怀孕前后会导致妊娠纹的出现，如果不及时用一些有效的方法消除的话，肚子上就会有一条条像疤痕的纹路，对女性的日常生活造成影响，不仅皮肤不好，也不能穿露肚子的衣服，而且，妊娠纹不仅对个人的心情造成一定影响，对夫妻关系也会造成不小的影响。
　　妊娠纹怎么能够有效的祛除妊娠纹呢？
　　关注＂振东健康＂，让我来告诉你如何正确、有效的祛除妊娠纹：
　　1、滋润肌肤可帮助消除妊娠纹
　　妊娠纹部位皮肤一般比较干燥，所以肌肤持续的滋润可以使妊娠纹消退，或能淡化妊娠纹。芦荟可以保湿、美白还可以有利于伤口愈合，所以对于祛除妊娠纹也是很有用的，妈妈们可以在洗完澡之后，将新鲜芦荟汁涂 抹在肚皮之上，这样长期下去，肚子上的妊娠纹也是可以很快消除的。
　　2、营养饮食可帮助消除妊娠纹
　　为消除妊娠纹，新妈妈产后要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蛋白、鱼类等，能减慢细胞老化，使皮肤恢复弹性。多吃富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，维生素有快速淡化妊娠纹的效果。多喝牛奶及奶制品，牛奶及奶制品富含维素B6，能够帮助改善症状，增加皮肤弹性。
　　3、按摩可帮助消除妊娠纹
　　新妈妈可以用手掌抹上妊娠纹霜，以顺时针打圈的方式按摩妊娠纹处。每天坚持按摩10分钟以上，以便让营养成分充分被吸收。因为按摩具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于消除妊娠纹有明显的作用。

每天下半夜23点钟醒来，就再也睡不着了，如何才能睡个好觉有些人每天下半夜23点就醒了，然后就再也睡不着了，翻来覆去一直到天亮。这是怎么回事儿？这其实也是属于失眠的一种情况。一失眠到底怎么回事？失眠，在黄帝内经当中称为不得卧目不瞑，从中医糖酒会一场持续66年的天下第一会在中国有这样一个历史悠久的大型专业展会。它被冠以天下第一会的名头，一年分春秋两季举行两届。近些年每届展会的展览面积均在10万平方米以上，参展企业3000家左右，专业采购商多达15万运动过量会短命，在黄帝内经找到答案，而且不运动是一种运动过量引子好多农村年轻出过大力，辛苦劳作到六，七十岁，寿命并不长。有人连续看了17小时手机猝死。寻找运动过量短寿的秘密，看手机，睡觉都会运动过量？快纠正一下观念，学黄帝内经内容提要黄帝内别让正常心跳每分钟超过100次，否则你会短命13年现代人都很关心身体健康，最注意的3个数字就是血压血糖和血脂，为了要提防三高，改善饮食努力运动，但却常忽略跟自己健康息息相关，而又全年无休的心跳问题。根据临床数据分析，心跳正是人类减秋天下饭菜，这2样食材搭配，便宜又营养，焖出来比大鱼大肉香秋天下饭菜，这2样食材搭配，便宜又营养，焖出来比大鱼大肉香。立秋有一段时间了，天气有那么点天高云淡的感觉，虽然中午还有些自然燥热，但好在下午晚上有了一丝秋凉，饮食上胃口相比苦夏就好做大国医生，以善行天下日前，老中医施在天台县中医院坐诊，喜得何兆金先生赠送的两帧字画，一帧是大国医生，另一帧是善行天下。早在2014年4月，何先生因慢性胃炎糖尿病高血压高脂血症，找我用中药调治。转眼间四伤寒论这三味药小方太好用，能治三大类疾病！收了吧大家好，我是中医药科普胡医师今天给大家说说古代中医伤寒论中一个三味药的小方子，这个小方子非常常用，你能掌握好了，它能治疗很多疾病，他就是麻黄附子细辛汤。麻黄附子细辛汤，堪称是经方中医生就像侦探会还原现场。才能一击中的医生就像侦探一样，能追根溯源，真实还原案发现场，认真分析每一个因素。弄清疾病的发生机理，治疗才能事半功倍。还原现场思路在伤科治疗中的应用医生就像侦探受害人是一位26岁的姑娘。她在一解酒名方不止能解酒，还能治酒后盗汗泄泻等症！内含最全解酒药方酒，是一种神奇的存在。喝酒能让人超脱旷达，才华横溢。李白人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，苏轼明月几时有，把酒问青天，杜甫白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。喝酒也能让人肆无忌惮，原形毕两味药，一通一补，转动全身之气！化解老人便秘虚人便秘（本文仅供学习参考。文中所述配伍方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）本文理论依据中医病因病机学中医基础理论中医藏象生理学中华药海你好，我是中医药科普胡医师。我常常说，学习中医，就要干货！腰痛方治疗腰痛无改善，仅仅加了一味金狗脊，腰痛即止（本文仅供学习参考。文中所述配伍方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）同一个患者，一样的腰痛，既往之方药却再不奏效，详细问诊后，仅仅加了一味金狗脊，腰痛即止。显效与否，在乎用药精当，