秋季易刺激结节，甲乳患者该如何调理？收好秋季养生指南

　　秋天季节，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，燥邪当令。燥是秋季最易伤人致病的邪气，甲状腺和乳腺结节患者于秋季更要注重养生。一、为什么秋季甲乳患者更易受影响
　　1. 由于秋季气候干燥，体内水液缺乏，乳腺导管、淋巴管等管腔中缺乏水分滋润，组织液就容易沉积，从而堵塞管道，从而形成囊肿结节 等。
　　2. 秋季既是收获也是能量聚集的季节，机体中无论是正常的细胞还是增生的细胞，都在不停地聚集能量， 这时也是机体排毒解毒 的最佳季节。
　　有些女性一到秋冬季节乳头颜色会变深，乳晕颗粒会增大。
　　3. 受到秋季气候转变的影响，万物凋零。人可能产生悲伤、低落等情绪，这些情绪会让人体内的激素分泌受到影响，导致肝气郁结，从而诱发乳腺增生 。
　　4.秋季时节万物都在进行贮备，准备进入下一个生命周期，这样一来，本来增生的腺体或其它腺体问题，都处于一个相对虚弱或等待休整的状态 。
　　所以甲乳患者们的病情在秋季更易受到影响，但同时也正是调理身体的黄金季节，此时的调理将会得到事半功倍的效果。二、甲乳患者秋季养生汤
　　很多人喜欢在秋燥时节进行大补，殊不知过度进补会导致人体内代谢负担过重，造成机能受损 。
　　在这里我分享三道适合秋季养生的简易汤：
　　1.银耳汤
　　作用：补气养血，提高视力，缓解秋乏 材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量
　　做法：银耳泡发后洗净，枸杞和红枣百合洗净待用。洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水，大火煮沸后转小火煮半小时。半小时后加红枣和百合，再煮1小时。汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟，加入冰糖融化即可。
　　2. 莲子汤
　　作用：润肺止咳，补脾止泻，保护心脏 材料：干莲子300克 白糖200克
　　做法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸熟的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可。
　　3.冬瓜汤
　　作用：润肠通便，清理肺毒 材料：冬瓜300克、香菜一把、小葱一棵、香油、盐适量
　　做法：冬瓜去皮洗净切块，入锅中加水中火炖煮，煮至15分钟时放入葱花，再煮两分钟关火，立即撒入香菜段儿，食盐，轻轻搅拌均匀，淋上香油，盛入碗中。
　　对于甲乳患者来说，秋季去燥更利于减轻结节症状，增强脏腑功能 。
　　这时我们除了注意养生之外，还要加强体育锻炼。