榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！你该吃啥水果，一文说清楚

　　八月，各种水果依旧不断，什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、蟠桃……一应俱全。
　　虽然水果很多，但其实吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而会伤到身体器官，接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~
　　五脏最怕的水果
　　1、心脏：最爱苹果、最怕荔枝
　　苹果中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇。
　　而心脏病的患者是不能够吃荔枝的，因为吃荔枝的话是很容易上火可能会加重病情的。
　　2、肝脏：最爱山楂、最怕榴莲
　　中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。
　　其中，山楂的酸，能收敛肝气，使肝气不至于太旺。
　　而且，山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有利于胆固醇的转化。
　　对于脂肪肝的人来说，山楂还可起到一定的消食去脂作用，是不错的保肝食物。
　　反观榴莲，含糖量非常高，吃下去后糖在肝脏中代谢，转化为脂肪，提高甘油三酯，造成胰岛素抵抗，并可能损害肝脏。
　　3、脾：最爱柚子、最怕梨子
　　中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、健脾等作用。
　　在《本草纲目》中对柚子就有＂能消食快膈，散郁懑之气＂的介绍。
　　而梨偏寒凉，吃多很容易伤脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虚弱者建议少吃。
　　4、胃：最爱木瓜、最怕柿子
　　木瓜含有一种物质叫＂木瓜蛋白酶＂，可以帮助人体分解肉类蛋白质，促进消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。
　　而柿子中含有较多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内快速生成胃柿石。造成肠胃不适。
　　5、肾脏：最爱葡萄、最怕杨桃
　　葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，平时常吃葡萄，能够起到滋补肾脏的作用。
　　杨桃导致肾损害的毒性物质是一种草酸盐，正常人食用杨桃后可将相关有毒因子通过肾脏排出体内，而对于尿毒症或者肾脏不好的病人，难以排出毒素，导致肾小球毛细血管基底膜损伤，上皮细胞足突受损，引发血尿并产生一系列变态反应，导致神经中毒、意识障碍甚至死亡。
　　哪不舒服，就吃哪种水果，收好这张表
　　贫血 ： 葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
　　胆固醇过高 ： 山竹、核桃
　　高血压 ： 香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
　　动脉硬化 ： 苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
　　中风 ： 苹果、柿子、凤梨、奇异果
　　心脏病 ： 苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
　　呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎 ： 葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
　　哮喘 ： 葡萄、桃子
　　肺结核 ： 梨子、桃子、枇杷、木瓜
　　消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎 ： 苹果、葡萄
　　肠炎 ： 凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
　　腹泻 ： 苹果、杨梅
　　胃痛 ： 木瓜
　　消化不良 ： 梨子、草莓
　　痔疮 ： 苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
　　肝病 ： 草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
　　膀胱炎 ： 西瓜、桃子
　　尿道结石 ： 西瓜、猕猴桃
　　尿失禁 ： 桃子、李子
　　尿道炎 ：  桃子、葡萄
　　内分泌失调 ： 鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
　　眼、耳、喉疾病 ： 木瓜
　　声音嘶哑 ： 葡萄、枇杷
　　夜盲症 ： 木瓜
　　骨骼、关节、皮肤疾病 ： 葡萄、枇杷
　　手术快愈合 ： 草莓
　　背痛 ： 猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
　　腰痛 ： 桃子
　　痛风 ： 猕猴桃、凤梨
　　关节炎 ： 葡萄、枇杷
　　跌打伤 ： 木瓜
　　皮肤病 ： 木瓜、草莓、苹果、核桃
　　口腔发炎 ： 梨子、橘子、李子
　　牙齿疾病 ： 草莓、橘子、李子
　　感冒 ： 草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
　　孕妇止吐 ： 梨子、苹果、柿子
　　孕妇产后恢复 ： 苹果、核桃
　　增加体力、防老化 ： 苹果、香蕉、胡桃
　　胃口不佳 ： 葡萄
　　促进成长 ： 苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