育儿经，烦恼的7岁？，神奇的七周岁

　　之前的文章医生多次提到，人体是非常非常复杂的存在，每个人都有每个人的差异，每个人的不同阶段也存在差异。医生只是在普遍上去抓平均水平，得出一些普遍规律，并制定出疾病的基本治疗原则，所以临床上好多疾病的诊治指南是不断更新的，甚至有的原则还会是与原来相反的，这也促使医学在不断的探索中成长，永无止境。
　　医生是需要终生不停去学习的行业，每一位医生都要为此付出很多的努力，其实写健康宣教我也是下了好几年的决心，因为总也抽不出具体的时间。但是在临床我又见到非常多家长，连最基本的育儿常识都不了解，经常同样的话，魏医生一天要重复很多遍。因此我想把一些问题慢慢去写下来，有多几个或几十个家长听到觉得有用，那也是很值得。只希望大家对魏医生抽空写下的这些知识能够认可、喜欢，觉得还有些用处，并关注、转发就更好了。
　　我们回到一开始的话题： 人体是非常复杂，但也是有一定规律的 。在不同的年龄段，有不同的特点，以及不同的疾病特征。一定程度上去认识并把握住阶段性的特点，对促进人体的健康是有用的，至少能去除一些不必要的焦虑，是不是？
　　说＂7周岁＂这件事情之前，我们先来描述一些现象:
　　1.＂孩子一年级开始突然发现不怎么生病了，令我烦心的变成他的学业，难道是我转移注意力的原因吗？＂
　　2.＂孩子原本瘦瘦小小的弱不禁风，可是一年级开始突然发现不断成熟，连原本稀黄的头发都变得乌黑了！＂
　　3.＂哮喘的孩子在6- 7 周岁开始有70% 以上开始缓解明显。＂
　　4.来过魏医生诊室的家长，大部分都有被魏医生安慰过:＂没关系，只要过了难熬的学龄前期（3至6-7周岁），学龄期（6-7周岁至青春期）开始孩子的问题就会少了非常多。＂
　　被魏医生这么一提醒，家长们可能又发现了更多7周岁的神奇之处...
　　七周岁是孩子改变状态的的一个关键时间点。 我们古医籍《黄帝内经》的《素问.上古天真论篇》中早有对这一规律的记载。＂女子七岁，肾气盛，齿更，发长……＂;＂丈夫八岁，肾气实，发长齿更……＂。
　　意思指: 女孩子 7 岁、男孩子 8 岁的时候，肾气（这里指生长能力）开始充实了，牙齿开始生长坚固，头发变得浓密色黑。是不是就归纳总结的特别好，一切都有定时，只需静待花开。
　　因此如何迎接及把握神奇的七周岁，魏医生有以下建议:
　　1.学龄儿童的膳食结构基本已经与成人相似，合理搭配饮食，提供足够的营养。
　　2.身体脏器发育不断成熟，耐受力增强，疾病类型、疾病治疗都开始不断接近成人。
　　3.养成节律的作息时间，保证充足的睡眠。提供良好学习环境，培养良好学习习惯。
　　4.积极参加体育锻炼，增强机体防病抗病能力。
　　在这里还要再特别说明一下，本文说的＂7周岁＂是指一个年龄段范围，孩子的成熟有稍微快一点点，也有稍微慢一点点的，但总不会差太多。比如有6周岁就出现这些特点的，但不会到10周岁还没出现这个阶段特点的。时间差距太大的，那可能就不是正常的一个状态，也就需要我们去特别关注，试着找出原因。
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