这些老一辈留下的经验其实骗了我们很多年
我们很多人都会听说也会照做一些老一辈传下来的经验,认为老一辈传下来的肯定是正确,其实随着时代的发展,有很多老一辈的"经验"也会被推倒,下面我们一起来看一看吧。1、多看绿色可以缓解眼部疲劳?
其实这个是没有科学依据的,也是假的。我们在网上也经常看见或者老一辈人说多看绿色可以缓解眼部疲劳,其实是指看远处的绿色时看绿色(同时也会看到很多别的,并不是绿色发挥的作用),会缓解疲劳,如果近距离看绿色没有任何的缓解眼部疲劳作用。
另外如果眼部近视或者远视,一定要及时佩戴眼镜矫正,否则很容易引起眼部疲劳;要想缓解眼部疲劳,最好的方法是出去散步或者运动,也要注意均衡饮食。2、橘子皮晒干了就是陈皮?
这个肯定是假的。陈皮虽然也算是橘子皮,但它晒干后需要在无菌恒温的环境下存放3年以上才算陈皮,且每年都要拿出来晾干翻晒。我们自己晒制的橘子皮由于可能含有农药或者放置过程中容易霉变,不适合泡水服用,可以用来泡脚(具有除脚气和异味,保湿等作用)。
陈皮泡水喝具有理气、健脾、 燥湿、化痰的功效,非常适合脾胃气滞的人服用。
3、熏醋可以预防感冒?
我们经常听老一辈人说也会在冬季感冒多发的季节煮醋来预防感冒。其实这个是没有任何科学依据的,其实熏醋并没有预防感冒的作用,醋里所含有的醋酸含量很低,并没有杀菌消毒的作用,反而对支气管炎等疾病的人有害。
4、狗吐舌头是为了排汗?
我们经常听老人说狗吐舌头是为了排汗,其实这个是不正确的。其实狗吐舌头是为了散热,只是为了把热气呼出去,狗的汗腺其实长在脚上,不在舌头上,耳朵和尾巴上也有汗腺。
5、吃苦瓜可以降低血糖
这个其实是假的,苦瓜里的含量很少,对降血糖没有什么帮助,如果放大量使用反而对身体有害。其实并不存在可以降血糖的食物,只是有些食物在短时间内可以降低血糖。
6、不吃晚饭可以减肥?
这个肯定是假的,这个不但不能起到减肥的作用,而且长期不吃晚饭会造成身体所需营养素缺失,造成营养不良,诱发各种肠胃疾病,我们可以晚饭少吃一点,但一定不能不吃晚饭。
另外,网上介绍的例如吃什么水果等,很多都是没有科学依据的,千万不要轻易尝试。
在生活中,我们一定不要过度相信一些传言,一定要多查询了解,再运用。