要说食物中毒，大家是不是都认为它在夏季爱吃凉拌才会高发？其实并不是，日常生活就时常有因食物食用不当，而造成的食物中毒。大家千万不能都掉以轻心！  什么是食物中毒？
　　食物中毒是指食用了被有毒有害物质污染的食品或者把含有毒有害物质当作食物 摄入后出现的急性、亚急性食源性疾患，包括细菌性食物中毒、化学性食物中毒、动植物性食物中毒。
　　食物中毒的主要表现：一般潜伏期很短，发病急剧，病程亦较短；一般无人与人之间的直接传染；中毒者一般表现为发热、腹痛、腹泻、呕吐等症状。
　　图片来源于网络联系侵删急救办法01处理办法
　　①如进食的时间在1-2小时之内，可使用 催吐的方法 。可立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下。如果无效，可多喝几次，迅速促使呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。也可通过手指压迫咽喉催吐或者用筷子或鹅毛刺激咽喉催吐，尽快排出毒物。
　　②如进食中毒食物时间已超过两小时，但精神仍较好，则可服 用泻药如番泻叶等 ，促使受污染的食物尽快排出体外。
　　③如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下若是误食了变质的防腐剂或饮料， 最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服 。
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　　④进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要 立即自行救治 ；如果症状不能缓解或加重，需立即前往医院进行救治。 02禁忌
　　一旦怀疑食物有毒，应立即禁止自己或他人停止使用该食物 ；并妥善保存食物，避免他人误食。  03注意事项
　　①购买和食用包装食品时，注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。
　　②加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必须加热煮透。
　　③烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。
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　　预防食物中毒，特别要记住： 冷藏只能减缓细菌繁殖速度 ，冰箱中的食物食用前要进行彻底加热等杀菌处理。发霉的食物应该直接扔掉，即使是没有发霉的部分也不能吃。烹调过的食物应在2小时内食用。
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中老年人吃凉菜有讲究，牢记3吃2不吃，否则容易手脚痛，建议了解中老年人吃凉菜有讲究，牢记3吃2不吃，否则容易手脚痛，建议了解，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？这一到了夏天，凉菜就受到清明养生好时节这份清明养生指南请收好清明节养生要注意些什么1清明节养生要注意些什么肝郁化火服苦寒药一定要经医生辨证。中医讲春夏养阳，秋冬养阴。现代人工作都很紧张，经常熬夜，导致肝火旺的人很多。工作特别累的人容易形成肝清明前后，这3种水果千万别买，看完提醒家人天气渐暖，日常吃饭都没什么胃口，大家会想着吃点水果就好了，还能降一降火呢。因此，在春暖花开的季节，人们吃水果的热情也逐渐高涨起来，但是在这个时期的水果，也不是特别多，品质也不是特别今日春分，记得给家人吃这养肝蔬菜，养肝护肝，春天少生病春分一过，天气开始转暖。变得愈发干燥。在这一时期，许多人都容易肝火旺盛。肝火一旺盛，身体的排毒就不太好了，就非常容易生病。所谓是药三分毒。药吃多了，对身体总是不好的。所以这个时候食建议中老年人少吃猪牛羊肉，多吃这3样，身体强壮少生病给中老年人的建议如果不缺钱，少吃猪牛羊肉，多吃这3样，身体强壮少生病。哈喽，大家好，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着疫情的不断重复，实际上价格已经上涨了。不过不高血压的治疗方法及预防，你都知道多少？这两个方法要记牢高血压是一种慢性疾病，如果患者的症状比较轻比较好治疗，如果症状比较严重引起其他并发症，此时不是特别好治疗。高血压是一种生活方式疾病，不良的生活方式和行为，是高血压发生的主要危险因素喝酒时可以吃花生米吗？医生喝酒尽量少吃这4种下酒菜花生米配酒似乎是我们国家的标配，这是因为花生米的味道比较中性，用花生米来下酒不会影响酒的口味。花生米在烘培过程中会放入盐，糖等，这些口感可以促进喝酒的欲望，尤其是碱口类的，比如椒盐妇科医生女人过了45岁，或要补充雌激素，这几物别错过我们的身体之所以能够有条不紊的运转，帮助我们完成日常的工作和生活，除了各内脏器官协调配合之外，与身体激素也有着很大的联系。人体内各项激素配合运行维持体内各项指标处于正常的状态，较为吃得少，活得久？饭量越小，衰老速度越慢？听听医生怎么说自古以来，历朝历代的王侯将相都在追求长生不老之术，虽然如今大家已经非常明白，死亡是必然的事情，但是人们依旧还是希望自己能够活得更久一些。如今随着生活水平以及医疗水平的提高，我国人均同样是盐，加碘盐低钠盐和硒盐哪个更健康？医生吃错或许有害盐与人们的生活密切相关，同时也与身体健康息息相关。人们的生活每天都离不开盐，身体需要摄入一定的盐份，制作美味的食物离不开盐，食物也需要盐来调味，特别是食盐，如果在烹饪过程中忘记放盐空气炸锅是烹饪神器还是有害餐具？让医生告诉你爱乐养生导语随着生活条件的不断提升，人们不再像过去那样只在乎温饱，随着科技发展的越来越快，一些家庭用品也逐渐展现在大家眼前，一些电器产品给人们带来了较大的便捷，如空气炸锅，备受大家