蜂蜜既好吃又健康，生活中很多人喜欢喝蜂蜜水，但是对于一些蜂蜜知识不太了解，意蜂蜜是常见的蜂蜜种类，那意蜂蜂蜜多久成熟呢?
　　意蜂蜂蜜顾名思义，就是意蜂生产酿造的蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，一方面需要蒸发掉花蜜中过多的水分，使含水量从60%左右降低至20%左右，形成高浓度蜜液。一方面需要通过蜜蜂分泌消化酶，将蔗糖转化为葡萄糖和果糖，使其达到65%~80%，一般从酿造到成熟需要7~15天。
　　如果遇到大流蜜期酿造时间可能短一点，蜜源稀少的时候酿造时间会长一些，意蜂也是如此。意蜂只是蜂蜜的一个种类，与其他蜂蜜在酿造过程中并无不同。大家一般将蜂蜜分为意蜂蜜和中蜂蜜，市面上大多数的蜂蜜都是意蜂蜜。意蜂蜜与中蜂蜜的区别在于酿造蜂蜜的蜂群种类不同，在都是成熟蜜的前提下，二者营养价值上没有高低之分。
　　因此，无论选择食用哪种蜂蜜，都有滋养身体的作用。不同的蜂蜜由于蜜源植物不同，作用上也有一定的差异，田野牧蜂建议在保障蜂蜜质量的基础上，按照自身喜好和需求挑选即可。水白蜜口感鲜洁，含有丰富的活性酶、矿物质以及氨基酸等营养成分，可以促进胃肠道的蠕动，加快身体的新陈代谢，很适合消化不良、便秘的人群食用。

老寒腿到底是什么病？大家好，我是耿昱医生。每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此被称为老寒腿。老寒腿多因受凉劳累或外伤后引发的，表现为反复发作久治不愈的腿部类风湿是如何导致关节变形的？大家好，我是耿昱医生。一提到类风湿，很多人的印象就是关节变形，那它是怎么变形的呢？今天我就来说一说。首先是关节的肿胀，外观看到的关节肿胀，实际上里面是大量增生增厚的滑膜，形成滑膜炎慢跑稳糖？真的！不开玩笑！慢跑做为有氧运动对身体的心脏功能有很好的作用。可以防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，对冠心病高血压动脉硬化等也有一定的效果。今日话题适合糖友们的运动慢跑慢跑做为有氧运动对身体的心脏今日霜降柿子虽好，可不要多吃哦！霜降来了，冬天还会远吗？老话说霜降到，吃柿子。福建也有所云吃丁柿，不流涕指到了霜降的时候吃柿子冬天就不会容易感冒流鼻涕柿子的最佳成熟期在霜降前后，霜降时节的柿子个大皮薄汁甜，可谓达测血糖看似简单，其实多数糖友都忽略了这些请输入图片描述关于血糖监测，糖友们是既熟悉又迷茫。熟悉是因为血糖监测伴随着糖友的病程，而迷茫是因为大多数人没有掌握血糖监测的诀窍，不知道怎样正确的测血糖。要守时医学检验要求的空腹最你要去相信，没有看不到的明天Hey！你是糖尿病患者吗？你患有糖尿病视网膜病变吗？如果你的回答为是那么你将不能大口吃肉大碗喝酒你需要控制饮食加强锻炼积极对待病情接受治疗眼睛是人们观察外界事物的重要器官，眼部病变糖友能喝奶吗？答案在这里奶是一种比较常见的饮品，奶营养丰富，容易消化吸收可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。对于糖友来说，能否饮奶呢？答案是肯定的，糖友可以喝奶，但是必须稳定血糖益气补血的豆芽金针菇对糖友来说，宜多吃些富含蛋白质维生素的食物，少食脂肪高的食物，按时就餐，消化功能差的人群应采取少食多餐的方法，以保证营养的摄入。今天给大家推荐一道营养价值高升糖指数低，适合糖友食用6种会加重糖尿病的习惯，你中招了吗？6种会加重糖尿病的习惯，你中招了吗？对于糖友而言，血糖控制是综合性管理，除了药物治疗以外，还有饮食治疗运动治疗自我血糖监测和糖尿病相关教育，要遵循糖尿病五驾马车原则。管理糖尿病是个熬夜加班伤了肝，我该怎么办补救？在高强度工作和巨大压力的时代，熬夜已经成为新一代年轻人的工作模式或生活方式了。那怎么才算是熬夜呢？熬夜可因人而异，对于不同年龄的人，它的时间点定义也不同，相关的资料表明，每个人会有兰大一院实施甘肃省首例体外震波碎石术，成功治疗复杂胆系结石对于高龄心肺功能差特殊体质或合并多种基础疾病不能耐受手术患者，复杂胆管结石一直是治疗难题。2021年6月10日，兰大一院普外科三病区在普外科内镜中心采用全新引进的德国多尼尔Delt