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中药灵芝的故事,另附灵芝的功效和应用
巍蛾高耸的锅盔山,被茂密的树林覆盖着。云雾在山腰缭绕,馒头似的山峰时隐时现,大锅盔披上了神秘的面纱。灵芝湖在大锅盔山下,它汇集了山中的泉水,冲破山石嶙峋的峡谷,蜿蜒着流向亚布力。传
盘点缓解痛经的四大误区,看看你中招了吗?
痛经是女性常见的生理问题,很多女性朋友都有痛经现象,但由于对痛经的认识不够全面,导致很多人在痛经的治疗方面出现很大的误区,下面我们来盘点一下几个痛经的误区。1。巧克力能治痛经生理期
失眠的人适宜吃什么和禁忌饮食,对多种原因引起的失眠有解决办法
一患有失眠病症的人适宜食用的食物和食用方法。让我们一起看看都有哪些吧!1。龙眼肉具有开胃益脾补心长智安神养血之功效,适宜心脾两虚失眠者食用。民间常以龙眼肉煎水喝,也可与大枣,或银耳
中药方剂安神固精丸,主治遗精,虚弱盗汗,头晕目眩,失眠多梦等
安神固精丸,中药方剂名,出自全国中药成药处方集,具有滋补强心,固精安神的功效。主治夜梦遗精,虚弱盗汗,心跳耳鸣,烦躁不宁,头目眩晕,精神衰弱,倦怠无力,睡眠不安。1。方剂组成莲子肉
办公室坐久了会引发一系列疾病,要如何缓解久坐带来的伤害呢?
久坐是白领的日常,长时间的久坐不仅会影响人体大脑反应,而且对身体,视力,腰椎等的影响更是不在话下,那如何缓解久坐的不适呢?一久坐的危害1久坐会导致心脑血管疾病增加血液循环减慢,心脏
冲泡陈皮的正确方法再也喝不出苦涩味了,你学会了吗?
写了一段时间的陈皮,最近发现有不少的朋友,原来不清楚冲泡陈皮的正确方法,其实无论是喝茶还是喝陈皮水,都有其特定的冲泡工艺。下面我带大家来学习一下吧。一选择适合自己的陈皮种类按采收的
63岁大爷甲状腺结节恶化,这道菜天天吃,铁打的甲状腺也扛不住
63岁的朱大爷前两年刚刚退休,虽然说退休后的生活十分悠闲,但是朱大爷这个人对此却是不太习惯,经常会感到有些无聊。所以朱大爷平时特别喜欢去公园溜达溜达,有的时候也会找个阴凉的地方坐下
夏季养生三大忌,夏季中暑四大忌,记住一点您就赚了
夏天是一个让人又爱又恨的季节,夏天人们可以好好的享受大自然的风光,但是炎热的天气让人们望而生畏,不敢迈出家门,同时夏天又是一个适合养生的季节,但是养生千万要避开三大误区!夏季养生三
如何远离口臭?治疗口臭的几个中药方
口臭通常是指呼吸时从口腔中散发出难闻的异味,又称为口气。可能是由于不良生活和卫生习惯等引起,也可能由于疾病因素所致。口臭是一种常见症状,严重影响人们的社会交往。有些患者甚至产生口臭
陈皮之所以珍贵,只因这种特殊成分,真是让人开了眼
初次接触陈皮的朋友,大概会觉得,陈皮不就是普通的果皮嘛。可事实上,这属于巨大的误解。虽然陈皮是由柑皮陈化而成的,却跟普通果皮有着很大的区别。陈皮在加工过程中,经过风干和存储陈化的工
秋天已到,手把手教你制作陈皮的方法,牢牢记住这些步骤吧
秋天来了,相信不少朋友都会开始想起养生进补。在广东,有一种药食同源的食材,就特别适合在这个季节进行制作,它就是陈皮。可是,优质的陈皮在市面上却不容易买得到,大多数情况下,很多市面上
