中药乌梅，属于药食同源的制品，别称黑梅、熏梅。属于蔷薇科植物梅的接近成熟的干燥果实。乌梅味酸、涩，性平，归于肝经、脾经、肺经、大肠经。具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。乌梅含有维生素 E、维生素 C 、苹果酸、柠檬酸、铁、鳞等营养物质。一般用于治疗肺虚久咳，虚热消渴、久泄久痢，蛔蕨呕吐腹痛。
　　乌梅的功效
　　一、涩肠止泻
　　乌梅能够涉肠止泻，可用于脾虚久泄、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。
　　二、生津止渴、敛肺止咳
　　适用于虚热所引起的热病伤津的口干舌燥。乌梅的酸味可以刺激唾液分泌，生津止咳。常用来治疗口渴多饮的消渴、咽干等。夏天用乌梅制作饮品能够解渴消暑。乌梅酸涩收敛，能够敛肺止咳，一般用于肺虚久咳或干咳、少痰的症状，一般配合半夏、杏仁使用。
　　三、安蛔止痛、保护肠胃
　　乌梅不但可以缓和蛔虫所导致的绞痛，也因为乌梅具有消毒的作用，能够保护肠胃，增进食欲。
　　乌梅的注意事项
　　幼儿不建议食用乌梅，幼儿身体处于发育阶段，肠胃功能没有发育完全，身体以及肠胃抵抗力较差，服用乌梅容易导致酸性物质影响肠胃，不易于身体健康。女性在月经期间服用乌梅也容易影响身体健康。乌梅也要适量服用，服用过多的乌梅容易导致上火，咳嗽痰多。患有肠炎的患者也禁止服用乌梅，避免病情加重。

让孩子不咳嗽不发烧的中医智慧冬季，呼吸道疾病是重点进入三九，全国各地的气温持续走低，儿童疾病随之进入高发期，各大儿童医院门诊大楼一篇繁荣，挂号处取药处输液区到处都是患儿和家长，观天之道，执天之行中医学特有的天一则痛风案例，领悟中医智慧就在前几天，一位朋友突然申请加微信，请求解决痛风问题。这位朋友刚看完医生，医生也没啥好建议，嘱咐他自己解决问题，但是痛风处还是隐隐作痛，咨询我有什么办法？我呢，望闻问切独功望诊，故每月1000元，存15年，社保农保和存款哪种养老更划算？农保一般对于现代人来说，养老成为了生活中比较重要的环境，自己存钱养老已经成为了必然。因为现在的生活环境和工作环境，对于子女来说，本身的生活压力非常大，而挣钱却较难，因此，还像以前那样指望子人上四十，静守清欢，往事随风俱往矣，数风流人物，还看今朝。四十岁，守一份清欢，让往事随风，从此，不问来时路，只为今日一人醉，明朝潇洒不须归。人上四十，中年如秋，历经火红的青春和不羁的年轻时代，倏忽间，人已到了天天洗头，怎么还会有虱子？现在生活和卫生条件都好了，怎么还会有虱子？听到长虱子，大多数人都会这么想。杭州的来阿姨一开始也是这么想的来阿姨头皮瘙痒难忍，竟然从头发里发现了小虫子，就医后发现头上长了虱子。这令她国际亲吻日人们为什么要亲吻？InternationalKISSINGDAY接吻，是一种古老而盛行的示爱方式，也是一种甜蜜的享受。亲吻爱7月6日，是一年一度的世界接吻日，又名国际亲吻节。每年的这一天，世界上许多39岁的张韶涵每次出镜都像返厂回过春戒糖，真的是冻龄法宝吗？今天少吃糖，明天张韶涵想要皮肤好，抗糖少不了张韶涵，作为出名的抗糖战士，已经戒糖十年了。连央视网都曾经发文科普抗糖的重要性而报道的内容重点可以归纳为这3点并非所有糖化反应都对皮肤有腿粗减不下去怎么办？一招解决很多腿粗的朋友，控制饮食，健身撸铁，估计买了点私教课。结果体重下去了，但还是大粗腿。其实很多人大腿瘦不下去的原因，可能是膝超伸了。我们正常站立时，是髋关节膝关节和脚踝，它们三点是在什么是尿毒症？为何尿毒症越来越多？为什么越来越多的人患上尿毒症？尿毒症是一种与肾功能恶化相关的综合征，它是由各种慢性肾脏病进行性发展而来，根据最新的流行病调查，我国成年人慢性肾脏病的患病率已达10。8，换言之，每十吸烟者该注意什么？吸烟有害健康。这句话人人都心知肚明，但总是有这样那样的原因。但想劝老烟民戒烟，却是最没卵用的事情。他们总有千万个理由反驳你，千万个借口回应你。比如我一个朋友，十五年烟龄，一天一包，肩周炎的火针治疗肩周炎俗称五十肩。是一种慢性病，有很多的人承受它带来的痛苦，天气的时候，肩周炎会让患者疼痛加重在休息时疼痛症状也会加重，尤其是夜间睡眠时，因翻身移动肩部而痛醒。严重者可夜不能寐，不