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用眼过度,石斛麦冬炖鲍鱼

  工作学习压力大,常看手机、电脑,导致用眼过度的上班族和学生,常有情绪紧张、心烦失眠、眼睛干涩的症状。推荐一款药膳——石斛麦冬炖鲍鱼,适合这样的人群服用。
  取鲜鲍鱼2~3只、石斛15克、麦冬15克、生姜3片、食盐适量;鲜鲍鱼洗净去肠肚,鲍鱼壳留用;将鲜鲍鱼连带鲍鱼壳和其他食材一起放入炖盅里,隔水清炖一个半小时,调味即可。方中,麦冬味甘、微苦,性微寒,具有养阴生津、清心除烦的功效。鲍鱼平肝潜阳、解热明目,补而不燥。石斛微寒味甘,有益胃生津、滋阴清热的作用。体质虚寒人群可适当增加生姜用量。

感觉自己记性比以前差,是不是得痴呆了?将来会不会得痴呆?下面这些场景大家可能很熟悉。我的钥匙放哪了?门锁好了没有?我的手机呢?刚刚车停哪了?早晨药好像没有吃!他叫叫叫什么?想不起来了!这件事情我怎么忘记了?我刚刚和你说了什么?这些都是健医生提醒可能导致记忆力减退或痴呆的药物,服用需谨慎今天看到一篇文章,是由毕业于约翰霍普金斯大学的退休医生PatrickAlban所写。他在文章里强调了可能导致记忆力减退或痴呆的药物,具有一定的指导意义。文章总结了三大类药物抗胆碱类学习这三个方法一起抗衰老吧,做一个不惧衰老的能量老人在生活中,我们总是能看到神采奕奕的老人,不惧衰老,生活得有滋有味。84岁的钟南山院士坚持强身健体,在疫情肆虐时奋勇逆行,成为国民的精神支柱76岁的华为总裁任正非逻辑清晰,决策果断,小郭医生的病例分享一个老人的脆弱罗素说过,残酷打击别人是不好的。这句话在我们老年精神科同样受用。最近病房新加入了位老人张某,68岁,小学文化,一直在小镇跟妻子经营一家超市。3年前老人开始出现记忆力减退,卖东西常常阿尔茨海默病有什么表现,家人又该做些什么呢?阿尔茨海默病平均生存期约为10年,这反映了大多数个体较大的年龄,而不是疾病的病程,有些患者个体能够存活长达20年。让我们一起来看看,阿尔茨海默病在不同时期都有什么临床表现,家属面对你知道抑郁症的那些症状都是哪些脑区出了什么问题么?最近总有人问抑郁症到底是不是器质性原因引起的,有实验室检查可能证明么?抑郁症只是一个大众化的称呼,比较官方的说法叫抑郁障碍,根据其严重程度又有轻重之分,我们来看看重性抑郁障碍的诊断最近,老年痴呆筛查纳入国家基本公卫工作啦9月11日,国家卫生健康委办公厅印发关于探索开展抑郁症老年痴呆防治特色服务工作的通知,并公布探索老年痴呆防治特色服务工作方案(下文简称方案)。方案对基层医生社区二级以上综合医院参与家庭和谐老人心理健康?不,情绪要靠自己来守护家庭氛围影响老人心境,但并不是唯一因素图源来自网络人到老年,由于身体机能减退,与社会接触也慢慢减少,老人比年轻人更容易感到抑郁和孤独。都说家是港湾,对老人来讲居家是长期身处的环境,中国之声采访3什么人需要做痴呆筛查随着近些年宣传力度的加大,公众与媒体对患有认知功能障碍的群体有了进一步的了解,今年,随着忘不了餐厅第二季的播出,对于认知障碍群体的讨论越来越多,讨论的内容也不再是单一而悲伤的。20听说老年痴呆能治好,家属急就医每个周二下午李主任的老年精神科门诊人都特别多,加上主任看诊又很仔细,一个患者要看30分钟以上,导致看完门诊正常也要看到晚上78点钟,加号多的时候会到晚上910点。上周二最后一个病人恼人的呼噜,扰了枕边人,又伤了自个儿身一顿鼾声震天响,一觉到天亮。打呼噜可以说是最常见的睡眠问题了,胖的瘦的高的矮的男的女的老的少的,它可从来就没遗忘过哪个群体,对于很多人来说,呼噜声可能已经陪伴了好些年,但你真的了解
