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你是阿胶体质吗?

  面色萎黄没光泽,怕冷易疲劳,年纪轻轻就被称为"黄脸婆"了,这种人如果去看病,在西医多被诊断是"亚健康",中医则认为这是气血虚导致的"阿胶体质"。
  人的体质各异,几乎没有谁的体质是毫无偏颇的,因此有血虚体质、血瘀体质、痰湿体质等等。药物不仅治疗疾病,更能纠正体质,这些药物也就为这些疾病或体质命了名,比如有的人被中医叫做"桂枝茯苓丸人",这种"丸人"面色暗红,小腿的皮肤粗如鱼鳞,脾气急躁,如果是女性则有痛经,甚至有"子宫内膜异位症",能活血化瘀的"桂枝茯苓丸",不仅能将病状解除,还能降低瘀血状态,改善她们的体质。
  章最前面说的那种"黄脸婆"的体质状态,之所以用阿胶命名,因为阿胶是历代医学典籍中记载的"补血圣药",非此力度,不能纠正血虚的病理体质。
  皮肤和头发,和我们身体的器官都是蛋白质组成, 因此,中医称之为"血之余",顾名思义,只有在气血充盛甚至有富余的时候,才能润泽到皮肤和头发,也就是说,女人的美貌只有在健康时才能呈现。如果气血不足,生命为了自救,就会将气血集中保证给最关键的器官脏腑, 皮肤头发这样的"血之余"的营养,就要被忽略。从这儿也可以看出,一旦有了"黄脸婆"的征兆,那就预示着,你的身体早就先于你的样貌,被气血不足困扰了。
  怕冷、疲劳的原因同理:我们体温、机能的维护,靠的就是充足的血液供应,一旦缺血,体温就要降低,贫血的人,或者是女性月经之后怕冷,都是因为她们缺血了。一旦缺血,身体的供氧也就跟不上了,肌肉就要无力,脏腑功能就要下降,人自然要疲劳。
  但是,这样体质的人如果去化验血色素,可能血色素并不低,血细胞也是正常,她们不是缺血,而是缺乏用血的能力,看似正常的血细胞,并不是个顶个的能干活儿,能负荷氧气,所以属于中医的"血虚",这种虚损状态可能一直是她们的体质。
  既然是血虚,就要补血,很多人马上想到了大枣,桂圆,菠菜。从现代医学角度讲,这些植物性的铁被人体吸收过程中,利用率不到10%,不夸张地说,如果想通过吃大枣补血,就算吃成了糖尿病,血也未必能补上。
  所以,即便是西医,推荐的补血食物也多是动物性的,比如瘦肉,猪肝等。而中医,更是早就有这个意识,用"血肉有情之品"来补血,比如同仁堂的"清水胶",是由驴皮熬制而成,从中医角度讲,阿胶入肾经, 中医说的"肾",不是参与泌尿的西医说的肾脏,而是身体的基础,生命的根基,只有入肾经的药物,才能补到身体的根本,虚损的最深层。
  而所谓体质,就是一种相对稳定甚至与生俱来的身体状态,是决定健康和疾病的根基,因此,只有阿胶这样入肾经的药物,才能纠正这种气血虚损已经累及根基的状态,才能纠正早早就"黄脸婆"的"阿胶体质"。

失眠,血虚心烦?张仲景一张方,养血安神,告别失眠今天这篇文字,我想和你聊聊,中医对待失眠的事。长期失眠的人有多痛苦?只有失过眠的人才清楚,用他们的话来说,简直是生不如死。长期失眠对人的身体伤害有多大?失眠伤阴又伤阳,伤气又伤血,尿量减少与肾脏疾病周逊肾内科主任医师肾病患者去医院就诊,多数情况并不是因为出现了尿量减少,更多患者而是因为出现了水肿肉眼血尿及体检发现尿蛋白和或血肌酐升高等,进而被诊断为肾炎或肾衰竭。相对来说,在肾血不通,就醒得早!国医大师治早醒失眠的案例,请认真品味前几天,我给大家说了,中医关于调气治疗失眠的经验。我说,气不顺,这人就睡不好。其实,导致人失眠的,除了气不通顺,还有血不通顺。血不通顺,人也别想睡好觉啊。我给你举个例子,帮你体会吧日常饮水误区,你知道吗?水是生命之源,我们每天都要饮水,看着超市里各种品牌的饮用水,真不知道如何选择,那你知道哪些水是我们日常不能饮用的呢?白开水过了三天就不宜饮用,很多人认为白开水无论放多久都能饮用,其日常生活小常识小闫1一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。2多油脂的食物少吃,因为得花57小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。3下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么感冒了如何调理?来听听中医怎么说每到季节更替,感冒的大朋友小朋友都多了起来。那么日常生活中,我们怎么做可以预防感冒,感冒后又该怎样积极调理呢?今天我们听听烟台业达医院的中医怎么说。