喝粥,平凡之中见养生现在生活条件好了,人们的大鱼大肉吃腻了,而粥这种曾经的粗茶淡饭已经成为了不少人眼中养生的良品,尤其是上了年纪的人,脾胃早已是好汉不提当年勇,选点清淡的粥来维持生计。然而经常吃粥,对
张仲景的失眠方,滋阴补血!血足了,梦少了,睡眠好了为什么会失眠?用中医的理论来说说。卫气由阳入阴,就能够睡的香。可是一旦卫气运行不畅,阳不能入阴,那么就会睡不着觉。为什么卫气不能由阳入阴呢?其实,这里头最主要的原因就是阴血不足。卫
饭后半小时谨记3不要,保护肠胃健康,健康人长寿随着生活水平的加快,肠胃健康是现在人们很注重的一个养生话题。肠胃是我们人体重要的消化器官和免疫器官,身体的营养健康与肠胃健康有很大的关联。特别是现在都市人,不管是生活还是工作都相对
早起喝一杯水的好处大家都知道早起最好是喝一杯水,但是早上起来喝一杯水到底有什么好处呢?接下来就为大家解释一下!1补充水分。人在夜间睡觉时身体消耗了大量的水分,早上起来空腹喝一杯温开水能够补充身体需要
看中医前的三不要,你知道几个?众所周知,中医是我国的一种传统治病方法,其历史悠久博大精深。数千年来,中医积累了丰富的诊治经验,对许多疾病都有独到的见解独特的治疗方法和确切的疗效。因此,多年以来一直都是倍受人们的
小心哦缺铁除了贫血还会伤心说到缺铁,不少人会联想到贫血,缺铁确实是贫血的一个常见原因,不过,你知道吗?缺铁和冠心病的关系也很密切,甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在,我们就来看看这究竟是怎么一回事。铁对人体
2药强心利尿消肿,抑制心脏扩大,提高射血分数,恢复心功能慢性心力衰竭,发病缓慢,病程较长,是心脏疾病的终末阶段,病死率高,影响患者正常生活。常规西药治疗慢性心力衰竭,以缓解临床症状抑制疾病进展为主,目的在于延长患者生存期提高生活质量。从
人体必需的硒元素,或是癌细胞的毒药,你知道怎么补充吗?作为人体必需的微量元素之一,硒有多种美誉,如抗癌之王生命火种长寿元素等,虽然它的名气没有铁碘等元素大,却也有着不可替代的作用。近日,还有研究发现,硒或是癌细胞生长的毒药,能够帮助抑
手抖,血虚!一张补血的方子,治好手指发抖,请体会中医治病,从来都是只治人,不治病。就拿手抖来说,看似简单的一个问题,多考虑是高血压脑中风的前兆。但是在中医看来,却可以用补血的办法,治好手指发抖。这其中的道理,我说给你听,请认真体
老药新用逍遥丸归脾丸六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病随着年龄的不断增长,人体的各项器官机能就会逐渐的衰竭,慢慢的都会变得衰老,也就会出现一些慢性疾病的发生,人的一生当中会患有大大小小的疾病,患有疾病的时候大家都会更多的会选择用药物来
经常喝水和经常喝茶,到底哪个更养生?看完别再搞错了俗话说,水是生命之源,如果没有水,万物也就没了生存根基,就拿人类来说吧,人体70的物质都是水,人可以三天不吃饭,但如果三天不喝水,那么就会面临死亡,由此可见,水对万物生灵来说是多么