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中秋节,主厨们必备的10种烧鱼方法,想咋吃就咋吃,开心迎佳节

  本期导读:中秋节,主厨们必备的10种烧鱼方法,想咋吃就咋吃,开心迎佳节
  中秋节就要到了,庄稼即将进入收获的时节。江河里的鱼虾也是最肥美鲜嫩的时候,会吃的朋友,会在这个时候及时捕捞水产品,给家人展露烧鱼的本事。
  过节的时候怎么会少了鱼呢?鱼在国人的心中代表着富余和团圆,但凡重要的场合都不能缺席。
  鱼也是人们获取优质蛋白质的重要来源,其肉质鲜嫩、脂肪含量低,且含有丰富的微量元素和矿物质,不仅有利于人体消化吸收,同时也是不错的进补佳品。鱼不但有丰富的营养价值,同时也极大地丰盛了人们的餐桌饮食。
  八月十五就要到了,今天整理了10种主厨们必备的烧鱼方法,想咋吃就咋吃,每天新花样,开开心心迎接中秋节,喜欢的朋友可以试试。
  鲶鱼炖茄子
  需要食材:鲶鱼1000克、长茄子2根、大葱1段、姜1块、小米辣2个、大蒜4瓣
  需要调料:盐2克、味精2克、白糖2克、黄酒15克、酱油15克、黄豆酱10克、老抽5克、干辣椒2个、大料2个、十三香1克
  制作过程:
  1、鲶鱼宰杀后洗净,在背部改蓑衣刀。长茄子洗净撕成长条。大葱洗净切成葱段,姜切成姜片,小米辣洗净切成椒圈,大蒜拍碎切成蒜末。
  2、炒锅上火倒入大豆油烧热,放入大料和葱姜爆香,再放入十三香炒香。
  3、放入长茄子翻炒片刻,放入干辣椒炒匀,烹入少许黄酒,加入黄豆酱炒香,加入少许酱油和适量清水烧开。
  4、放入鲶鱼,再放入少许盐、味精和白糖调味,加少许老抽调色,盖好盖子炖25分钟左右,放入蒜末和椒圈,收浓汤汁即可。
  蒜烧大黄鱼
  需要食材:大黄鱼2条、小米辣4根、美人椒1根、大葱1段、姜1块、蒜子6瓣、小葱1颗
  需要调料:精盐2克、味精2克、鸡精2克、白糖2克、胡椒粉2克、料酒10克、东北黄豆酱10克、东古鲜酱油10克、辣妹子酱15克
  制作过程:
  1、大黄鱼用刀刮去表面的鱼鳞,清水冲洗干净。
  2、将大黄鱼开膛去除内脏和鱼鳃,把腹部的"贴骨血"部位也清理干净,用清水多冲洗几次。
  3、在大黄鱼身上两面斜着切一字刀,刀深至鱼骨,但不要切断,间距在1.5厘米左右。
  大葱斜切成段,姜去皮切成姜片,蒜子切成小块,小葱洗净切成小葱花,小米辣和美人椒洗净去根切成椒圈备用。
  4、炒锅上火倒少许色拉油,放入葱段、姜片和蒜子爆香,放入小米辣和美人椒小火炒香。
  5、放入黄豆酱炒香,再放入辣妹子酱小火炒出红油。烹入适量的料酒去腥。
  6、加入适量清水,以能抹过鱼为准。放入少许东古酱油调味,将大黄鱼放入汤锅里,大火烧开。
  7、放入少许盐、味精、鸡精、胡椒粉和白糖调味。大火烧开转小火烧制24分钟左右即可。
  8、见汤汁浓稠时,淋少许葱油,起锅装盘,撒上小葱花即可。
  鲅鱼炖土豆
  需要食材:鲅鱼4条、大葱1段、姜1块、大蒜5瓣、土豆2个
  需要调料:盐4克、味精2克、鸡精2克、料酒15克、酱油15克、米醋10克、老抽5克、大料2个
  制作过程:
  1、鲅鱼开膛去除内脏和腮部,清水冲洗干净。土豆去皮洗净,切成大块。大葱切成葱段,姜洗净切成片,大蒜去皮拍碎备用。
  2、起锅上火倒少许色拉油,放入大料、葱段和姜片爆香,烹入少许料酒去腥,放入酱油炒香,加入适量清水烧开。
  3、烧开后放入鲅鱼,放入少许老抽调色,放入盐和米醋调味。
  4、开锅后盖上锅盖,焖10分钟左右,放入土豆块,再焖至10分钟左右。
  5、见汤汁浓稠时,放入味精和鸡精提鲜,放入拍蒜,盛出撒上香菜即可。
  酱焖鲫鱼
  需要食材:鲫鱼两条、大葱1根、姜1块、蒜瓣2个
  需要调料:盐1克、味精2克、白糖2克、料酒5克、黄豆酱15克、老抽5克、十三香1克、花椒1克、大料2个、干辣椒2个
  制作过程:
  1、鲫鱼宰杀干净,刮净表面的黏液,去除贴骨血,在鱼身上划几刀。大葱洗净切成葱段,姜切成片,大蒜拍碎。
