有达官贵人才有享用的机会,唐朝时,就有了杨贵妃一骑红尘妃子笑,无人知
普及医保知识,方便患者就诊大家好。今天为大家介绍下医保的一些简单概念和注意事项。医保简单分为三大类1省医保报销比例约为80。2市医保长春市此类医保,较为常见。住院报销比例为60左右。3城镇居民医保即农村及市靶向治疗和化疗有什么区别?晚期患者该如何选择?您可能听说过肿瘤的靶向治疗,或许在您的印象里,它代表着新药先进昂贵。和化疗相比,靶向治疗有什么特点呢?用靶向治疗的时候需要注意什么呢?在大多数罹患肿瘤患者和家属的概念里,或许只有根你知道癌症患者吃什么最好?癌症被称为21世纪的瘟疫,每年约有430万人罹患癌症虽然癌症医疗技术已日新月益,但每年仍居国人十大死因之冠。一旦患癌症必须积极接受治疗,早期发现早期治疗,通常会有错的效果。现今治疗癌症不会传染,医生说但与这4种癌症患者亲密接触,还是要小心随着社会的进步,我们生活也是变得越来越好,但是某些问题也是接踵而来,首当其冲的就是我们的健康问题,就例如癌症也是来越来越频繁的出现在我们面前。那么下面我就给大家讲讲什么是癌症,以及来自一位肿瘤医生的自述揭开癌症患者永远不可能知道的真相这是一位肿瘤科医生的自述,关于医院治疗的一些事实,关于癌症的真实看法。看完后发现,癌症其实并不可怕,和其他疾病一样,需要正确对待,而有时候是我们自己害死自己或亲人。2009年,毕业癌症患者放化疗期间应该如何饮食?要清楚该吃什么,不该吃什么化疗,放疗和其他治疗对肿瘤患者的身体来说可能损耗非常大。幸运的是,选择健康的食物可以帮助肿瘤患者稍微减轻症状,并加快您的康复速度。所以清楚该吃什么,不该吃什么十分重要。肿瘤患者一定哪些患者需要升白治疗?升白针到底该怎么用?重组人粒细胞集落刺激因子(GCSF),俗称升白针,对于肿瘤科和血液科医生来说,是再熟悉不过的了。但是,在进行升白治疗时,你是否思考过患者为什么要用升白针?哪些患者需要用,哪些患者可营养越好肿瘤越爱长?肿瘤患者,警惕这五大饮食营养误区肿瘤患者会有不同程度的营养不良,营养治疗是肿瘤患者治疗中不可缺少的一部分。患者的营养状况关系到提高机体免疫能力和抗病能力,提升生活质量。在日常生活中,对于肿瘤患者的营养存在很多误区药物化疗介入治疗和靶向治疗的区别?医学上常提到肿瘤的药物化疗介入治疗和靶向治疗,分别指的是什么治疗?可以运用于任何的癌症治疗吗?化疗药物,是一种治疗肿瘤的药物。化疗药物可杀灭肿瘤细胞。这些药物能作用在肿瘤细胞生长繁癌症患者化疗为何通常会头发掉光?化疗药物杀死的不止是癌细胞随着我国进入老龄化社会,癌症的发病率确确实实在逐年增长,突然上升的发病率,给更多的中老年人带来了恐慌,而癌症的治疗成为癌症家庭心目中的头等大事。化疗之后,头发脱落化疗作为最有效地恶癌症治疗的双刃剑,化疗的副作用有哪些?要如何处理?很多癌症患者,可能已经没有了手术的机会了,而此时,如果病灶对放疗不敏感的话,那么就剩下化疗了,所以,这也是一个事实,就是大部分癌症都在接受化疗治疗,然后时间久了,我们就发现,有些患