中医关于疾病预防的观点提到未病先李兰娟早上是养肝黄金期,常吃四种早餐,或有益肝脏健康肝脏在人体中起着重要的作用,是人体最重要的器官之一,主要负责协调身体其他器官的正常运转,维持身体的运行,排出体内的垃圾与毒素,也被称为人体的化工厂。同时肝脏也是我们人体最大的消化器得了高血压,要重视起来,改善5个饮食习惯,血压或慢慢稳定下来目前,我国已有3亿左右的高血压患者,其中18岁及以上高血压患病率为27。5!也就是说,每4名成年人里,至少有1名高血压患者。高血压并不可怕,可怕的是血压忽高忽低。而血压不稳定会损害脑梗并非中老年人的专属疾病,做好3件事,有效预防脑梗来临我们生活中常说的脑梗在医学上被称为缺血性脑卒中,这种疾病主要是由于大脑的血液供应异常而导致的。在这种情况下,很容易使局部脑组织出现损伤或是坏死的现象,情况严重的甚至会危害生命。在日中国癌症高发,都是味精惹的祸?医生这样吃还会对身体有好处贵大爷今年72岁了,为了能让自己拥有健康的身体,他就开始学习一些养生知识。前几天,大爷在听讲座的时候,有一些大师提到长期吃味精会增加癌症的风险。他想到自己爱人之前经常吃味精,一想到年龄大了管住嘴!50岁以后,多吃5高蛋白菜,腿脚有劲身体好大多数中老年人,操劳了一辈子。为生活打拼为家庭贡献为儿女操心,但是到老了这痛那疼的,却不愿意对自己好一点。有时候实在是疼得没办法了,才想起来去看医生。其实中老年人辛苦一辈子,到老了
男性50岁过后眉毛变长,有啥特殊意义吗?医生说出答案无论男女老少都十分注重自我外貌形象,平时自备小镜子,闲暇时刻照照镜子,观察自己,有没有皮肤干燥暗黄色斑长出皱纹凸显的情况,而男性朋友并没有这么细致,毕竟他们对外貌变化没啥要求,但一长期喝三七粉,能降血压?心脑血管疾病的人能不能喝三七粉?才36岁就死了,真的太可惜了,还是因为吃三七粉养生吃死的。刘梅(化名)是一位非常注重保养会打扮的女士,对于一切能让自己好看健康的知识都很感兴趣。之前在朋友圈看到有人宣传三七粉有一定手指反复出现发麻现象,或是这6种因素导致的一上肢受压对于经常进行一些重体力劳动的人群来说,如果上肢所承受到的重力较多,比如抬举或者是提拉一些重物的话,就会导致上肢部位的血液循环不通畅,从而出现手指以及整个上肢发麻的情况。另为什么磁共振尽量不要做?或许你还不明白,与这3点有关系随着生活水平的提高,人们对养生意识也越来尤为重要,在乎自己的身体是非常好的,当自身处于不适的状况时,可能部分人都会去医院进行相关的检查。那么CT及B超就是临床上应用比较广泛的一种检有报道称苹果中含有的多酚,能抗氧化抗衰老?更胜于葡萄洋葱苹果是大家一直都钟爱的食物,无论在营销还是日常水果中,都占有较高的地位,一天一苹果也不是白来的,可以说吃苹果可以符合绝大多数人的期望。近来,还有一种新型的说法,据营养检测中发现,苹江西36岁女子,坚持睡前喝一碗洋葱煮水,半年后,身体怎么样了?当今时代的养生方式是跟随了解自身的各项指标异常以及体征状态,选择适合自身的饮食结构饮水结构以及运动结构,不适合自身的养生方式,反而给机体的各项组织状态增加了患病风险和不适症状。临床蒲公英是药草皇后,常吃还能抗癌?辟谣实际作用可能就3个药食同源,是我国人民日常保健养生智慧的结晶。随着社会高速发展生活节奏普遍加快亚健康人群日益增多,健康养生的理念也越发受到大众关注,因此药食同源类中药也开始广泛应用于生活的各个方面。身体贫血危害多,5种补血食疗若能安排到位,可缓解贫血问题身体一旦出现贫血的问题之后,如果没有得到及时有效的调理,久而久之就会导致身体健康受损。尤其是对于女性朋友来讲,由于每个月在生理期的时候都会大量失血,所以一旦贫血之后就更应该积极补血长期肝有问题的人,这些问题都会出来,你知道吗?我们的肝在五行中是属于木,被称为沉默的脏腑是阴中之阳,并且开窍在目,同时而是有疏泄,也就是对我们身体的气机具有疏通的作用。肝出现问题的时候,其实我们的身体是有提示的。今天就给大家详医生提醒50岁后想延缓衰老提高生命质量,应该注意以下4点张医生,50岁以后如何延缓衰老呢?今天我去查房的时候,有个大叔跟我说,他30多岁的时候熬夜睡一天就能缓过神。但是进入50岁以后,再熬夜得好几天才能休息过来,这个时候他已经认识到自己手脚冰凉有原因!了解4种情况,改善手脚冰凉情况1阳虚在日常生活中,可能会因为一些不良的生活习惯造成阳虚,阳虚患者一般都会有这几个表现一年四季手脚冰凉,非常怕冷,哪怕是炎炎夏日也会觉得冷,面色苍白没有血色生活中经常吃冷饮寒凉的食