当秋风吹起，一杯热腾腾的白茶汤入口，给干燥的秋天带来一番雅致的风味。当你闲暇之余，煮一壶白茶，不仅能滋阴润肺，还能缓解疲惫的身心。那么，关于煮白茶的第一步，你是否做对了呢？
　　正确煮白茶的第一步，首先要从学会选茶开始，接下来，可链云科技为您解读选白茶的技巧。看年份
　　适合煮的白茶，通常是有一定的储存年份，最佳的年份在3年以上，如果实在找不到，1~2年的陈白茶也行。
　　当白茶的储存年份越高，其内物质也转化得比较成熟，这样的白茶最适合煮着喝。
　　然而，那些储存年份还未达到一年的新白茶，只适合冲泡。
　　由于新白茶中的茶多酚、咖啡碱等物质还未经过陈化，如果硬要煮新白茶，煮出来的茶汤味道定会不佳，口感苦涩，难以入口是肯定的。看产地
　　白茶的产地，会影响其品质的好坏，俗话说：＂好山好水出好茶，高山云雾出好茶。＂
　　一般来说，产地处于高山茶园，例如太姥山茶园的白茶，由于得天独厚的温度、光照、雨水、气候、土壤等多方面的生长因素，茶树能够吸取更多的营养物质，从而实现了很好的转化结果。
　　好的产地，结合成熟的制茶工艺和储存条件，一款优质的白茶就制成了！
　　当你选择好一款老白茶后，就可以开始煮茶了。
　　煮老白茶步骤
　　首先用烧水壶烧开一壶水，再投放3~5克老白茶。
　　等壶中的茶汤沸腾后，当茶汤的颜色变成金黄色、琥珀色后，就可以熄火停止加热。
　　当冲泡了十道茶汤后，老白茶中的物质也所剩无几，此时，茶友们最好重新加入冷水继续煮。
　　与熬中药不同的是，煮老白茶并非根据时间熬煮，而是要看茶汤的颜色就行判断，当老白茶与水烧开后，茶汤也就可以倒出了。
　　通过高温煮过白茶，其茶味物质被充分释放，弥补冲泡茶叶时无法释放养分物质的痛点。
　　另外，优质的老白茶不适合久泡，适合用来煮着喝，不然会影响其茶汤的口感。

冠心病发病率越来越高怎么办？以下6项危险因素需警惕！关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识。近10年，我国冠心病的发病率明显升高，至少占我国心血管疾病患病率及死亡率的40，已成为我国居民的首要死亡原因，而且男性的死亡率要高于女性。因此怎么避免冠心病？医生做到以下7点，将大大降低发生风险关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识。冠心病是中老人最为多发的心脏疾病之一，尤其是以脑力劳动为主的人群中更为多见。近10多年里我国冠心病的发病率也呈明显上升趋势，而且也越来越年轻化高血压合并冠心病，如何服药才能降压又护心？高血压属于常见的慢性疾病，并发症多而重，致残率和致死率都很高。因此，在治疗高血压时不仅需要控制好血压，还要注意保护容易受损的靶器官。冠心病是高血压最常见的并发症之一。高血压往往因为时间就是生命！高血压发生以下4种急性并发症时，需立即处理关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识。高血压虽然属于慢性疾病，但当发生急性并发症时却来势凶猛，几分钟都可能致人死亡。特别是不注重自己血压综合管理的人，往往容易发生。以下4种疾病是最心脏放了支架后冠心病有没有治好，为什么还要吃药？看了你就明白关注医师杨浩，了解更多医学知识。心脏支架手术是治疗冠心病的非常的重要手段。导致冠心病最主要的原因就是动脉粥样硬化导致血管狭窄。一般冠状动脉（供应心脏血液的血管）狭窄75且经评估血管冠心病心脏支架手术后，血脂四项的最好控制到多少呢？关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识。冠心病支架植入手术是治疗动脉粥样硬化性心血管疾病的主要方式之一。当药物不足以控制病情时，在专业医生的评估下，可以通过放入支架得以解决。一般情况想减肥的人，这10大健康食物可常吃，抑制馋嘴饥饿感，饱腹不长肉本期导读减肥增强饱腹感10大健康食物，抑制HomeOffice馋嘴饥饿感想减肥的人，这10大健康食物可常吃，抑制馋嘴饥饿感，饱腹不长肉！最近有否发觉食欲急增？肚腩愈来愈像卡通布丁狗千万别让女生以水果代替主食减肥！看完大彻大悟本期导读减肥以水果代替主食瘦身易营养失衡复胖快？6大减肥问题大解构千万别让女生以水果代替主食减肥！看完大彻大悟！吃水果减肥，很可能会营养不良，一旦恢复正常饮食，还容易复胖！根据克里45岁林心如面容身材冻龄！她靠5招冻龄好物，还不戒垃圾食物本期导读45岁林心如素颜神还原23年前紫薇？5招冻龄好物推荐不戒垃圾食物45岁林心如面容身材冻龄！她靠5招冻龄好物，还不戒垃圾食物！林心如冻龄早前，林心如在社交平台分享一张以素颜戴断食减肥法怕复胖？减肥必知的2大关键，补充蛋白质必吃这道菜本期导读减肥断食法减肥怕复胖？营养师揭2大关键，补充蛋白质必吃这道菜断食减肥法怕复胖？减肥必知的2大关键，补充蛋白质必吃这道菜！断食减重法正流行，例如168断食186断食52断食法瘦身最快的8种饮食习惯，比吃减肥药还厉害！减肥的朋友收藏好本期导读笔者推荐长期90斤不复胖的日常饮食，3个月减24斤的亲身经历瘦身最快的8种饮食习惯，比吃减肥药还厉害！减肥的朋友收藏好！小编跟很多女子一样着紧自己的体重及外型，记得小六体检