在网络时代，随着科技的发展，人们生活的节奏越来越快。所有人都在争分夺秒。希望利用好每一秒钟创造价值。时间就是金钱，千万不要小看时间，现代人无论是在工作还是生活中，都应该做一个守时的人。因为对于你的合作伙伴而言，你迟到一分钟可能会给对方造成一分钟的损失。
　　瑞福德系看来在企业里，每个员工都应该树立一个遵守时间的意识。时间观念必须要强。比如在企业内部如果有一场活动，因为某一几个员工迟到会导致所有人的时间被拖延。这样势必会造成整体团队工作效率的降低。所以，某一两个的员工的迟到行为是，会影响团队的整体的工作效率。
　　在瑞福德系看来，不仅员工团队的效率降低，而且还会给企业留下对外留下不遵守时间的印象。
　　瑞福德系觉得比如企业在组织有客户参加的活动时，如果此时因为某个员工迟到，而影响了整个活动，竟然给客户留下了坏印象。其实外边心里并不认为是某个员工知道，而是会认为企业团队整体爱驰的，这样的话就会造成一种对企业的影响。在客户眼中这样的企业是一个不守时间的企业，以后也会减少和这样企业合作的机会，所以员工迟到可能会影响企业的长远的利益。
　　所以不论你是什么身份，也不论你在社会中扮演什么样的角色。不管你是作为一个人也好，还是作为企业的一名员工也好，守时都应该是你具备的优秀品德，守时也是能够让你在未来在职场中博得领导好感的基本素质。

今日处暑，吃三食防三疾，少三事，秋冬安康，少往医院跑处暑节气，是秋天的第二个节气，如果说，立秋节气是表示季节上的秋天正式到来，那么，处暑节气就是表示气象上的秋天正式到来了。处暑的重点在处，有终止出躲藏等意思，处暑也就意味着已经结束了肝脏不好的人请牢记，吃饭忌2事，睡前2坚持，或能离肝癌远一些众所周知，肝脏是身体中最重要的代谢器官之一，除了能够帮助身体排除毒素以外，它还可以合成身体所需的各种酶类蛋白质和免疫活性物质等，协助平衡体内营养，也是储存肝糖原的重要场所，它最重要今日处暑，多吃这几种食物，滋补养胃少生病今日处暑，暑热减退，天气渐凉，整体天气趋于干燥。处暑过后，天气逐渐变凉，饮食上需要多加改善。夏季气温高，人们食欲低，而立秋之后，大家胃口有明显改善，所以也有贴秋膘之说，秋季饮食需要处暑时节遇感冒重视湿热选对药进入八月份，虽然早晚气温稍稍下降，但夏季的湿热感依然明显，尤其是中午，出门5分钟我们仍然会热得满头大汗。很多人从炎热的户外回到家或办公室，都喜欢吹空调喝大量冷饮或冲个凉水澡等以求快饮食方式与健康的关系节食延年益寿饮食是生命的需要。因此，要为生存而吃，而不要为吃而生存。节食并不是让人们去饿肚子，是有限度有原则的，为保证人体功能正常发挥有益身体健康而节制饮食，是科学饮食的一个方面。老人常说的立秋三禁是什么？有关饮食和作息，别不以为然进入立秋以后，有不少人认为到了应该进补的时候，相较于炎热的夏季而言，立秋后的气候变得凉爽了不少，人们的食欲也由此有了明显地改善。不过有不少老人却认为应该秉持立秋三禁的养生原则，这样国医精华文化传承中道名著中有黄帝内经本草纲目！其中的精华就是以人为本，健康至上！而维持健康有一秘笈，药王孙思miao也有讲解。那就是吸功大法吐呐之术。具体操作方法是在氧气含量高的地方深呼吸！关键有为什么老是睡眠不好？现代人因为工作和生活里的各种压力会出现睡不好的情况，甚至情况严重的会出现失眠的情况。那么睡眠质量差甚至失眠是身体的什么情况导致的呢？1生活习惯某些习惯可能在不知不觉中影响您的睡眠。中老年后，是健康的关键期，做好这7件事，不能马虎生命在于运动，通过恰当的运动能够使机体的血液循环速率得到提升，为各个器官输送充足的血液和氧气，从而使机体保持最佳的抵抗力和免疫力水平。特别是对老年人群体来讲，在过了60岁这个坎儿之明日处暑，再忙也别忘了吃6样宝，应季而食，安稳度秋天处暑天还暑，好似秋老虎，处暑为秋季的第二个时节，但由于受短期回热天气的影响，处暑时节之后仍有一段时间的高温，也就是还要等上十天半个月，才会实现真正的秋凉，故在处暑这个阶段里，气候特长寿的秘诀钟南山院士曾说，人的自然寿命可以达到100岁以上！钟南山院士多项研究表明，人的寿命长短不取决于疾病和衰老，自然寿命可以达到100岁以上但是绝大多数人都活不到这个年纪，这是为什么呢？