喝水or喝可乐科学仪器深究快乐背后的谎言

　　对于喜欢看球的观众来说，相信近期的欧洲杯一定让你们血脉偾张，但除了精彩的球赛之外，一些赛场之外的趣事同样吸引了大众的关注。例如，在28日葡萄牙被淘汰出欧洲杯后，外网就流传出了一则可乐＂报复＂C罗的短视频。这则视频迎来了不少网友的讨论，并且还有细心的网友翻出了原视频来进行对比。
　　事实上，原视频是此前一次关于C罗的新闻发布会。发布会上，C罗将自己面前的两瓶可乐移到了画面外，并示意应该喝水。当然这个行为是对是错其实很难判断，从商业层面来说，可口可乐是赞助方，将其移出画面的行为无疑是侵犯了甲方的利益；但从一个运动员的角度来说，这种直白的表示＂喝水，不要可乐＂的行为，也确实像屏幕前热爱体育的人示范了一件事——节制。当然我们不是相关的业内人士，这个行为是对是错我们也无法作出正确的评价，但是对于＂喝水，不要可乐＂这一行为背后的道理，我们还是可以聊一聊的。 
　　相信对于大多数人来说，提到快乐水就很难不想到可乐。可乐作为一种经久不衰的饮料，其酸甜的口味加上碳酸带来的刺激口感，给大众营造了一种清爽美味的味觉体验。但是可乐健康吗？相信大部分都是明白，可乐不健康，作为一种高糖分的碳酸饮料，可乐无疑和肥胖、蛀牙等病状有着密切的联系。 
　　但是可乐糖分到底有多高呢？事实上，早在几年前就曾有媒体委托江苏省农科院，用糖分检测仪进行了检测，检测结果为10.7°Bx(白利糖度，即20°C下每100克水溶液中溶解的蔗糖克数)。这个数据是什么概念呢？直观的来说就是一瓶可乐中糖分的含量在54克左右，而一般来说，成年人一天的糖分摄入尽量要控制在12克以内，换言之，即便不考虑三餐摄入的糖分，喝了一瓶可乐后，摄入的糖分也已经远远超过推荐的指标了。 
　　当然，随着大众意识的提升，越来越多的人也开始意识到这一点，并且开始自发地控制自己不去购买可乐或是其他饮料。而众多的可乐生产厂家也意识到了这个情况，纷纷推出了无糖低能量的饮料，来开拓新的饮料市场。 
　　这一操作非常成功，包括无糖可乐在内，无糖饮料也成为了不少＂健康＂爱好者的新选择，成为了新的＂快乐源泉＂。但是这份快乐是真的吗？事实上，无糖饮料为了保证饮料原本的口感，会使用安赛蜜、木糖醇、赤糖藓醇等甜味剂来代替糖增加饮料的甜味。这些甜味剂由于不是可发酵的碳水化合物，因此也不易引起主要，同时也不会给身体提供过多的能量。但是这并不意味着它们就健康。代糖甜味剂的使用，为饮料增加风味的同时，也影响了人对糖的神经敏感和代谢，当然这种影响如果控制得当，是可以忽略不计的。但是回到一开始的话题，因为代糖甜味剂的使用，无糖可乐被包装成了健康的饮料，从而吸引消费者大量的饮用，不是同样也还是存在健康层面的隐患吗？ 
　　因此，总的来说，相比起饮料，水更健康，也更解渴，而无论怎么改变，饮料的背后始终藏着一个甜蜜的陷阱，意味的相信宣传里的＂健康＂同样会陷入快乐背后的谎言。