老年人要注重口腔健康来源武汉晚报想吃得香,一口好牙必不可少!牙好胃口就好,饮食全面丰富,身体素质才能好,然而,不少老年人离60岁还保有20颗牙齿的国际健康标准还远得很,满口残牙坏牙的情况更是多见。口腔一喝牛奶就长痘!关于牛奶你真的喝对了吗?提起补钙,可能您的第一反应就是多喝牛奶。牛奶本身的营养物质非常丰富,但如果不会喝,那就事倍功半了。那么,日常生活中我们怎样喝牛奶,才能让它发挥作用呢?每天喝多少牛奶能够完成营养摄入生花生和熟花生,哪个更营养?提醒4种人尽量少吃,别不当回事导语俗话说春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,现如今正是秋季,也是吃坚果的好时节,像花生这样的坚果在我们的日常生活当中非常常见,也受到了男女老少的喜爱。在我们的日常生活当中发生具有长寿肝不好的人要注意什么?生活中遵循这4个原则,或有益处导语最近老胡特别困扰,之前一直说脂肪肝不能吃肉,自己把肉戒掉,但身体还是出现问题,转氨酶水平正常,但白蛋白的数值却有点不可思议,甚至感觉戒肉就是最大的问题所在。刚开始吃素是确实接受有些人一辈子吸烟喝酒,身体却很健康?这3个长寿秘诀至关重要在坊间,经常能看到这样的人,看起来骨瘦如柴吸着烟,餐桌上还时不时喝酒,如此朴实的人身体也很健康。可很多人也都好奇,为什么有的人一辈子吸烟喝酒,身体却很健康?通过调查得知,原来和这3尿酸高可以通过运动减下来吗?再加上控制饮食呢?尿酸高可以通过运动减下来吗首先可以肯定的是,运动有助于控制尿酸,但并非将尿酸控制达标的绝对因素,更不是唯一措施,要知道控制尿酸需要采取综合干预措施,其中药物控制通常起着更为关键的作生酮饮食对2型糖友能起到什么作用?2型糖尿病是一种影响血糖控制的疾病。我们可以通过遵循健康的饮食和保持健康的体重来控制病情。生酮饮食是一种高脂肪中等蛋白质极低碳水化合物的饮食,可以帮助控制血糖。每个人的饮食都各不相中药预防新冠肺炎汤方建议来源黑龙江日报近日,哈尔滨市出现新冠肺炎确诊病例。黑龙江省中医药科学院疫情防控专家组根据现有疫情特征,结合黑龙江省地区的地理环境饮食习惯及当下所处气候特征等因素,针对普通人群体弱人夏季如何养护孩子脾胃咨询孩子8岁,食量不是很好,如果空调房待久了,手脚常是凉凉的,但不会觉得冷。比较小的时候吃多了就容易积食,有找中医调理过,说是脾胃功能较弱。这两个月天气热,孩子喜欢喝冰饮,又担心他你的体质如何,知道如何养生吗同样是喝凉茶,有的人会腹胀腹痛不已,而有的人则无明显不适,但夜间却睡不着觉同样是治咳嗽的药,有的人服后很快就康复了,而有的人服后却病情加重同样是吃人参红参,有的人可以从中吸收大量的如何保持健康的体质?做到这几件事,减少疾病入侵,保持年轻状态原创内容,擅自搬运者必究!人生中,什么才是最重要的?小编的回答是健康。健康的身体比任何东西都重要,年轻的时候我们透支身体,熬夜过劳,埋头苦干来换取金钱权利,但是,老了以后你会发现再