对于美食，我是不忌口的。我不是胡吃胡喝的那种。但对于美食，我是来者不拒。说我好吃也行，说我是吃货也行。不过，很多事情都是有原因的。
　　病从口入也是与吃有关系的。食物本身没毒，对人无害。吃多了当然百害而无益。凡是物极必反，吃太过，增加了肠胃的负担肯定不是什么好事，反而会适得其反。所以，吃也是有所讲究，最起码你要把握度。过犹不及。这好比今日菜色比较好，是你喜欢的菜色，所以你猛劲个吃，吃得肚子鼓鼓的。而遇到自己不喜欢的吃的菜就不想吃，一口饭也懒得动。这是不可取的，好歹你要吃饭呀！不然就饿肚子。
　　这不，大概是今日菜色好，多动了几口，食欲大增，吃了一碗还想吃一碗，不过，我制止了这种行为。难怪平日里闹肚子，这无不与饮食不合理有关系。虽然自己知道这样做不好，但是还是控制不了自已的食欲，说白了，就是酒囊饭袋一个。别人聪明绝顶，而自已却不是。祸不单行这还不算，因为不节制，所以常年与药罐子打交道，疲积一身的病。
　　因此吃什么都要七八分饱，不可太饱过饱。要不然吃不了兜着走，让人饱受苦果，苦不堪言。到时，就是十分想吃美食，自已也爱莫能助。所以，饮食必须节制，营养均衡。既要吃饱，也要吃好。如果吃得粗制滥造，那就可能要命。这不是开玩笑而已，这是拿生命开玩笑。所以不要口是心非要控制饮食，关键在于行动，在于一日三餐，不要以为好吃就狂轰滥炸，狼吞虎咽的。这次疫情的发生不无与吃野味有瓜葛。这就是吃得不好甚至可能祸国殃民。
　　虽然民以食为天，但是吃出毛病，那就挑得没挑得。除闭上眼，躺在棺材内。就不要再去谈论一下，所谓的人生趣事。人死了不足惜，但不要去害人。可是，这次疫情却害得夺去了无数人的生命。平白无故的。说它是灾难，也是灾难，说它是人祸，也是人祸。这样的想的时候，我就再也不好意思去满足自己的口欲。为什么呢？病从口入。好好的管住嘴巴，这也是非常必要的。为了吃好，就一定要管住嘴。管住了嘴才有口福，才有了健康。有了健康，它就是幸福的源泉。这样才能做到吃嘛么香，精神十足。

血糖如果超过5。6，就属于高血糖？中医可能意味着3个方面有问题按照目前我国居民血糖管理的标准来看，空腹血糖的正常值是3。96。1mmolL，5。6当然属于正常的空腹血糖值。但空腹血糖超过5。6，往往是在提示你的机体糖代谢可能发生了问题，主要表你是阿胶体质吗？面色萎黄没光泽，怕冷易疲劳，年纪轻轻就被称为黄脸婆了，这种人如果去看病，在西医多被诊断是亚健康，中医则认为这是气血虚导致的阿胶体质。人的体质各异，几乎没有谁的体质是毫无偏颇的，因此建议中老年人千万别心疼钱，6种食物该吃就吃，助力健康到了中老年，人的身体机能开始慢慢下降，平时一定要吃好睡好心情好。今天推荐6种健康的食物，不要心疼钱，该吃就吃，身体好才是真的好，健健康康比什么都重要。牛肉牛肉富含丰富的蛋白质和铁质银屑病患者该怎么补充维生素？维生素是人类维持正常生活而从食物中获取的有效营养物质，在人体生长细胞代谢发育过程中有着重要的作用。虽然银屑病并不是缺乏某种维生素而患病的，但是银屑病的发病机制很复杂，涉及许多生理生高血脂患者喝什么茶好？这些茶水能降血脂各种疾病的到来让人们的晚年生活受到极大的影响，尤其是高血脂这种疾病的发病率一直在升高，越来越多的人群受到高血脂这种疾病的威胁。一旦出现高血脂，除了吃药治疗以外，还要注意饮食的调理，一碗甘草绿豆汤，帮你解掉一身毒对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办？祖国传统医学认为，适血栓闭塞性静脉炎效验方血栓闭塞性静脉炎为周围血管性疾患之一。中医认为证属气滞血瘀，热毒蕴结。此病分深浅两类。多侵犯中青年人。一深静脉炎全身恶寒发热，上下肢高度肿胀，疼痛剧烈，大腿内侧皮肤变青色，皮下生硬晨起睡前的10大短命习惯和长寿习惯，人人都要知道健康科普你知道吗？咱们一天中有2个重要的黄金养生期一是在晨起时段二是在睡前时段。若是能在这2个时段做好养生工作，我们的身心都将持续保持良好的状态，受益多多。图片来源shutters红糖红枣真的能够补血吗？缺铁性贫血需要如何科学地食补？日常生活中，如果遇到手脚冰凉面色苍白头晕眼花疲倦乏力，可能会认为自己贫血，会吃一些红枣或喝一些红糖水来补血。那么，红糖红枣真的能够补血吗？贫血需要如何科学的食补呢？首选需要正确的认缺锌会有什么影响？该如何进行补锌？李医生给你全面解答锌是一种必要的微量元素，在生长组织修复和伤口愈合碳水化合物耐受性睾丸激素合成和免疫反应中起着一定的作用。过去，人们认为严重的锌缺乏是伊朗农村地区性腺功能减退和侏儒症的原因之一。现在治耳鸣的4个思路来源赤脚说耳鸣，不光是老年人的专利，耳鸣越来越年轻化了，很多人在中年就开始耳鸣了。耳鸣这个毛病，算不上大毛病，但很烦人，严重影响生活质量。有个朋友留言说，耳鸣很多年了，用了很多滋补