中风是一个中医学名词，而偏瘫是中风的最常见的表现之一。中风偏瘫是指一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。偏瘫病人常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热不知、疼痛不觉等。有时还可伴有同侧的视野缺损，表现为平视前方时看不到瘫痪侧的物品或来人，一定要将头转向瘫痪侧才能看到。
　　那么家属该怎样帮助患者做恢复运动呢？今天我就来给大家讲讲。
　　患者应该先从简单的动作开始，从肢体的近端坐至远端，逐级训练，最终达到患侧肢体的功能恢复。家属在做被动运动时，应缓慢而柔和，有规律性，避免用力牵扯或大幅度动作。慢慢地逐步增加被动活动的幅度和范围，每日至少进行2次以上，每次每个动作应重复10次左右，并要持之以恒。在做被动运动时，病人的健侧上下肢最好也要做相同的动作，这样可以通过健侧神经冲动的扩散刺激患侧的肌肉兴奋性冲动的产生，有利于患肢的功能恢复。
　　家属要经常帮助患者进行被动运动，上肢被动运动先从肩部开始，家属及陪床人员一手扶住病人肩部，另一手托住病人肘部，将上臂做外展、内收及向上、向下运动。动作要轻柔，防止因肩关节周围肌肉松弛造成关节损伤或脱位。做前臂被动运动时，家属一手托住病人手腕，掌心向上，另一只手托住肘关节，将前臂做屈、伸及内旋运动。手的被动运动方法是家属一手握住病人手腕，另一只手握住病人手指，做腕关节屈、伸及各手指的屈伸运动。
　　肢的被动运动亦先从近端开始，即髋关节的被动运动，将患肢膝关节屈曲，然后家属一手扶住患侧膝关节，一手扶住髋部，做左右转动动作。小腿运动的方法是家属一手扶住踝部，一手握住膝部，做膝关节的伸屈运动。足部活动时一手握住踝部，另一只手捏住脚趾，使足做背曲及向左右旋转运动。值得提出的是在给病人做被动运动的同时应结合按摩。有助于肢体的功能恢复。
　　中风后病人不应不切实际地寄望于完全自然复原，而是应当通过科学康复治疗锻炼，逐步恢复肢体功能及日常生活能力。偏瘫的康复治疗可在发病后数日开始，1-３个月达到大部分恢复,故在发病后３个月内进行康复训练效果最佳。如上、下肢同时开始康复训练，６个月患者恢复达到顶点。

健康周刊控制血糖用好三宝中国糖尿病医学营养治疗指南（2013）指出，膳食纤维可延长糖尿病患者胃排空时间，延缓葡萄糖的消化与吸收，调节餐后血糖代谢水平，长期控制糖尿病。中医建议，常吃以下三种蔬菜有利于控制血阳气不足百病生！人体自带的治病法宝一阳气，具备什么功能？什么是阴阳？阴阳是什么？我在这儿已经用简单的几个文字写出来了，我们一看一读就知道了，阴阳是一家，阴和阳永远是分不开的，所以有的时候说你这个人你是阴虚啊，你是阳虚啊，实际上都不太标准宝宝一岁内绝对不能吃的食物1。各种调味料1岁以内的宝宝不需要吃任何调料。如盐糖味精酱油等。会给宝宝的肾脏增加负担。而一岁以后调味料也要少量添加，一旦宝宝习惯重口味食物，容易出现挑食的状况。2。果汁果汁虽然是忽而立夏天热心烦，孕产妇如何保健？来源大河健康报大河健康报记者梁露露樱桃红透蛙声蝉鸣。今迎立夏，自此风暖昼长，万物繁茂。那在这个时节，孕产妇当如何保健呢？河南省中医院妇产科主任医师周艳艳告诉大河健康报记者，怀孕生产立夏已至，糖尿病患者或将迎来一个危险期立夏是夏季的第一个节气，从立夏之后，气温明显升高，雷雨增多。我国幅员辽阔，同一气候下南北差异很大，长江以南的地区雨量迅速增大，温度升高北方地区气温回升快，但降水不多，多风。立夏节气中医四圣心源精神化生肝血温升，升而不已，温化为热，则生心火肺气清降，降而不已，清化为寒，则生肾水。水之寒者，五藏之悉凝也。阴极则阳生，故纯阴之中，又含阳气。火之热者，六府之尽发也。阳极则阴生，越吃越胖的几种水果，热量比米饭还高你知道吗？有些尝起来不甜的水果含糖量并不低，它们的甜味被酸味中和，能够引诱你放松心态大快朵颐，最后偷偷长胖。今天，我们来盘一盘这些看起来平平无奇，但实际上热量爆炸的水果！山楂109为什么要多吃水果水果里面含有丰富的营养，如苹果里含有多种维生素，矿物质和苹果酸等，梨里含有多种维生素和矿物质，杏里含有丰富的维生素A，杏仁还有50的脂肪和25的蛋白质，草莓里含有丰富的维生素C和铁肠胃不好的人，这几种水果应少吃肠胃不好的人，总喜欢可以通过进行食疗或新鲜水果来加以调理。但并非所有的水果都适合有胃肠道问题的人吃。多吃一些水果对身体也不好，而且有些水果吃了还会对胃带来负担？建议有胃病的人应该少节节草是什么呢？医生老人用它来泡脚或可解决多年的老问题春天是个万物复苏的季节，如今天气变得越来越暖和，很多野草都开始逐渐繁殖，而到处都长满了生机和活力。生长在农村荒郊野外的一些野草，看上去非常渺小，其实他们也有着非常最大的药物效应，相不可大意！喝水少可诱发这种疾病，要多喝水，勤排尿这一疾病应当引起足够的重视。随着天气逐渐变热，肾结石的发病率也在不断增加。为什么会这样呢？专家指出，气温变化会对人们的饮食习惯产生影响，甚至诱发肾结石，不可掉以轻心。肾结石是一种常