  2、炒锅上火烧热倒入少许色拉油,
  放入花椒和大料爆香,再放入葱姜爆香,放入少许十三香,放入黄豆酱炒出香味。
  3、加入少许料酒,再倒入适量的清水烧开,放入鲫鱼烧制。
  4、加入少许盐、味精和白糖调味,放入少许老抽调色,烧开后转小火炖25分钟左右,放入拍蒜收汁即可。
  家常烧鳕鱼
  需要食材:鳕鱼1500克、大葱1段、姜1块、蒜瓣4颗、青蒜1根
  需要调料:盐3克、味精3克、鸡精3克、白糖5克、料酒10克、香辣酱15克、鲜酱油5克、老抽4克、陈醋5克、胡椒粉1克
  制作过程:
  1、鳕鱼收拾干净,控干水分备用。
  2、大葱切成葱花,姜洗净切成菱形块,蒜子切成小块。青蒜洗净去根,切成菱形片。在鳕鱼背部改几刀,方便入味。
  3、炒锅上火放入适量的色拉油,烧热后放入鳕鱼,煎至两面定型后倒出。
  4、炒锅洗净,放入少许底油,放入葱姜蒜爆香,再放入香辣酱炒香出红油。放入少许鲜酱油和陈醋增加复合味道。
  5、加入适量清水,添加少许老抽调整颜色,开大火烧开汤汁。
  6、放入鳕鱼烧制,中途可将汤汁反复淋在鱼身上,让鱼受热均匀,放入少许盐、味精、鸡精、胡椒粉和白糖调味。
  7、烧制15分钟左右至汤汁浓稠,撒上少许青蒜苗提味,家常烧鳕鱼制作完成。
  红烧金鲳鱼
  需要食材:金鲳鱼750克、大葱1段、姜1块、蒜子5颗、香菇1朵、冬笋1块
  需要调料:盐2克、味精2克、白糖8克、胡椒粉1克、料酒15克、东古酱油10克、红烧酱油10克、陈醋5克、十三香2克
  制作过程:
  1、宰杀好的金鲳鱼清洗一下,用刀在鱼身上划几刀,用清水冲洗干净。
  2、大葱洗净切成段,姜切成片,大蒜去皮切成片,香菇洗净切片,冬笋切片洗净。小葱洗净切成葱花。
  3、炒锅上火烧热,放入适量色拉油,放入葱姜蒜爆香,放入少许十三香和东古酱油熬香,再烹入少许陈醋提味去腥。
  4、烹入适量的料酒去腥,倒入适量清水,放入金鲳鱼和配料,放入红烧酱油提色。
  5、大火烧开后,放入适量的盐、味精、胡椒粉和白糖调味。盖上盖子小火焖20分钟左右。
  6、开大火收浓汤汁,装盘撒上小葱花即可。
  清蒸白鱼
  需要食材:大白鱼1条、大葱1根、姜1块
  需要调料:黄酒10克、蒸鱼豉油15克、色拉油15克
  制作过程:
  1、大白鱼宰杀干净,用清水冲洗干净,从腹部开刀,剔除大鱼骨,将鱼肉改成3厘米宽的条状。放入葱姜、少许黄酒和胡椒粉抓拌一下,腌制十分钟左右。
  2、将白鱼按照鱼的形状码好,中间间隔一点距离。
  3、放入蒸锅里大火蒸8分钟左右。
  4、浇上适量的蒸鱼豉油,撒上小葱花,浇上少许热油即可。
  葱油鲤鱼
  需要食材:鲤鱼1000克、大葱1根、姜1块、红椒1个
  需要调料:盐2克、料酒10克、蒸鱼豉油15克、胡椒粉3克
  制作过程:
  1、鲤鱼宰杀干净后刮净表面的黏液,去除贴骨血和鱼牙骨,洗净后切一字刀备用。
  2、大葱洗净取葱白切成细丝,再切一点葱段,红椒切成细丝用清水浸泡一下。姜切成薄片。
  3、准备一锅清水,加入少许盐和料酒。开锅后放入鲤鱼,小火浸煮12分钟左右,直至完全成熟。
  4、把鲤鱼捞出装盘,表面撒上一层胡椒粉,淋入蒸鱼豉油。放上葱丝和红椒丝。
  5、炒锅放油烧制8成热,浇在葱丝上即可。
  湖水炖嘎鱼
  需要食材:嘎鱼750克、小米辣2个、大葱1段、姜1块、大蒜4瓣
  需要调料:盐1克、味精2克、白糖2克、料酒10克、酱油5克、黄豆酱15克、老抽5克、大料2个、矿泉水适量
  制作过程:
  1、嘎鱼宰杀后清洗干净,大葱洗净切成大葱花,姜切成姜末,大蒜拍碎。小米辣洗净切碎备用。
  2、炒锅倒入大豆油烧热,放入大料和葱姜爆香。
  3、烹入少许料酒,加入少许酱油和黄豆酱炒香,加入适量矿泉水烧开。
  4、放入嘎鱼,放入少许盐、味精和白糖调味,少许老抽调色,盖好盖子炖25分钟左右,放入小米辣和拍蒜,大火收浓汤汁即可。
  辣烧武昌鱼
