秋天到了,究竟如何正确养生秋季到了,小编教你们如何养生,让我下面分享秋季养生的要点。1。多喝水秋季的天气非常干燥,多喝水不仅可以起到滋阴润肺的功效,同时可以可以用排毒的作用,补充水分很重要,但不能一次喝太多
中医分享茯苓与这6样配伍,可健脾益胃,利水渗湿,大有好处茯苓是中医临床上最常用的中药材之一,古人称它为四时神药,只因它的功效广泛,不受季节限制,可与各种药物配伍,无论寒温风湿诸疾,都有妙用。茯苓核心功效利水渗湿健脾和胃养心安神适宜人群水
治疗哮喘的常用药有哪些?长期使用吸入激素危害大?临床药师告诉您随着秋冬季的深入,哮喘患者又到了一年中最难熬的岁月,天气变冷后冷空气刺激呼吸道,进一步引发咳嗽气喘加重呼吸道炎症,加上不规范的用药,周而复始反反复复,总也好不了!今天就为大家仔细讲
治疗失眠的中成药大总结,失眠多梦入睡困难再也不怕用错药失眠问题,困扰了很多人,有些人甚至因为整日整夜地睡不着,产生了严重的焦虑抑郁等问题。那失眠的原因到底是什么呢?以及失眠的实用中成药大总结,今天这篇文章,就带领大家一起来分析一下。中
蔬菜生吃更健康?听听专家怎么说蔬菜是富含膳食纤维和维生素的美味食材,建议经常食用。近年来,很多健康人士都特别推崇生食蔬菜,认为没有经过加工的蔬菜更符合自然的风味。那么,生吃蔬菜真的更健康吗?东南大学附属中大医院
世界心脏日远离这几件伤心事今天是世界心脏日,陈医生当然要和大家聊聊关于心脏的那些事!心脏病,是目前严重危害我们身体健康和生命安全的主要原因之一!但是你知道吗?有几件事,是伤害我们心脏的主要原因!和陈大夫一起
正值咳嗽高发季,分清寒咳热咳燥咳,对症选择食疗方受温度气候空气污染等影响,秋天成了咳嗽的高发季!咳嗽要及时治疗,否则会影响我们的咽喉和肺部健康,更何况此时正处于非常时期!我们的五脏六腑中,肺是空间位置最高的,覆盖心君和诸脏腑,为
营养早餐吃点粗杂粮,肠胃消化好,大脑精力更充沛有些朋友好奇问,为什么你们都推荐主食要吃点粗杂粮,常常说粗细搭配?首先,我们来了解下粗杂粮和常吃的精白米面的特点。粗杂粮包含各种全谷物杂豆薯类,含有更丰富的膳食纤维矿物质维生素等营
饮食管理很重要,延缓透析功劳大提起慢性肾脏病患者的透析前饮食管理,有的患者并不重视,觉得用药才是关键,而有的患者则把饮食当成了最后的救命稻草,而忽略了治疗中的用药部分。这两种方式都是在走极端,最终使慢性肾脏病都
中医在身边秋季过敏性鼻炎常发作,该如何应对?中医有妙招秋天到,鼻炎闹。过敏性鼻炎,是很多人挥之不去的梦魇,一到秋天更甚,频繁的喷嚏反复的鼻塞流鼻涕鼻腔发痒干燥咽喉异物感强烈让患者苦不堪言,极大地影响着患者的健康及生活质量。为了缓解过敏
健康饮食和运动能改善高血压治疗编辑推荐健康的饮食计划减肥和改善有氧健身可以显著降低顽固性高血压患者的血压,改善心脏健康。顽固性高血压患者尽管服用了三种或更多抗高血压药物,但血压仍然很高。尽管使用了包括利尿剂在内