近年来，三高疾病的发病率持续增长中，尤其是高血脂，严重影响我们日常的生活，对于高血脂患者来说血脂水平过高，可以通过调理来减轻负担，如果日常不注重饮食和生活习惯，将会加重血管的负担，造成血管堵塞，引发多种心脑血管疾病，因此，在生活中一定要多加注意饮食和生活习惯，只有这样才有利于血脂的稳定。
　　有一种说法，说多吃苹果可以降血脂，苹果是生活中常吃的水果，含有膳食纤维、维生素等营养成分，但是光靠吃苹果来控制血脂是不可行的。
　　这三种生活中常见的食品，平时少吃，或许能够对控制血脂有益。
　　1.咸鸭蛋：咸鸭蛋是我们生活中常吃的一种腌制食物，含盐量很高，吃得太多可能会影响血压，而且胆固醇的含量也不低，平时要控制食用。
　　2.猪血：猪血虽然富含矿物质铁，但是含有的胆固醇和血脂量也不低，所以血脂高的人要注意少吃。
　　3.红薯羹：红薯虽然是优质的粗粮，但是做成甜点的时候会加入大量的糖，对血压、血糖和血脂的控制都没有益处，所以最后不要把红薯做成红薯羹食用。

神秘的心脏X综合征司大姐今年52岁，近几个月来时有胸前区憋闷感，有时感觉胸痛，多在劳累后出现，休息一段时间就可以缓解，开始她并没有在意，后来胸闷胸痛反复发作，于是就诊于心血管内科，经医生询问患者既往如何减小久坐的危害？随着生产和生活方式的变革，久坐一族悄悄诞生。久坐族，顾名思义是指那些经常久坐的包括部分长期伏案的学生族长期面对电脑的白领上班族长期开车的司机等人群。大家都知道久坐对身体不好，时间一运动效果堪比药物降压？我们知道高血压是心血管疾病的主要可变危险因素，高血压的个体患心血管疾病和死亡风险都较高。因此，大家一直致力于寻找有效的降压方案。在过去的半个世纪里，关于降压药物的研制试验硕果累累，T波改变就是心肌缺血吗？有些患者在就诊或体检时行心电图检查后，会发现检查结果中标有T波低平T波倒置等字眼，有时也会标注有ST段改变，因此患者会担心自己是否患有心脏疾病有一些医生也会容易误诊为冠心病心肌缺血心脏病冬季运动小贴士冬季是心血管疾病的高发期，因其气温低导致血管收缩，血压升高，加重心脏负担而大大增加了心绞痛及心梗等发生的概率。适度的运动对心血管系统疾病有良好的保护作用，但心脏病患者冬季运动需要注频发室性早搏没有症状，我应该如何治疗？室性早搏是心律失常中最常见的类型，曾有研究者招募了2048个年龄在25到41岁之间的受试者，给每个人都佩戴了24小时动态心电图，结果发现69的受试者在24小时内至少发生过1次室性早阿司匹林对我没效，怎么办？前言阿司匹林作为临床最为广泛使用的抗血小板聚集药物，早已在心脑血管血栓性疾病的处方用药中占据大半片江山，大部分患者也能做到按剂量规律地服用阿司匹林，进行心脑血管病的二级预防。但是，血脂正常，他汀能停药吗？前言随着生活水平的提高以及饮食结构的改变，过多的油脂摄入可能会导致高脂血症的产生，在饮食控制未果的情况下，医生会建议患者长期服用他汀类药物以降血脂。在定期化验检查血脂的过程中，由于巧用艾灸治失眠现代社会人们工作学习压力大长期作息不规律精神紧张，常常会有失眠，晚上睡不好觉，容易惊醒等症状，给工作学习生活带来了严重的影响。有些患者需要服用安眠药才可以入睡，而这类药物有很多的副协同作案的糖心病糖尿病是冠心病的独立危险因素，糖尿病的发现经常预示着冠心病的可能。糖尿病患者冠心病的发病率病死率是无糖尿病患者的24倍，约7080的2型糖尿病患者死于心血管病临床上患心肌梗死的患者盛情难却杯中酒，中医助解醉后酲春节将至，与亲友推杯换盏把酒言欢在所难免。然而情到深处时，许多人总会高估自己的酒量，虽增进了感情，却伤了身体。戒酒当然是最好的解决方法，但当盛情难却之时，我们又该如何处理醉酒的问题