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长期喝咖啡对身体不好?关于咖啡,或许你需要知道这4个真相
受咖啡文化的影响,越来越多的人喜欢上了咖啡独特的醇香口感,自打接受咖啡之后,便无法停止对咖啡的追求。职场上,咖啡也早已成为帮助人们提神醒脑的好朋友。但经常喝咖啡会有害身体健康吗?会
补钙不只有牛奶,这5种补钙绿色蔬菜,钙含量比牛奶高
说到补钙,很多人想到的都是多喝牛奶。其实许多蔬菜中不仅富含维生素,也有大量的钙元素。让我们一起来看看有哪些吧。芹菜叶芹菜浑身都是宝,无论是菜叶还是菜梗都十分具有营养价值。通常会把芹
清宣肺气,清热利咽1穴1病1分钟,简单有效不花钱
鱼际穴的位置位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。主治失音咽喉肿痛咳嗽咳血发热支气管炎头痛眩晕胃出血汗不出风寒脑贫血等功能作用清宣肺气,清热
不寐(失眠)心胆气虚的舌象
心胆气虚舌胖大主症虚烦不寐,多梦易醒,触事易惊。舌尖为心肺所属,舌胖为心脾两虚心气不足则胸闷气短,舌中质胖为脾胃虚弱则胃胀纳差舌两边齿痕为肝脾两虚,肝主筋脾主肉,故乏力,易疲劳舌胖
为什么有人偏好重口味?为了健康,请注意
你是不是一顿不吃辣就没什么胃口,粥里不放点小咸菜就无法下咽?如果你口味重,今天这篇文章可能会给你带来一些饮食习惯上的冲击越来越多的人倾向于选择更辣更油更咸的重口味食物,但是这种重口
馒头大米吃腻了,不如把主食换成它!通便补肾健脾胃,赶紧试试
馒头大米吃腻了,不如把主食换成它!通便补肾健脾胃,赶紧试试原创家庭医生养生每日推送养生每日推送现在,关注养生的人实在是太多了。受此影响,但凡名字里带个黑的食物,立马身价倍增,黑米就
早上是养胃的黄金期,温馨提醒多吃四种早餐,有利于养胃
现在很多的年轻人,由于处在生活节奏越来越快的社会,还有来自于生活工作等各方面的压力,再加上一些不良的生活习惯,比如说不吃早餐,中餐和晚餐总是点外卖吃,习惯性地晚睡,长期久坐不运动等
清明前后,多吃3野菜2芽2花养肝祛湿降火,应季而食好处多
清明节将至,万物生气旺盛,天气多变不稳定,人也容易生病,感冒上火,人体免疫力下降,应该吃一些顺应季节的食物,俗话说春食野,夏吃苦,春食野菜,有益健康,建议多吃3野菜2芽2花,不仅鲜
每天一碗绿豆汤,肝脏会发生什么变化?肝不好的人不妨多了解下
你知道绿豆汤含有多少营养成分吗?每100克含有22。1克蛋白质0。8克脂肪59克碳水化合物4。2克粗纤维49毫克钙268毫克磷3。2毫克铁和1。8毫克胡萝卜素。维生素B10。52毫
春养肝,两样时令小菜,清肝又养肝
本文指导专家黄穗平医学博士主任中医师教授博士研究生导师博士后合作导师,广东省名中医,现任广东省中医院脾胃科大科行政主任。中医讲,肝属木,木遇春而旺。春天阳气开始升发,人的肝也感受到
癌症病人能多喝汤补充营养吗?不能!汤里营养微乎其微
每次查房,看到病房里瘦骨嶙峋的肺癌病人,我们都不忘跟病人和家属一再交代一定要加强营养,补充优质蛋白质。家属就会如数家珍地说,每天换着花样花几个小时熬各种汤,比如鸽子汤黄鳝汤排骨汤之