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快乐的周末又来了,这3道无限极美味的家常菜,get起来

  一周最期待的周五又要过去啦,快乐的周末又来了,今天给大家分享3到无限极简单又美味的家常菜,趁周末,好好犒劳一下自己的胃吧!让自己得到更好的放松~
  玉米炒鸡丁
  食材:
  鸡腿、甜玉米、红椒、小葱、姜、盐、生抽、油、料酒、淀粉
  做法:
  1、鸡腿去骨去皮切小丁,加盐、淀粉、料酒、油少许拌匀腌一会儿;
  2、玉米剥粒洗净;
  3、红椒切小丁;葱切末,葱白分开;姜切末;
  4、锅中加油烧热,入鸡丁滑熟盛出;
  5、锅留底油,炒香姜葱末,倒入玉米炒至变色;
  6、加入鸡丁翻炒均匀;
  7、加盐调味,加入红椒丁和葱白炒匀即可。
  脆皮牛油南瓜烙
  原料:
  南瓜1千克。
  调料:
  A料(冻粉汁290克,橙汁30克,白糖、蜂蜜各20克)
  鸡蛋2个,黄油、圆葱圈各10克,面包糠100克,色拉油2千克。
  制作:
  1.南瓜洗净,去皮和芯,蒸熟后放入料理机内打碎,加入A料搅拌均匀,放入平盘中晾凉定形,切成4×3×1厘米的长方块,裹上鸡蛋液,拍上面包糠。
  2.锅烧热,放入色拉油,烧至五六成热,放入南瓜块,炸至两面金黄色,捞出。
  3.铁板烧至160℃,淋上牛油,放上圆葱圈,将南瓜块放在圆葱上,使其无限极入味,将南瓜取出装盘即可。
  小炒黄牛肉
  材料:
  主料:
  黄牛肉(无限极佳是选牛里脊,黄瓜条也行)300克
  辅料:
  青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)
  调料:
  酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油
  做法:
  1、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟;
  2、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末;
  3、锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油;
  4、锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香;
  5、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。
  看完是不是都迫不及待想要动手霍霍了呢~如果觉得有帮助到你的,欢迎评论区告诉我噢!

脑洞大开!膝关节骨性关节炎,艾灸此穴,一个月能痊愈脑洞大开膝关节骨性关节炎,艾灸此穴,一个月能痊愈膝关节骨性关节炎是一种老年人多发的疾病,它常见的表现是夜间疼痛难忍,腿不能够伸直,严重的时候,甚至连路都走不了了,这种病在医学上也是姨妈期真的怎么吃都不会长胖?看看你被骗了多久?你不是在减肥吗,怎么还吃这么多!没事,大姨妈期多吃不会长胖这样的对话大家都似曾相识吧。月经时的狂吃海吃似乎已经成为减肥期堕落的最佳借口了。经常听有人说,女生在大姨妈期间可以随便吃,吃苹果和西瓜,到底哪个对减肥更好?苹果和西瓜都是非常常见的水果,但是对于减肥的朋友来说,到底哪个对减肥更好呢?西瓜VS苹果每100克西瓜,热量31千卡,碳水化合物6。8克,膳食纤维0。2克,GI值72,GL值4。2蔬菜没有肉好吃,为什么还要吃蔬菜?肉吃起来很香,一口咬下去,丰沛的肉汁充盈口腔,肉香四溢。而蔬菜不香甜没味道甚至自带苦味,吃起来没有肉好吃。所以不少朋友无肉不欢,不爱吃蔬菜!那么,蔬菜不好吃,为什么还要建议吃蔬菜呢真正厉害的人,遇到大事时都这样做!真正的高手往往先处理心情,再处理事情先分析心态,再分析事态。1沉默有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。做真实的你有没有领导力?一看就知道1hr要有以人为本的理念。做事先做人,再辉煌的事业也是人做出来的,因此,重视人的因素是一位优秀领导者必须具备的基本条件,好的领导会懂得尊重团队里的每一位成员,会很重视他们的工作和生一个人烂泥扶不上墙的10种表现,你有没有?