中药虽多，但20种常用药材要牢记！补气助消化，常备不吃亏

　　日常生活中不少人会选择中药治疗小病，调理身体，而中医用药遵循＂虚则补之，实则泻之＂的原则，对症用药才能让中药发挥出扶正和祛邪两大作用，所以一旦用错药，往往适得其反。
　　关于一些常见中药的功效，你真的清楚吗？一起来了解下吧！
　　一、消化药
　　食欲不振、消化不良、腹胀等问题，可通过消食类中药促进食物运化、健脾养胃。
　　1.焦山楂：新鲜山楂炒焦而成，有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂等功效，可用于肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等。直接取适量冲服即可。
　　2.鸡内金：取自鸡胃的内膜干燥而成，能健脾益胃、消食化积，对治疗脾胃虚弱所致的泄泻，以及升降失常的反胃呕吐等症效果显著。推荐用鸡内金研末，煎浓汤服用。
　　3.麦芽：可消食化积，善治米、面、薯、芋类食滞不化者，适用食积不消，脘腹胀满、呕吐泄泻、不思饮食等证。
　　4.神曲：由面粉和辣蓼、青蒿、杏仁等药混合发酵而成，能健脾开胃，行气消食，主饮食停滞、消化不良、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泻痢。脾阴不足、胃火盛及
　　孕妇慎服。
　　二、理气药
　　理气药的主要功效为疏理气机，用于治疗气滞或气逆证，适用脾胃气滞、肝气郁滞、肺气壅滞等。
　　1.槟榔：居四大南药之首，距今已有1800年的药用历史，早在《海药本草》、《名医别录》、《神农本草经》、《本草纲目》等古代医药学文献典籍中便有记载。
　　槟榔中含有多种物质，如脂肪、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，又有＂洗瘴丹＂的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。
　　如今槟榔被《中国常用中药材》列为138种常用药材之一，《中国药典》2015年第一部中还收载了60种含有槟榔药材或饮片的成方制剂。
　　槟榔经加工可制成炒槟榔、焦槟榔、大腹皮入药。其中大腹皮具有理气功效，是用槟榔未成熟的果实煮后干燥，纵向剖成两瓣，剥取果皮而制成，性辛、微温，归脾、胃、大肠、小肠经，具有行气宽中，利水消肿的功效，可用于胃肠气滞引起的胃部疼痛胃胀气、产嗳气、口臭及便秘等，推荐直接煎水服用即可。
　　而炒槟榔是通过清炒法炒制微黄色制成，可见大理石样花纹，具有消积功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀满疼痛；也能用于治疗治疗绦虫、蛔虫等肠道寄生虫，驱虫作用明显。
　　焦槟榔则是清炒至焦黄色的炮制品，具有促进肠胃的运动、加快消食排气、增强肠道的收缩能力的作用。可用于疏导人体内的过多积食，增加排泄次数，从而达到润肠排便的作用。
　　2.陈皮：理气健脾，燥湿化痰，可治脾胃气滞证，湿痰、寒痰咳嗽，直接取适量煎服即可。
　　3.香附：疏肝理气，调经止痛。适用于肝郁气滞所引起的胁肋胀痛；寒凝气滞、肝气犯胃引起的脘腹胀痛等。
　　4.枳实：破气除痞，化痰消积，适用于胃肠积滞证、胸痹、结胸 、产后腹痛等症。
　　三、解表药
　　解表药即以发散表邪、解除表征为主要功效的中药，又分为辛温解表药和辛凉解表药。像外邪侵犯人体导致的恶寒、发热、全身酸痛、鼻塞、喷嚏等症状，都适用解表药。辛温解表药
　　辛温解表药性辛温，可发散祛寒，主要用于外感分寒所致的恶寒发热、头痛身痛、舌苔薄白、浮脉等风寒潮征，在解热、镇痛、抗炎、镇静方面具有独特优势。常见中药如下：
　　1.麻黄：性温气薄，陶弘景称其为＂伤寒发表之第一药＂，具有发汗散邪的功效，与桂枝、杏仁、甘草和水煎服的麻黄汤，用于外感风寒，治恶寒发热，头痛身痛，无汗而喘等症。
　　2.桂枝：《名医别录》载其可＂发汗解肌，温通经脉，助阳化气＂。除了上文提到的麻黄汤，桂枝的经典方剂还有出自《金匮要略》的桂枝芍药知母汤，配伍芍药、甘草、麻黄、生姜、白术、知母、防风、附子，能祛风除湿，通阳散寒，佐以清热。
　　3.羌活：气味雄烈，善升散发表、祛风除湿，可用于外感风寒夹湿、风寒感冒头痛，风湿痹痛，肩背酸痛。由于含有挥发油，除治风寒、风湿病外，还可治脑血栓、中风及心脏病。
　　4.荆芥：药食同源，具有解表散风、透疹、消疮等功效，用于风寒感冒、四肢关节疼痛、风疹瘙痒，可直接取5 10g煎服饮用。辛凉解表药
　　辛凉解表药性味辛凉，可发散风热，发汗作用温和，适用于外感风热、咽喉肿痛、舌苔薄黄等热象表征，在抗菌、解热方面优势明显。
　　1.薄荷：为疏散风热要药，主要用于风热表症、身不出汗、头痛目赤等症，也有清利咽喉、助麻疹透发等功效。
　　2.桑叶：善于散风热而泄肺热、清肝明目，用于外感风热、头痛、咳嗽、目赤肿痛等症，常与菊花、决明子、麦冬等配伍使用。
　　3.菊花：疏散风热、明目、清热解毒、清肝火，治疗外感风热时，常与桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦燥等症。对于疔疮、肿痛毒效果佳，既可内服又可外敷。
　　4.柴胡：解表、退热、疏肝解郁，适用于感冒、发热、肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等症。
　　四、补气药
　　年老体衰、大病久病、天生体弱、劳累损伤等皆能引起气虚，可用补气类中药补气养生。
　　1.人参：含多种人参皂苷、挥发油、人参多糖等物质，能益气健脾、生津润肺，适用于因大汗、大泻、大失血或者大病、久病造成元气大虚欲脱，气短神疲及肺燥干咳等症。
　　2.党参：补脾肺气、补血生津，适用脾虚造成的体虚倦怠，食少便溏；气虚导致的面色苍白或萎黄、乏力、头晕、心悸等气血两虚证。
　　3.西洋参：具有补气养阴，清热生津的功效，主治气血阴亏、虚热烦倦，适用于火热耗伤肺脏气阴所致短气喘促，咳嗽痰少或者痰中带血等证。
　　4.太子参：药性偏凉，能补气健脾，生津润肺，适用于热病之后，气阴两亏，倦怠自汗，饮食减少，口干少津而不宜温补者。参考资料：
　　1.陈峰,刘涛,李建军,陈井鑫.槟榔的药用价值[J].中国热带医学,2014:119-121.
　　2.刘海波,乔颖欣,周家驹.泻下药和解表药的现代药理解释[J].中国药学杂志,2007:26-30.
　　3.《中医里的消食三宝：鸡内金、神曲、焦山楂》.生命时报. 2018-10-26