建议中老年人,如果不差钱,多吃这3种食物,强过天天吃保健品建议中老年人,如果不差钱,多吃这3种食物,强过天天吃保健品。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?人一旦到了中老年阶段,身体的各项机能都开始
牙痛不是病?不!是病!为什么牙痛也是病?广义的牙痛可包括以下疾病所导致的疼痛,包括深龋可复性牙髓炎急性牙髓炎慢性牙髓炎三叉神经痛龈乳头炎急性上颌窦炎及干槽症等。这些疾病不但可导致疼痛,还对口腔和全身健康
经常出现胸闷气喘,与肺不好有关?日常做好6点,养肺护肺总感觉到胸闷气喘,很可能是肺部功能降低,因为肺部是重要的呼吸器官,在有生命活动时无时无刻都需要呼吸,通过吸入氧气,呼出二氧化碳完成交换。氧气是人体需要的物质,如果持续缺氧,会出现各
随着生活节奏加快,许多人都不吃早餐,那一日三餐都吃什么好呢?早喝粥一日三餐都能喝粥,但最佳的时间是早晨。早上常会感到胃口不好食欲不佳,喝碗热粥,能生津利肠,利于消化。如果再放入些切碎的蔬菜一个鸡蛋或是肉末等食材,养胃暖胃的同时也丰富了营养。
一个动作,血管可能瞬间崩溃!别等中招了才后悔生活中,老听别人说,猛然回头喜欢用力排便可能会伤害我们的血管,这是真的吗?李春民,首都医科大学附属北京朝阳医院,血管外科主任医师有几个动作确实能影响到血管,但是影响有轻有重。清晨猛
女性几岁开始养生?中医的女性年龄分期,从七岁二七三七四七五七六七到七七,正是女性从儿童期,逐渐进入青春期育龄期,又过度到更年期绝经期的过程。按照这样的阶段划分,每个阶段的女性都有不同的养生侧重点。养
吃坚果,能预防和降低心脑血管疾病!坚果太贵了,吃花生行吗?12岁的琳琳最近喜欢上了吃坚果,每次都会分享给外婆。其中的每日坚果搭配着六种不同类型的坚果和三种酸甜的果干,口感特别好,外婆也被琳琳带动着爱吃起来。这天傍晚在公园活动时,琳琳外婆把
哪些中药,会对肝脏造成损害呢?这篇文章告诉你答案中药主要指以中国传统医药理论指导采集炮制制剂,说明作用机理,指导临床应用的药物,统称为中药。简而言之,中药就是指在中医理论指导下,用于预防治疗诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。中
降血压护血管,吃这些菜管用每年的5月18日是全国血管健康日旨在呼吁人们重视血管健康今天,来自武汉利友诚的大厨郑德敢就教大家两道护血管的菜简单易学又好吃健康厨房01hr藜麦焖板栗南瓜藜麦是减脂食谱不可或缺的食
它们是坚果中的佼佼者!吃对了能养生,吃错了却会养病!一篇文章一次性说清说起健康零食,坚果绝对榜上有名。不少爱养生的朋友每天都要吃点坚果,不仅能满足味觉的享受,还能提供人体所需的多种营养素,护心健脑清血管抗衰老好处多多。但可可在这里要提醒大家,坚果虽好
220517养胃记录昨晚有些烧心,吃了一粒达喜,该是吃得多了,今早胃有点疼,感觉胃里还有食物没消化。今晚一定要少吃点。早餐馒头55g八珍糕35g四神粥200g炒冬瓜150g午餐蘑菇包子200g,猴菇饼