年夜饭上少不了它,某种维生素的含量是鸡羊肉的5倍,老少都喜欢
快过年了,家家户户开始计划年夜饭上的菜肴,猪肉是大众最重要的肉类食材之一,哪怕是涨价了,也会买猪肉来解馋,尤其是年节,自然也少不了做一道猪肉类的家常菜,比如:叉烧肉、梅菜扣肉、炖排骨等等,虽说猪肉的脂肪含量较高,但是它维生素B1的含量是鸡肉和羊肉的5倍左右,味道十分鲜美,做法也多样,家里老人和孩子都喜欢吃,只要适量食用即可。
前段时间发表了一篇有关炖排骨的文章,有人说猪肉焯水鲜味都没了,虽说焯水后蛋白油脂会流失一部分,但是腥味太重的炖肉,味道也会大打折扣,那么,如何才能弥补,且不使用过多的调味料来掩盖其鲜味呢?抱着这一疑问,请教了我的一位当大厨的朋友,他让我试试不用料酒和水炖猪肉的方法,也不用焯水,照样可以软烂鲜香又入味,特别好吃,没有腥味,那就是使用啤酒。
啤酒炖肉
用料:梅花肉568克,啤酒约400ml,鸡蛋2个,大料1小瓣,冰糖10克,盐、生抽、老抽适量
备注:我准备了500ml的啤酒,方便炖肉时遇到需要添加的情况。
做法
1)买回的梅花肉用冷水加少许盐,或者用淘米水洗净,顺着纹路切成块状,浸泡20分钟,洗净后,控水。
备注:浸泡可以去除腥味,让肉质松弛,便于入味,浸泡时间不宜过长,注意要控一下水分。
2)用平底不粘锅,猪肉会出油,所以不用放油,如果您用普通炒锅,那么加点油来煎,煎至两面呈金黄色。
3)放入冰糖,翻炒融化后,加生抽、老抽翻炒一会儿。顺着锅边倒入啤酒,没过猪肉,放入大料片,大火烧开后,转小火炖50-60分钟。
4)中间煮2个鸡蛋,煮的时间不要太长,去皮,放入后酌情加点盐,再炖10分钟,出锅。
小贴士
如果觉得甜,可将冰糖减少2克,注意观察,中间尽量不要掀开锅盖,加入鸡蛋后,如果汤汁少可加点啤酒。
写在最后
梅花肉是猪的上肩肉,少许肥肉在瘦肉间百折千回,肉质细嫩,比五花肉瘦肉多一点,家人不喜欢吃得太肥腻,所以选了它来做,虽说梅花肉适合做叉烧肉,但还是根据个人喜好来定,您可以选用五花肉来试试这个做法,成品味道还不错,没有腥味,鸡蛋包裹着肉的鲜香,更加好吃,即便是在平时也可以做上这样一道菜。谢谢阅读。
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