化疗后为何白细胞下降的最厉害？生活中，这些食物有助于升高血象

　　白细胞低、血象低、血小板低，是癌症患者放化疗后常见的一种副反应，医学上称之为骨髓抑制。
　　骨髓是人体的造血组织，细胞增殖旺盛。正常情况下，骨髓中的细胞分裂后，成熟的红细胞、白细胞、血小板，分裂释放到外周血液里。由于化疗药物是细胞毒性药物，它对所有增殖旺盛的细胞都有杀伤作用，因此化疗会干预骨髓的造血功能，进而出现骨髓功能的抑制，从而导致白细胞下降。
　　因粒细胞平均生存时间最短，约为6-8小时，因此骨髓抑制常最先表现为白细胞下降；血小板平均生存时间约为5-7天，其下降出现较晚较轻；而红细胞平均生存时间为120天，受化疗影响较小，下降通常不明显。
　　骨髓抑制带来的不良影响
　　白细胞是人体的卫士，白细胞减少了，人体防御功能降低，就会出现抵抗力下降、易感染的问题。所以，对于白细胞低的患者，一定要避免感染。
　　红细胞是给人体输送氧气和营养的细胞，如果骨髓功能受到抑制，红细胞就会下降，人体随之就会出现贫血，进而出现乏力的现象。而各组织器官失去血的供养以后，也会出现一些功能障碍，对人体的恢复、对疾病的抵抗都会产生影响。
　　血小板功能是凝血，保证血液的正常循环，如果血小板减少，凝血机制降低，就会出现出血的症状。所以如果癌症患者在治疗过程中，有血小板过低的情况，一定不要剧烈的运动，避免出血。中医认为，导致骨髓抑制的原因有两方面：
　　第一个是虚。放化疗造成脾胃功能、造血功能减弱，所以人体出现气血运行的障碍。
　　第二个是瘀。由于化疗、放疗，使人体气血运行逆乱，出现瘀阻。
　　中医如何提升血象？
　　针对以上认识，中医治疗主要考虑两方面：补虚和化瘀。
　　中医有一句话叫＂瘀血不去，新血不生＂。倘若体内存瘀血，不疏通排出，新血就不会重生。
　　在化疗过程中注意，对着镜子照自己舌象，若大部分舌质淡、暗、有齿痕，同时有一些瘀斑瘀点，这就表明体内有瘀。
　　中医治疗骨髓抑制，往往采用补气血、活血的药物。因为脾为先天之本，肾为后天之本，临床常采用黄芪、补骨脂、鸡血藤等为主的方剂，一方面能够补脾肾、养气血、通血脉，另一方面可以改善体内的气血循环，保持正常的造血功能，从而保障放化疗的顺利完成。
　　如何配合饮食提高血象？
　　日常生活中， 也可以用一些养血的食品，比如黄芪、当归配伍炖鸡肉或牛肉或猪肉；也可以用黄芪、鸡血藤配伍炖牛骨头；或者经常喝点大枣粥，这些方法可以改善人体气血功能，补养气血。
　　中医讲究膳食平衡，在日常生活中，要注意营养的搭配，做到五味、五色调和，从而保证营养元素的摄入、骨髓造血功能的恢复以及脾胃的运化功能，使后续的放化疗更顺利的进行。
　　Tips：化疗期间，配合艾灸足三里穴，可有效缓解化疗所致的白细胞减少症。