饮食完全不吃主食血糖是否会好？
　　有些糖尿病患者为了控制血糖，饮食中完全不吃主食。对以胰岛素抵抗为主的2型糖尿病患者来说，这类糖尿病患者通常体型较胖，腰腹围较大，糖化血红蛋白可能不太高，但有胰岛素抵抗症候群，即有高血压、血脂异常等其他代谢性疾病。如果只担心血糖升高，饮食中完全没有主食，会造成严重的胰岛素抵抗，饮食中过多的蛋白质分解代谢会加重肾脏的负担。
　　控制总热量的基础上，每天主食吃到200-300克(生重)才是合理的。各种粗杂粮、薯类都是主食，根据自己加的水量不同，熟重有所差别，一般来说，200克大米可做出400克米饭，200克面粉可做出300克馒头。不吃晚饭第二天空腹血糖是否会更好？
　　当人长时间未进食时，肝脏将体内的其他＂原料＂ 转成糖输入血液，以维持血糖的浓度。糖尿病患者如果不吃晚饭，肝脏保护性地输出大量肝糖原，体内胰岛素管理不了血糖，导致第二天空腹血糖升高。有的糖尿病患者晚上打胰岛素，这种情况有可能导致夜间低血糖，人体启动保护机制分泌升高血糖的激素，清晨空腹血糖也会升高。
　　糖尿病患者不能吃红薯，吃了血糖就升高
　　薯类代替主食有助于控制血糖，但有的糖尿病患者吃了红薯后测血糖，血糖很高，下结论不能吃红薯。这种情况首先要看看吃了多少红薯？比如，以前早餐吃一个切面馒头，面粉用量50克，熟重80克，现在吃了一个红薯重量300克，就可能引起血糖更高。
　　下次再吃红薯或土豆，试一试用80克红薯，代替50克面粉或大米，或100克土豆代替50克面粉或大米（均为生重），血糖一定会更佳。
　　涮肉少吃肉多涮菜，忽略了隐形的热量
　　北方冬天的涮羊肉，使用麻酱调料，麻酱是热量＂炸弹＂，芝麻酱热量为620千卡/100克，比巧克力还高（585千卡/100克），是米饭热量的5倍。
　　同理，有些糖尿病患者经常瓜子不离口，坚果属于高脂肪、高热量食物，100克瓜子（仁）热量也是米饭热量的5倍，一小把所含的热量相当于1汤匙植物油( 10克)。

空空头疼？一跳一跳头疼？头裹布样头疼？都说明身体哪儿出问题？头疼不算是大病，但是疼起来挺要命！（谁疼谁知道）头疼是一种临床症状，很多疾病都会出现头疼症状，比如脑血管疾病，失眠，感冒等等。今天和大家分享几种常见的头疼类型1空空的头疼，有得人头女人来月经是身体在排毒吗？中医的回答出人意料女人来月经是身体在排毒的说法来源已不可考，虽然大家都是道听途说，但一扯上中医的大旗，马上就让许多人深信不疑。有些女性甚至一发现自己月经量少了心里就憋得慌，总觉得毒素会在体内淤积成病出现这3个身体症状要当心，医生说白血病的前期表现大多在此在电视节目上乃至我们的日常生活中，经常可以听到有一些人患上了白血病，那么什么是白血病呢，白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控分化障碍凋亡受阻等机制在骨带你了解一下脾大脾功能亢进的症状都有哪些脾脏是人体的一个重要器官，是一个重要的储血器官，也是重要的免疫器官，脾脏在全身防卫系统中的作用十分重要。脾脏本身的疾病较少见，比如脾肿瘤，但是人体其它系统的疾病可以继发脾脏改变，会身体老觉得乏力，不一定是没休息好，可能是得了粒细胞缺乏症在血液病这方面有一种很奇怪的病症名叫作粒细胞缺乏症，为什么说它奇怪呢，这是说它的表现形式，一般会出现乏力畏寒高热头痛多汗等，因为这种表现形式，我们经常会认为粒细胞缺乏症是普通的感冒牙龈出血不一定是牙周炎，有可能是你的血液功能出现问题了牙龈出血是口腔中常见的症状，出血部位可以是全口牙龈或局限于部分牙齿。牙龈出血是因为患有牙龈炎和牙周炎，另外高血压病人凝血功能障碍患者慢性肝病患者和孕妇也有牙龈出血的现象。多数患者是月经延迟或提前几天算正常？女性月经周期都是30天为一个周期，但事实上又有几个女性朋友的月经周期是一天不差刚好30天的呢？有的女性月经非常规律，周期固定，这是大部分人都羡慕的状态，但是大部分人的月经总是阴晴不独居在外，家里常备感冒药，给自己一份保障不管是哪个年龄段的人，都一直是父母的心头宝，曾经也是父母含在嘴里怕化了，放在手里怕冻着的人。但是因迫于生活工作压力，有的人每天工作八小时，回到家里整个人，都是腰酸背痛的，就连一口热保障封控区患者不断药，社区绿色药店免费问诊，送药到家我们家老先生常吃的那个降糖药快没了，但是我们街道是中风险区，不能去人民医院开药了，该怎么办啊？5号这天下午，大参林药店慢病服务专员小李收到了家住芳村的王阿姨发来的微信语音。随即，小电子烟没落后，茶烟又来了！这次真能帮烟民戒烟吗？说来讽刺，许多烟民烟不离手，但却对戒烟一事总是念念不忘。部分商品一旦打出戒烟替代品的旗号，就能吸引不少烟民的目光。比如现在已经不许在线上售卖的电子烟，又比如代替电子烟登上戒烟舞台的常吃隔夜菜会生病甚至致癌吗？剩菜后做3件事，全家放心吃不浪费虽然大家总是说着隔夜菜，但隔夜菜并不单单只指放了一晚的剩菜。白天黑夜其实并不重要，重要的是菜品放置了多长时间，现在还没有一个明确的标准，但普遍认为菜品烹饪后放置了58小时以上的菜，