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用眼过度,石斛麦冬炖鲍鱼

  工作学习压力大,常看手机、电脑,导致用眼过度的上班族和学生,常有情绪紧张、心烦失眠、眼睛干涩的症状。推荐一款药膳石斛麦冬炖鲍鱼,适合这样的人群服用。
  取鲜鲍鱼23只、石斛15克、麦冬15克、生姜3片、食盐适量;鲜鲍鱼洗净去肠肚,鲍鱼壳留用;将鲜鲍鱼连带鲍鱼壳和其他食材一起放入炖盅里,隔水清炖一个半小时,调味即可。方中,麦冬味甘、微苦,性微寒,具有养阴生津、清心除烦的功效。鲍鱼平肝潜阳、解热明目,补而不燥。石斛微寒味甘,有益胃生津、滋阴清热的作用。体质虚寒人群可适当增加生姜用量。

我有一个想法我有一个想法安溪县实验小学二年级陈欣然我一个想法,我想变成魔法师。我想变成魔法师,因为我住在南方,只有在电视上和书上才能看到雪。我想把安溪所有的冬天都变成下雪天。这样,所有大人……在安静中盛享人生的清凉作文无欲的生命是安静的。我见过一匹马在槽枥之间的静立,也见过一头雄狮在草原上的静卧,甚至是一只鸟,从一根斜枝扑棱棱飞到另一根斜枝上,呈现出的,都是博大的安静。一切外在的……关于难忘的一件事作文范本难忘的一件事作文一:难忘的一件事我令我难忘的事情很多,但是最令我难忘的事情还是第一次学自行车的事。那天,我看见小伙伴们都在比骑自行车,看谁骑得快,我看着别人都在玩心……2016中考语文作文题目预测生活的色彩【篇一】赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫组成了斑斓的彩虹,也构成了我们的斑斓的生活。童年mdash;mdash;金色童年的我们,是那么的懵懂、天真、无忧无虑。那时的……我喜欢的一本书作文四篇相信我们麼一个人都有自己所喜欢的一本书,它给我们带来了许多东西,丰富了我们的知识。下面是小编整理收集的我喜欢的一本书作文4篇,欢迎阅读!我喜欢的一本书作文(1)我家的书架……作文爱的玫瑰花五年之前mdash;mdash;ldquo;爸爸,什么是爱呢?爱就像那玫瑰花吗?rdquo;ldquo;爱是美丽的,却也不光只有美丽的外表啊。rdquo;ldquo……寒假见闻寒假的一天寒假的一天,我和哥哥草草地吃完饭,准备出门网鱼,可我们没有工具,天寒地冻的又不能象暑假时那样跳进水里捉鱼,只能自己动手做工具,说干就干,我找来一根长棍子,哥哥拿来一根长铁丝和一……我的心里话最近家中好像很冷清似的。前天,舅舅们来我家,这是件多么快乐的事,我又能吃喝玩乐了。昨天早上,他们上班去了,家里又冷清下来。妈妈,你又整天在家里东游西荡,没事干。我知道因为……梦游作文王国作文王李艾是个出了名的作文写不出大王。有一天,他正在攻克一道作文题,突然一道光从他的作文本里闪出来,那道光说:我是作文精灵,你想获得作文宝石吗?王李艾说:当然想了。于是,那道光就和……初三作文带着感动出发人世间有太多的感动,正因为有感动,我们才会走出低谷,看见光明。现在新闻播报的大抵是负面的,特别是ldquo;小悦悦rdquo;事件之后,让我觉得世界阴晦不堪,可过后我就不……初二英语作文50词带翻译英语是一门与日常生活息息相关的科目,其注重日常的实践与应用,其不仅能够提升学生的口语交流能力,对学生写作水平的提升也有极大的作用和帮助。下面,是品学网小编为你整理的初二英语作文……做寿司哈哈哈,只听到我们教室里有一阵阵笑声传出来,他们干什么呢?原来我们今天来做寿司呀!准备东西有竹帘、沙拉酱、米饭、长长的火腿肠、好吃的黄瓜和胡萝卜、肉松、白芝麻、手套、饭盒……
