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长在树上的蔬菜,不仅开胃,还能杀蛔虫,认识一下

  春天是一个神奇的季节。除了花开,很多很多的野菜也在春天冒头、生长。我家的右前方十米的位置,有两颗我妈特别宝贝的树,可是我们都是不喜欢它俩的,因为它俩的味道是在不好闻。一到春天,更不好了,我妈看到上面发出新芽来,就要我和弟弟去摘,谁让那个时候的我俩跟野猴子似的,能穿梭于树木之上呢,关键那挂着我俩的枝丫还不断。摘到一两把,拿下来给我妈,后面才是更难过的,我妈一定会马上焯水,下一顿饭时,拿两个鸡蛋,把椿芽炒好端上菜桌,逼着我我们一顿吃完。理由非常的简单:看你们瘦的,连那么小的树丫子都压不断,说明你们肚子有虫在和你们抢营养,多吃点椿芽,熏死虫子就好了。这样的日子会连着好多天,直到春树上再也看不到春芽为止。那个时候的梦想就是赶紧长大,就再也不用吃这玩意了。
  今年春天在弟弟那里,他要亲自下厨给我做一顿饭,就和弟弟一起逛超市,在超市里我们俩看到一把红色的小芽,小孩的手腕那么大一把,弟弟说,想吃春芽了。我才发现,这是多么深刻的回忆啊。拿去称称,那么小小的一把,200g不到,要12元,瞬间,特别想妈妈,哎哟,从小我妈给我们吃的东西原来那么贵呀。
  在农村生活过的孩子肯定都是认识香椿的,它特殊的气味,让喜欢它的人更喜欢它,讨厌它的人一直讨厌它,我是特殊吧,离家远了,即使是讨厌的味道,也变得好闻了。香椿在它上市的季节确实是紧俏的,采摘的不易,原料的稀少以及其自身的营养价值,都是原因。但即使价格贵,购买的人依然多。
  香椿也称为春芽、椿头、椿颠,有"树上的蔬菜"之称,营养价值在众多的蔬菜中名列前茅。具有特殊的香气而受人喜爱。它富含蛋白质、类脂类物质、钙、磷、铁、B族维生素、维生素E等。维生素E和性激素物质具有抗衰老作用,对不孕不育具有一定的改善作用,有外号"助孕素"。香椿含有挥发性芳香族有机物,具有开胃醒脾的作用,可以增强人的食欲。同时,正如我妈所说(据她说,是一个土中医跟她说的)香椿是可以"熏虫"的。香椿的挥发性物质可以透过蛔虫的表皮,使之不能附着于肠壁表面,而被排出体外。故而香椿也可以用于杀虫排虫。
  常吃香椿可以保持肠道的健康,尤其是有肠胃疾病的人,可在不知不觉中改善疾病。香椿含有丰富的维生素,具有养颜抗衰老的作用,女性多吃香椿可保年轻漂亮。香椿具有杀虫排虫的作用,患有蛔虫病的人多吃香椿益处更大。从中医的角度看,香椿还是一味清热利湿、利尿解毒的药材,可促进泌尿系统的健康。
  香椿确实是一种难得的食材,或者说药食同源植物。中药香椿具有清热解毒、健脾理气、涩血止痢、杀虫之功效。故而肠炎患者,痢疾患者、肠道疾病患者,可在香椿上市的季节多食用,以达到改善疾病的作用。当然,食用香椿,一定要经过开水焯烫,这样更加安全,可以避免亚硝酸盐中毒。
  在中医里面,有"发物"一说,巧得很,香椿也属于"发物",故而有慢性疾病的人不要贪食,应该少食或者慎食。
  【本文由"本草世界"新媒体独家出品,图片来源于网络。作者阿朵,未经授权,请勿转载、复制】

中老年人请收藏,低血糖不可不知的危害低血糖的反应相信很多人都有所体验,如出汗心慌心悸手脚颤抖非常饥饿面色苍白,这些都是属于自主神经过度兴奋的低血糖的反应症状。许多人因不明原因出现昏迷入院,一测血糖低的吓人,才知道原来熬夜就像慢性毒药!看完这些我再也不熬夜了!你有多久没有好好睡觉了?说不上,反正每天都是昏昏噩噩。少睡一会儿,没啥大事,大不了周末补补觉,习惯了晚睡,早睡睡不着,但是早晨又不想起,有时候也是身不由己,需要加班,这就是现代很多一天一个苹果,医生远离我是句笑话还是果真如此这句听起来耳熟的养生谚语,从古至今,人们一直把它作为老人督促孩子们要吃苹果的一个理由,苹果果真就这么好吗?苹果,可以说是老百姓日常饮食中最为普遍的水果,而且在以前南北交通运输还不发营养师解析冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方有无道理?冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开处方,这是一句来自大众日常膳食生活中人们通过饮食经验逐渐总结出来的一句食疗经验之谈。即便是物质条件发达的今天,人们也会常常提到它,其意是提示人们冬季适当天天吃鸡蛋,却不知道这3种吃法是错误的鸡蛋,大众食品,各种营养素含量丰富,而且质量又好,是营养价值极高的食物。鸡蛋不光营养价值高,实用价值也是很高,你比如说,妇女生完孩子报喜,不光是喜蛋出面,而且是产妇坐月子的必备食品预防骨质疏松它们功不可没,却常被人们所忽视,有必要知道骨质疏松,大家都不在陌生,每提到骨质疏松,大家肯定会异口同声补钙呗!骨质疏松是一种全身性代谢疾病,成为影响中老年生活质量的一个重要原因。骨质疏松症被称作无声的杀手,是因为人们无法感极低钠摄入量的危险不亚于高钠,膳食盐控制的越低越好吗?在这个物质经济生活条件富裕的年代,高血压高血脂糖尿病心脑血管等疾病的发病率极速上升的年代,作为营养师的我们都极力倡导全民限盐,树立良好的生活方式以预防和降低心脑血管等慢病的患病率。如何防治乳腺癌?营养师提醒这8项饮食建议您要早知道乳腺癌是女性最为常见的癌症之一,而且发病几率由60年代的120飙升到了现在的18,即每八位女性就有一位罹患乳腺癌。据国家癌症中心和卫生部疾病防治控制局2012年公布的2009年乳腺这些年的蔬菜水果你都吃对了吗?这4类吃蔬果误区要认清!你有没有天天吃水果,顿顿吃蔬菜的习惯?你每天都是吃着自己喜欢的蔬菜,不喜欢的从来不搭理?每天吃个蔬菜水果,还让人督促,你是不是也是这样?很多人,都认为自己会吃蔬果,如果真的问到了各面对黄灿灿的烤鸭皮,吃与不吃,我犹豫了,别急,告诉你真相一说烤鸭,大家首先想到的就是北京烤鸭,由于色泽红润肉质细嫩味道醇厚,以肥而不腻的特色而享誉全国。目前,全国各地虽然没有了北京烤鸭的正宗,但是,各种饼卷烤鸭也是层出不穷。成了亲朋好友咳痰喘。。这些肺部体验你都有吗?如何养好我们的肺?还没跑几步,就已经喘的上不来气,九楼,这么高,怎么上的去,不行,我得坐电梯,大清早起来,就不停地咳咳咳吐吐吐这些生活中常见的现象你有没有?很多人都回答有,那是因为现代人所处的环境已
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