老年人什么事宜与不宜自己应该有个主见
　　小时候听说，儿童不宜，现在网上常常看到老人不宜了。老年人吃糖，不易喝酒，不易吃肉等说法，刚刚又看到一条，老年人不易喝茶。闲来无事，我也说说茶。
　　北京师范大学教授于丹说：‘茶’字从笔画构成上讲，就是人在草木之间。上有草，下有木，人在草木间，得以氤氲，吸收天地精华，是茶的真正秘密。
　　可以说，茶是中老年人的最佳饮料。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、等近300种成分，具有调节生理功能和保健作用，还有提神醒脑、缓解身体疲劳的功能。喝茶还可清心，能给人以满足和享受，增添生活的情趣。特别是在城市居住的老年人，如果对茶没有禁忌的话，都应该经常喝点儿茶。
　　关于老年人宜不宜喝茶？各有各的看法，就如同喝茶一样，茶是什么味道？放在鼻子底下闻一闻，有人说是清香味。那么，喝的第一杯茶是什么味？第二杯、第三杯又是什么味道？高兴时喝什么味？忧郁时喝什么味？小孩喝什么味？老人喝什么味？休闲时喝什么味？干渴时喝什么味？可以有上千种答案。但是，对于一个从没喝过茶的人，即使有上万种回答，说得再具体，他依然也不会知道茶的真正味道。那么，这种人最好就别说三道四了。
　　喝茶，在古代的时候多为才子佳人，王公贵族。现代，爱好饮茶的人颇多，其中不少文人对茶文化也特别感兴趣。
　　鲁迅爱品茶，经常一边构思写作，一边悠然品茗。他客居广州时，曾经赞道：广州的茶清香可口，一杯在手，可以和朋友坐半日谈。
　　郭沫若喜爱饮茶，而且是品茶行家，对中国名茶的色、香、味、形及历史典故非常熟悉。
　　老舍是位饮茶迷，对茶文化颇有研究，深得饮茶真趣。他多次说过：喝茶本身是一门艺术。
　　茶这东西，不仅中国人喜欢喝，外国人也喜欢。中国人形容一个人有学问，满腹经纶，会说，肚子里有墨水。在日本形容一个人对生活抱有一种宁静宽容的态度，别人会称赞他肚子里有茶水。如果一个人脾气暴躁，没品位，别人就讥讽他肚子里没茶水。看看，喝茶还有这么一种说法。
　　中国人会用肚子里有没有墨水来评论一个人的知识面，日本人却用肚子里有没有茶水来评价一个人的品性。其实，喝茶这件事儿与社会民生关联不大，而更多地是体现一种精神和喜好。老年人闲来无事喝点茶，应该是一种不错的享受。

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