  需要食材:武昌鱼1条、大葱1根、小葱2根、小米辣4个、姜1块、蒜子4瓣
  需要调料:盐1克、味精2克、鸡精1克、白糖2克、料酒10克、蒸鱼豉油5克、蚝油5克、辣妹子酱15克、红油10克
  制作过程:
  1、武昌鱼宰杀后用清水冲洗干净。鱼身两侧改上花刀。大葱切段,姜切成小丁,小葱洗净切成葱花,小米辣洗净切成椒圈,蒜子切小粒。
  2、炒锅上火放入少许底油,放入姜蒜爆香,放入辣妹子酱炒出红油,放入蚝油和蒸鱼豉油炒香。
  3、加入适量清水烧开,放入小米辣,加入少许盐、味精、鸡精和白糖调味。#打卡美好生活#
  4、放入武昌鱼烧18分钟左右,淋入少许水淀粉勾芡,推匀芡汁,出锅装盘淋少许红油,撒上小葱花即可。#我的花样生活#
  大家好,我是辉哥,美食领域创作者。今天分享的是10道鱼类的菜肴,喜欢的朋友可以试做给家人。本文系辉哥原创,拍照码字不易,严禁不良媒体抄袭和盗用,欢迎转发、评论和点赞,感谢您的支持!【原创内容 抄袭必究】
  #月圆话中秋#

净水器是真的有用,还是商家忽悠大众?科普净水真相,别再被欺骗面对净水器的火热,吸引不少人的关注,他们想试一试净水器真的有过滤效果吗?水中的固体杂质过滤可以理解,但那些看不见的物质是怎么过滤的呢?净水器真的和宣传一样有用,还是商家忽悠大众呢?坚果中的佼佼者!吃对了能养生,吃错了却会养病不少爱养生的朋友每天都要吃点坚果,不仅能满足味觉的享受,还能提供人体所需的多种营养素,护心健脑清血管抗衰老好处多多。但可可在这里要提醒大家,坚果虽好,却不是人人都适合的。如果吃不对糯米怎么吃更健康再有二十天,我们将迎来端午佳节,以糯米为主要材料的粽子又将走上家家户户的餐桌。糯米是一种深受老百姓喜爱的食材,口感香滑糯软,每100克糯米中钙和维生素E含量是大米的3倍,营养价值极吃鱼油可以软化血管?医生却说效果还不如这三种方式在我国,心血管疾病死亡率居首位,占居民死亡构成的40以上。在被心血管疾病支配的恐惧下,催生了很多关于软化血管清理血管垃圾的产品,其中鱼油的更是以纯天然能降压等效果成为了保健品中的佼吃饭爱加醋的人,比不加醋的人更健康?秘密全在这里醋是一种深受人们喜爱的调味品,有人吃饭顿顿不离醋,有的人甚至会选择直接喝。图库版权图片,不授权转载另外,相信不少朋友都听说过喝醋的种种优点可以软化血管能抗癌家里还时不时地熏醋来消毒四季适合喝什么茶?要注意什么?茶是一种优良的天然养生饮料,适合所有年龄段的人。为了达到应有的效果,最好根据四季气候变化和人体生理代谢的适应性合理饮用。那四季适合喝什么茶呢?四季喝茶要注意什么?人们已经认识到喝茶个子矮的男人可能更长寿?男人要想长寿多做这6件事几年前,美国的科学家做了一系列实验,研究显示,个子矮的男性比同龄的个子高的男性寿命更长,其中身高在1。5748米以下的男性寿命最长。该研究还发现,个子较矮的男性更容易形成较低的血液胁痛瘀血阻络的舌象瘀血阻络舌瘀暗主症胁肋刺痛,痛有定处。舌尖紫暗,瘀阻心络则胸痛胸闷心悸舌胖,苔白,痰浊蒙窍则头晕晕乎乎舌两边紫暗,有剥脱,为肝郁血瘀,伤及气血经络则胁痛舌胖大为脾胃虚弱则胃胀舌根凹深度心理学失眠,是因为你从不肯放过自己医学上的失眠,不是简单的睡不着。它由多个方面来衡量,包括1早醒2每晚醒来超过2次3躺着超过30分钟还保持清醒4影响到隔天的精神状态。另外,如果每周失眠3次,且持续失眠超过3个月,就掉发了吗?吃它还有救脱发通常与总体营养不良有关,建议食物多样,平衡膳食。特别是注意必需脂肪酸铁维生素B1维生素C或者赖氨酸食物的补充。第一种食物油豆皮油豆皮是一种高蛋白质低胆固醇高胡萝卜素低视黄醇高维女人不想老得快,5种食物要多吃,补充天然雌激素,别舍不得女性的容颜和风华都是受雌激素影响的,但是岁月催人老,女人过35岁后,体内雌性激素流失严重,肌肤就开始在走下坡路,衰老明显,因此女人不想老得快,平时要通过饮食适当补充天然的雌激素。下
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