水是生命之源，身体每天都需要水，没有水就不能够进行正常代谢。对于一个健康的成年人，每天应该摄入的健康水量，约为2升至3升，这只是在平静状态下，如果运动或者代谢加速之后，所需要的水量会更多。面对身体如此需要水，那么水的质量健康，跟身体的健康也就自然紧密联系在一起了。
　　大家平时喝的水，除了颜色不同之外，很多水质和成分也不尽相同，有些水不宜饮用，喝多了对身体伤害会很大。那么，究竟哪些水不适宜饮用呢？估计很多人并不是很清楚，所以喝了很多水，却不知道这些水到底是对身体好，还是对身体不好，由此，大家有必要对饮用水的形态了解一下。
　　1.未烧开的水
　　很多家庭所用的水，都是自来水，这种水是经过水厂处理过的，严格来讲是可以饮用的。但是，这种水需要经过管道运输，最终才得以到千家万户，所以至于途径中有没有发生水质感染就不得而知了。所以，不建议大家喝生水，就是担心会有病菌感染，这就需要将水烧开。正常情况下，水只有达到100℃时，才能够将水中的病菌杀灭，否则就有可能遗留病菌。因此，不建议大家喝未烧开的水。
　　2.蒸馏水
　　有些人对于开水和蒸馏水的认识不足，认为蒸馏水不带任何杂质，是真正意义上的纯净水，所以喝了以后，对身体绝对是没有危害的。其实，蒸馏水对人体不仅没有好处，反而会有害处，因为蒸馏水里面没有人体需要的微量元素，这些元素是人体代谢与重要物质合成的原料。因此，如果仅靠喝蒸馏水，可能会帮助大家解决一时的口渴，但是绝对不能够满足身体的真正需求，反而会有害健康。所以，大家要区分清楚，不要喝蒸馏水，要喝纯净水。
　　3.长期存放的水
　　​如果是除菌密封的瓶装水，在保存良好的环境下，可以打开继续饮用。但是，对于暴露于外界，没有经过严格保质的水，不建议去喝。因为水暴露于空气中，难免会沾染灰尘、细菌，这些杂志会污染水，如果人喝进肠胃之后，很容易导致身体不适，出现腹泻、腹痛等症状。所以，即使是烧开后的水，放置时间超过48小时后，就不要再饮用了，直接倒掉更好。
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一家4个肠癌患者！是遗传吗？警惕这种容易癌变的肠息肉最近，我收治了一个30多岁的王姓直肠癌患者，中晚期，癌细胞已经转移到周围的淋巴。追问病史，这位患者的奶奶父亲姑姑都患过大肠癌，其中奶奶姑姑已经去世，父亲还健在。一家人中出现4个大肠乳腺结节钙化是癌吗？与雌激素有关，这样区分良恶性37岁的刘女士最近在乳房超声体检时，发现自己存在乳腺结节，且有钙化灶回声。刘女士非常紧张乳腺结节是怎么回事？乳腺结节钙化，是不是乳腺癌的前兆？雌激素与乳腺结节其实，女性乳腺结节是很三种常见食物，增加癌症风险，你还敢多吃吗？在我国，78的人有不良饮食习惯。超过80的国人，疫情后饮食健康行为发生改变。从某种意义上来说，预防癌症最为重要的事情是关闭癌症发生的程序，而不是缩小和切除肿瘤，在这方面饮食发挥重要定期口腔检查，远离口腔疾病世界卫生组织把口腔健康列为人体健康的十大标准之一，口腔疾病严重影响面容美观语言吞咽咀嚼发音等功能，牙齿疾病可导致全身多种系统性疾病。在3544岁人群中，城市虫牙发病率64。55，农腰椎间盘突出的分型预防和治疗要点随着年龄越来越大，中老年朋友的腰椎病越来越突出，经常会有人说腰痛啊腿疼啊，有的人甚至会有下肢麻木的症状。这个时候，大家要注意了，有可能是腰椎间盘突出症。说到腰椎间盘突出症，我们先来为何有些人早生白发？随着社会文明的不断发展，人们日益追求自身的完美与健康。拥有一头健康美丽的秀发是许多人梦寐以求的愿望。现实却是中青年白发人群越来越多。白发已成为影响人们形象及心身健康的重要因素，其病想要避免尿毒症，这个逆转机会一定要抓住尿毒症是指各种肾脏病发展到终末期的出现的一系列综合征，此时的患者肾脏损害已经无法逆转，肾功能严重下降。但是尿毒症的发展也是会经历一个过程的，突然爆发的可能性很低！正所谓知己知彼，百高血压病人为何有很多出现肾脏损害？正常血压为12080mmHg，若收缩压140mmHg，或舒张压90mmHg，可诊断为高血压。当收缩压介于120140mmHg或舒张压介于8090mmHg者称为正常高值血压。高血压肾糖尿病肾病病人怎样科学饮食？糖尿病肾病是糖尿病主要的并发症之一，它是由糖尿病所致的肾小球微血管病变而引起的蛋白排泄和滤过异常，最终可发展为尿毒症，是糖尿病患者死亡的主要原因之一。随着人们生活水平的提高，我国糖一个治疗手淫后遗症的方子，张仲景早就说过，可惜很多人都不知道前面郎中讲了手淫的危害性（叫嚣手淫无害论的人，出来挨打），很多朋友后台留言询问这个病怎么治，今天郎中就讲一下手淫的后遗症如何治疗。郎中会尽量用通俗的语言把治疗的方法和道理讲明白。其怎么判定不幸感染了艾滋病？艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。也许大家都觉得艾滋病距离自己很遥远，实际上，在近年来的门诊中，HIV的检出率真不少！艾滋病真的就在我们身边！如果