高不成,低不就随着教育资源的普及,越来越多的人有机会读大专,大学,读研究生,读博,甚至出国深造,但是学历高并不代表一定有好工作,还需要一个人的肯干肯学。很多毕业生刚毕业,即失业,高这些行为每增加1种,中风糖尿病心脏病风险可升高40来源e药环球心脏代谢疾病,主要包括2型糖尿病和心血管疾病,是导致全球人类患病和死亡的主要因素之一。相关数据显示,全球大约有25的成年人患有心脏代谢疾病31的死亡病例与心脏代谢疾病相未来五年最赚钱的五大行业,有你从事的吗?未来我们的生活会是什么样子呢?我们设想一下,晚上带着家人去吃饭,拿出手机点击附件餐厅,看完餐厅介绍,对比之后,挑一家评价好的好吃又实惠的餐厅,在手机上领取一张会员卡,定好座位,等时让人早衰的5大原因,让皮肤过早出现皱纹衰老原因一整天愁眉苦脸,庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的愁纹衰老原因二熬夜熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各不戴或戴错老花镜,对视力健康损伤比较大佩戴老花镜是可以很好的矫正视力的。但现实中,多数中老年朋友不愿到正规视光机构或医院去进行验光配镜,主要是嫌麻烦怕花钱。于是就在地摊上或电商随便买一副成品老花镜凑合着戴。但毕竟大部分
肾火旺的症状,降肾火太溪穴揉照海,搞定你的肾火上火是日常生活中我们经常会遇到的一个问题,特别是对于经常熬夜饮食不健康不合理动不动就生气的人来说,就很容易上火。肾火旺的症状中医学上说上火的原因有多种,上火的症状也各不相同,而我们适量饮酒或对心脏有益?柳叶刀提示安全剂量,别给心脏找麻烦即使是不喝酒的人,也会听说过这样的一句话,适量喝酒能够活血软化血管,继而引申为,适量喝酒对心脏有益,但事实真的如此吗?关于喝酒的事今天就和大伙详细聊一聊。适量喝酒真的对心脏有益吗?维生素也伤肝?千万别把这4种维生素当保健品吃,本文告诉你实情肝炎?不可能,你们一定是弄错了,我打过肝炎疫苗的,怎么可能得肝炎呢!张大妈在医院大声叫嚷着。就在前几天,张大妈感到恶心全身无力不想吃东西,后面还出现了小便发黄等症状,家人就带她去医安宫牛黄丸一颗860,究竟是真的能治中风,还是徒有虚名?导语安宫牛黄丸是我国传统的药物中,最负盛名的急症用药,中医上将其与紫雪丹至宝丹并称为凉开(温病)三宝,并奉为三宝之首。一直以来,安宫牛黄丸是一种神奇的存在,很多人非常认可它的价值,肾病患者应该做好的控盐计划盐是个人生活中不可缺少的,多数肾病患者普遍接受限盐的观念,但真正能做到精准有效地控盐达标者甚少。正是由于这些所谓小问题把控不到位,不少患者的肾病久治不愈。那么肾病患者如何做好控盐,狗尾草其实是个宝,用来煮水喝,或能帮助解决这6个问题狗尾巴草在农村很常见,因为它的形状非常像狗的尾巴,因此而称之为狗尾巴草。狗尾巴草会使农作物的生长受到影响,所以很多农民伯伯用农药将它杀死,再用锄头将狗尾巴草除掉,但不知道狗尾巴草有为何甲状腺癌的人数越来越多?内科医生给出答案,别不当回事夏方养生指南去年10月份,27岁的小宋像往年一样参加了公司的体检,原以为只是走走形式,觉得自己年轻力壮,身体素质比较好,平时也没有什么大问题,但是在做头颈部B超的时候,医生却发现异中国癌症高发与蚝油有关?加热会致癌?为了身体健康,注意这3点每个家庭的厨房中都能见到各种各样的调味品,蚝油便是其中之一,虽然最近几年才出现,但是它的受欢迎程度却非常高。如今有越来越多的人炒菜做饭时都会在菜品里面加入一些耗油,能让菜肴变得更加今天是世界睡眠日,你有失眠困扰吗?3月21日是世界睡眠日,今年的主题是良好睡眠,健康同行。失眠是肿瘤患者高发的临床症状,它增加了肿瘤患者的症状负担,严重影响患者的生活质量。肿瘤患者失眠有一个专门的疾病名称,即肿瘤相燕麦是害人麦,还是营养佳品?吃多了会升血糖?或许是没吃对儿子,你看看我这是不是买到假燕麦了。刘奶奶确诊糖尿病多年,在生活中一直对饮食非常注意,生怕自己的血糖控制不住。最近她听邻居说吃燕麦对于血糖控制比日常吃的大米好多了,燕麦对于降血脂减容易腹泻的人少吃梨适量吃梨有利于预防心脑血管疾病肺癌肥胖和便秘。但值得注意的是,梨的通便作用很强。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒,有些胃肠功能弱日常吃东西怕冷容易便软腹泻的人,多