吃饭的大智慧,从少吃盐做起盐,作为天天入口的百味之首,是厨房里不可或缺的调料。要知道在一日三餐中,如果吃饭没盐,那就是再香的饭菜也难以下咽;但是如果摄入过多的食盐的话,也会给健康带来很多危害哦那到……哥本哈根的童话歌词哥本哈根的童话大家听过吗?还记得怎么唱吗?下面,小编为大家分享哥本哈根的童话歌词,希望对大家有所帮助!看那哥德式的丰采在落地窗上依赖景色它用美字存在艺术……游和谐钟塔之时间长廊昨天上午,我们来到了位于赣州水东镇压虎岗村的和谐钟塔游玩。刚到那儿,只见高耸入云的和谐钟塔就映入眼帘,我数了数,一共有9层,但每一层都有它独特的气息,最让人流连忘返的还是……健康养生小暑已来到,优质睡眠更重要!想要睡得好,这几点要注意作者:江苏省昆山市中医医院孙伯青小暑大暑,上蒸下煮,进入酷热暑夏,人们容易心神不安、出汗多、食欲差、爱犯困、少精神,睡眠不好更是常见。夏季气温高,在生活起居方面尤其……为什么有人吸烟长寿有人注重养生却患癌生活中有人天天吸烟,看着还挺健康的;而有些人注重养生,均衡饮食,戒烟少酒,又经常锻炼,却被诊断出癌症,这到底是为什么呢?你是不是也有这样的疑问!其实,这是一个概率问题!……祛痣后吃酱油,痣会越来越黑吗?国人以爱吃著称,山珍海味、飞禽走兽,几乎一切可食之物皆可填入腹中。然而,有些时候国人又对吃什么十分忌惮,产生诸多忌口。例如,在祛痣手术后,患者总会咨询能不能吃酱油、巧克力……甜水果吃多了会不会得糖尿病?以前都是一些老年人才会患上糖尿病,现在很多的年轻人也患上此病,这主要是因为人们平时在饮食上不注意,导致体内的血糖含量不断增高,另外还有一些不良的生活习惯也是引发糖尿病的诱因,如……经脉中的气血肉眼可见吗?针灸穴位为什么可以补气养血?我们都知道,十二经络是人体最重要的组成,是运行全身气血的通道。气血是维持人体生命活动最基本的物质,从营养全身器官,到保证器官功能活动,都少不了气血的参与。那么,人体中的气血到底……懂得承担责任的我长大了这一次,我真的长大了我们跌跌撞撞,哭哭笑笑,走走停停路漫漫兮我们都在不断的蜕变与成长,从青涩懵懂到成熟担当,在笑与泪中,领悟这城站的真谛。有些事,有些人,会让我们刻骨铭心……漱口水到底该不该用,能不能天天用?严格来说,一日三餐以后,我们都需要刷牙,以防食物残留在牙齿上,生成牙菌斑,从而引发口腔问题。但在实际工作、生活中,很难有条件做到每天三次刷牙,因此很多人选择早晚刷牙,中午使用漱……盲目服用药酒,养生不成反伤身药酒是将药物浸泡于酒中,使药中的有效成分溶于酒中,目的是利用酒的辛温行散之性,以活络通经。药酒饮用得当可强身健体,防病治病,但如若用错药材或制作、保存、饮用方法不当,则可能酿成……每日一中药冬瓜皮今天聊聊冬瓜皮,日常生活中大家都很熟悉,菜市场、超市也很常见的一味蔬菜,同时也是很好用的一味中药。很多农村地区家里都会种植冬瓜,其种植简单、产量可观,同时还是很美味且功效独特的……
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