这里首先强调高血压的患者用热水泡脚应该是可以的，但是水温不宜超过40度以上，热水泡脚可以促进血液循环，可以缓解一天的疲劳，改善精神紧张，这些都是有利于血压的控制，所以从高血压的管理角度讲，是可以起到辅助降压的作用。如果血压控制得比较稳定，泡脚对日常的保健也是极有好处的，有一点就是需要注意的是很多老年人尤其是年龄比较大的，会容易合并体位性的低血压，如果是泡脚时间过长、水温过高，泡脚之后站起时会因为这个期间本身就会有血压的下降，再有体位改变带来的双重影响，血压会有明显的下降，会容易出现黑蒙或者头晕，严重的有晕倒可能，所以要注意高龄的老年人泡脚时间不要过长，水温不要过高。
　　另外，泡完站起之后不要立马行走，要站一会，一般是一分钟之后再走，可以减少因为血压的变化可能带来的脑供血不足表现。

三高人人皆知，第四高您知道吗？天气渐热，不论是年轻人还是老人，因为炎热或应季，都开始开启夏季饮食模式，酒海鲜成为在外或在家吃饭的理想套餐，殊不知这样口上畅快的吃法，却会引发影响健康的大问题。借此话题，我们详细的你太累了，也该歇歇了见到陈女士时，她满脸倦容，眼窝深深地凹陷，眼里布满血丝，她已经好几天没怎么睡了。陈女士的妈妈今年79岁，患有老年痴呆（认知症）快三年了，病情已到了中期。不久前，她的父亲，整个家的支家有老人，一日三餐该如何照护？饮食，生命之根本。一日三餐是日常生活中最为重要的事情，对于高龄老人来讲更为重要，合理和规律的饮食可以补充身体营养所需，也可以减少身体不适，甚至疾病的发生。家中有高龄老人，如何做到健如何照护便秘严重的老人？提到便秘，便秘是在老人群体中高发的症状，所以二毛今天就此话题进行分享。所谓便秘，是排便次数减少，每23天或更长时间一次，无规律性，粪便干硬并伴有排便困难。老人为什么容易便秘？老年人阿尔茨海默病的表现以及预防方法9月21日是世界阿尔茨海默病日，又被称为世界老年痴呆日和国际失智症日。据最新的调查数据显示我国阿尔茨海默病患者人数已居世界第一，并且患病率随着老龄化的加剧而不断上升。在我国75岁以OPPOReno4SE发布，闪充或为唯一亮点2020年9月21日，OPPO发布了Reno系列的最新产品OPPOReno4SE6。43英寸60HzAMOLED屏幕联发科天玑720处理器前置3200万像素挖孔后置4800万主摄8将心，比心！（经典）树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘恩！为人，要用诚恳，说要中肯，做要诚信交人，要懂感恩，以心换心，将心比心人这辈子，最该感谢的人。。借钱给你的人背后挺你的人同舟共济的人端茶倒水的人。。你大米放久了为什么会长虫，到底是从哪里来的？很多人都想错了，看完恍然大悟大米面食是家家户户都会囤积的粮食，但在日常生活中，却可能突然发现家里放久了的米面粉等粮食中长出了虫子，尤其是夏季，生虫的几率更高！看着米桶里这些爬来爬去的虫子，直让人头皮发麻有的甚蔬菜皇后就是它，抗病毒稳血压促代谢，一颗胜过几副药整个春季都适合调补阳气，饮食上可以选择一些辛甘温之品，很多人都知道韭菜小葱小茴香等蔬菜适合这时候来吃，其实还有一种营养非常丰富，而且适合春季吃的蔬菜，就是洋葱。洋葱有着蔬菜皇后的美疏调养生谈疏调气机与中医养生中医养生，古称摄生道生保生，即调摄保养自身生命的意思，其意义在于通过各种调摄保养方法，颐养生命增强体质预防疾病，从而达到强身防病延年益寿的预防保健目的。中医学认为气是存在于宇宙中无疏调学术论坛学习疏调理论感悟学习国医大师张震老师气机疏调理论，首先从张震老师气机理论出发，我们作为学术继承人更加应该重视学习和领会老师的核心思想，结合自己的临床经验及辨证思维，把老师的理论基础及临床经验相结合