见到陈女士时，她满脸倦容，眼窝深深地凹陷，眼里布满血丝，她已经好几天没怎么睡了。陈女士的妈妈今年79岁，患有老年痴呆（认知症）快三年了，病情已到了中期。不久前，她的父亲，整个家的支柱，最终在癌症面前倒下。
　　原本，陈女士的妈妈一直由陈女士的父亲照顾。＂我妈妈的情况还算好的，她属于文静型，不吵不闹，但是经常喜欢坐马桶，一坐就是大半天。＂由于公司离家远，陈女士每天4点就得起来上班，下班回家后收拾家务，为老人整理第二天的饭菜，一直要忙到夜里十一二点她才能睡下。陈女士说，父亲在世时，常常跟她抱怨。＂有时候我上班打电话问问情况，爸爸都会挺崩溃，我妈妈又拉在裤子上了。＂
　　＂现在，我也希望能有时间做点自己的事，但妈妈得有人看着，我只能在家照顾她。＂陈女士无奈的说到。自从父亲去世以后 ，照顾妈妈的压力一下自己全部落到自己的身上，她已经不记得自己已经多久没有放松一下了，出去吃饭，购物，朋友聚会，哪怕是出去找个安静的地方坐一会，也是非常遥不可及的事情。
　　陈女士说，她缓解压力的方法就是吃甜食。每天夜里忙完后，她就吃冰淇淋、蛋糕，原本90斤的体重现在长到108斤。而看着日益长胖的身体，自己的焦虑反而更加加重了。
　　＂真想能有个一天，哪怕半天的时间放松下，这样下去我不知道还能撑多久＂陈女士叹息的说到。
　　随着国内老龄化越来越突出，失能、失智老人越来越多，需要家人的精心照顾。但很多是独子独女家庭，平时承受着工作和生活压力的同时，还需要兼顾照顾老人。再加上病程一般长达8-15年，家属照顾这样的老人，往往精疲力竭，在重压下产生身心疲惫、精神压抑等状况，也很难抽身去办其他事务。
　　所以需要＂喘息服务＂能够给病人家属＂放个假＂，使其暂时抽身、减缓压力、处理自己的事。

春节合理膳食确保食物多样化食物多样，平均每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物。一食物多样是平衡膳食模式的基本原则，只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。二平均每天摄入12种以你的痛风为什么总是反复发作？听听临床医生怎么说抗击痛风过程漫长，小心走入这些误区！误区一激素猛于虎，选用需谨慎很多人谈激素色变，激素的副作用很多，比如肥胖高血压高血脂糖尿病骨质疏松白内障胃出血等。因此很多人认为激素猛于虎，能不春节合理膳食鱼禽肉蛋要适量鱼禽肉蛋要适量，每天摄入120200克优选鱼虾和禽类，吃鸡蛋千万不要丢弃蛋黄。一鱼禽蛋和瘦肉均属于动物性食物，富含优质蛋白质脂类脂溶性维生素B族维生素和矿物质等，是平衡膳食的重要组流口水这些症状可能是疾病信号睡觉流口水是很多人都经历过的事情有人早上起来，发现枕头湿漉漉的也有人午睡之后，桌子上会有一滩水迹小孩子嘴唇力量弱牙齿挡不住口水吞咽能力不成熟，流口水是正常现象但已经是成人了，为什么警惕孩子的这些小毛病，可能是疾病的信号我家娃是人小呼噜声大，这需要去医院检查吗？孩子总是眨眼清嗓子，这是怎么回事？孩子经常拉不出，有啥好办法？你家娃是不是也有这些小毛病？北京中医药大学东方医院儿科医生为家长们答疑解惑。闲来无事来片维C补补？听专家给你正解看科普懂生活生活中，经常听到这样的对话我好像感冒了补点维生素C吧。我嘴里长了溃疡补点维生素C吧。我嘴角裂了嘴唇干了补点维生素C吧。段子手总结说多喝热水早点睡觉重启一下，是解决任何问头痛3个月后突发脑梗！医生这两种疼尽早去医院孙先生是一家公司的销售，这个工作收入虽然可观，但是工作环境压力很大，而且还需要经常应酬，张大哥准备过年之后辞职找一份比较可以轻松地工作。最近，他总是感到头痛，断断续续，但由于工作原去医院看病，你知道该去哪个科室吗？发热发热门诊（现阶段发热只能去发热门诊就诊，普通科室是不可以收治发热患者的。）头痛头晕高血压中风面瘫半身不遂口眼歪斜帕金森癫痫抽搐共济失调肝神经内科（脑病科）咳嗽痰多胸闷胸痛咳血气痛风是人类高质量男性的专属？并非如此，但越油腻越易发自古以来，痛风被称作是富贵病或帝王病。无论是外国帝王罗马皇帝查尔斯五世和他其子菲利普二世英国皇帝亨利七世八世，还是元朝开国皇帝忽必烈，都曾罹患痛风。而古时东西方的达官贵人文人墨客也为什么我国的卡车是平头，美国的却是长头？两者谁更安全？我们先来看一下亚洲欧洲的卡车，这是沃尔沃卡车雷诺卡车，再来瞧瞧美国的卡车，这是改款擎天柱西部之星5700OP，这是肯沃思KENWORTH福莱纳FREIGHTLINER，你们真的知道轮回转世真的存在？一名男子有16次转世记忆，科学都无法解释自亲身听完这名男子讲述转世的经历后，纯唯物论者关于轮回转世一事的想法，竟然也开始动摇了，这正是因为在美国那位轮回学专家连兹博士研究的真人轮回案例中，突然出现了这样一个人物，这名男子