秋天气燥，喉咙不适？那就顿个梨汤吧

　　秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨，一直都是秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨，一直都是很好吃的水果，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨，一直都是很好吃的水果，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有润燥消风，镇咳止秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨，一直都是很好吃的水果，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解＂秋燥＂，醒酒解毒。尤其秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨，一直都是很好吃的水果，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解＂秋燥＂，醒酒解毒。尤其是雪梨，一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨，一直都是很好吃的水果，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解＂秋燥＂，醒酒解毒。尤其是雪梨，一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配，炖成冰糖雪梨水是不错的饮品，还可以润肺止咳。秋季干燥容易_上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨，一直都是很好吃的水果，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解＂秋燥＂，醒酒解毒。尤其是雪梨，一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配，炖成冰糖雪梨水是不错的饮品，还可以润肺止咳。清爽解腻，老少皆宜!
　　小吊梨汤
　　银耳 3朵
　　雪梨 1个
　　乌梅 数颗
　　黄冰糖 适量
　　枸杞 数粒
　　清水 适量
　　1. 先来做准备工作，银耳要提前泡发，雪梨去皮，切小方块，梨皮不扔。
　　2. 将银耳和梨块放入养生壶中。
　　3. 梨皮也放进去，加入清水，清水高度稍微没过食材一点儿即可，水太多味道不够浓就不好喝了，选择炖煮功能，设定5分钟。
　　4. 炖煮的时间来准备其他的食材，乌梅，枸杞和冰糖。
　　5. 时间到了以后将炖软的梨皮捞出。
　　6. 依次加入冰糖，枸杞和乌梅注意：根据个人口味选择用量即可。
　　7. 再次选择炖煮功能，炖10分钟。
　　8. 炖好开始享用吧。
　　9. 超好喝，赶紧安排起来。