入夏之后湿气重，这3种食物不妨常吃山药滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药并没有直接祛湿的功效，但是山药可以补脾，间接地可以让体内湿气排出。山药黏乎乎的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性……高血糖怎么办？教你四个小妙招亚太日报艾仁很多人都知道血糖浓度高对身体不好，也知道饮食习惯会影响血糖浓度，比如，在我们吃了一些精致碳水化合物含量很高的食物之后，我们血液中的葡萄糖含量会急剧上升。然而，……青春征文青春正好青春是一首不老的歌。激昂、颓丧、喜悦、悲伤构成了它的主色调，笑声和泪水是它的音符，我们用乐观、用坚强、用勇气弹奏出跌宕起伏的青春乐章。青春容忍我们的锋利。青春的我们张扬、……养命先养肺，肺好百病消！初夏清肺润燥，用好这一招进入五月后，不少人出现了免疫力降低，体质变差的情况。常有疲劳乏力、精神不济之感，晚上睡觉易手脚心发热，早上睡醒口干、喉咙痒，还有咳嗽、鼻塞、便秘、腰酸、少气懒言、气色差等……经常吃银耳的营养价值很高，但是要知道这3个做法，对身体好处多银耳是一种营养价值很高的食物，性平、味甘淡，有滋补生津、润肺养胃的功效，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，经常食用可以增强抵抗力和免疫力，但是吃银耳要知道这3个做法，让你吃对……海带被誉为长寿菜，我家经常吃，10分钟就能做一大锅，鲜美营养位居第二位的长寿菜，原来是它，我家经常吃，10分钟能做一大锅。随着人们生活水平的不断提高，对健康饮食的认识也越来越强，大鱼大肉，熬夜加班，这种做法对我们的健康都有很多害处。作息……没有选择歌词没有选择胡彦斌词：胡彦斌曲：胡彦斌编曲：胡彦斌制作人：胡彦斌伴唱：胡彦斌录音：胡彦斌混音：胡彦斌其实我并不是那么清楚成功最……高二议论文人生750字身边总有人抱怨上天不公平，为什么自己没有天生丽质，不是出生在富贵人家。对这些，我不置可否。我只能说上帝不是用生产零件的方式来创造每一个人。其实，我更宁愿相信上帝是个喜欢恶作剧的……经常吃豆腐乳对人体有伤害，会致癌，是真的吗？医生是谣言豆腐乳是我国云贵川一带的特产，它也被称作霉豆腐，是民间常见的一种小菜。豆腐乳是一种由霉菌接种发酵而成的豆制品，其口感美味且丰富，在我国云贵川地区，这里的居民在冬季几乎家家户户都……它被称为长命草，常吃这3大好处可尽收囊中，下次见到别错过马齿苋在农村是一种随处可见的野草，但其实在过去马齿苋是一种非常受人们喜爱的野菜，只是随着生活水平的提高，已经很少有人会选择吃马齿苋，所以马齿苋的功能也逐渐被人们所淡忘。而路边常……糖友吃红薯的7大好处，营养非常丰富红薯又称地瓜是世界上亚热带和热带地区种植的最具营养的蔬菜之一。因为它们具有营养价值。糖友不用完全避免食用红薯，可以适量的吃一些，但份量不能过多，一定要适量食用。红薯有什么……美味的野菜用来炒鸡蛋，不仅味道香，还可祛寒湿，通阳气荞头，荞头，又名藠头、薤等，它鳞茎可炒食、可醋腌、可盐渍，是著名的保健农产品之一，被誉为菜中灵芝，形味俱佳，风味独特，还能调节体内的阴阳平衡，通阳散结，理气宽胸。荞（ji……