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春日宜喝花茶,解困护心缓解眼疲劳
一年之计在于春,春季是气候转暖万物复苏的季节,也是阳气生发的时节。中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师孙其伟认为,春天多喝点花茶,可以将体内郁积整个冬天的致病邪气都散发出来,
雨水节气,养生重在祛寒湿试试芡实莲子陈皮粥
雨水节气,天气回暖,但仍变化多端,此时易感受春寒湿而出现关节不适,中医养生重在健脾化湿。雨水时节正处初春,虽然气候从冬寒向春暖过渡,但仍处在调整阶段,冷空气仍较频繁。外出活动,当注
为什么压力大时会长白头发?这些催生白发的习惯,快改了吧!
有人说白发是人生历练的象征,但并没有几个人愿意年纪轻轻就顶着一头经历出门。尤其是人到中年,当脱发和白发结伴而来,整个人瞬间老了十岁。白发,是怎么长出来的?人之所以会长出白头发,从根
调理脾胃,归脾丸和补中益气丸,哪个更好呢?医生给出建议
人体进食后,食物当中的能量需要经过脾胃转化成气血能量,来维持人体的正常运转,如果脾胃出现损伤,那么身体就会出现很多健康问题。脾胃不好是现代人容易出现的问题,常见的有脾气虚,脾阳虚,
数九寒天专家支招儿御寒
给您提个醒时值深冬,气温走低,寒冷的天气对健康的影响不容忽视。有关专家建议,老年人和慢病患者尤其要科学防寒过冬,降低天气对健康的不利影响。寒冷天气对心血管病患者来说是一场严峻考验。
胡萝卜素最高的8种蔬菜,都比胡萝卜高,要多给家人吃,对眼睛好
如今,随着科技的发展,手机越来越智能化,可以说一部手机就能让我们知晓天下事,行走于祖国的大江南北。无论是相隔万里的两个人沟通,还是工作学习打游戏刷剧看抖音旅游,或是坐在家里点点手机
长寿密码有迹可循!身上有这6个迹象,你可能是长寿之人
寿命似乎是一个很玄妙的东西,虽然任何人都无法预测,但研究分析后发现,长寿并非随机事件,而是有迹可循!综合来看,长寿者基本都有相似点,尤其是以下6个。1家族人群多长寿钟南山院士曾表示
缺乏维生素B12,或可出现5大症状,这4类中老年人群应注意补充
说到维生素,我们在生活中提到更多的是,维生素BCE等,好像大家对于维生素B12并不太熟悉。通俗来讲,维生素B12是人体精神营养的维生素,也是不能忽视的。原因在于,若严重缺乏维生素B
遗传决定寿命?和想象不符生活习惯才是影响寿命的重要方式
据统计数据发现,随着年龄的增长,我国人均寿命也在逐渐上升,从之前几年的寿命76。3岁后,整体提高了1岁左右。即便如此,日常生活中也有很多人对寿命产生不同程度的分歧。其中,有不少人认
水果是健康的,但是果汁是垃圾食品?
有人说水果是非常好的食物,但是被榨成果汁后就变成了垃圾食品。是真的吗?人吃水果是为了什么?如果是为了补充膳食纤维维生素矿物质,水果榨成汁后这些营养成分会大大流失。没有果肉残渣的果汁
我国每天一万人确诊癌症,提醒45岁以后,5件事马虎不得
相信大家都很清楚,人过了45岁以后,身体器官功能就开始慢慢走下坡路了,也说明你的身体可能更容易出现问题,研究表明,人过了45岁以后,患上癌症的风险就会大大增加,就会进入生命的高危期
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手诊脾胃有问题,掌纹可能出现这两点变化,可分享自查
前几天,在网上组织了一次掌纹义诊活动,参与的朋友人数超出了我的想象!努力分析了一周,基本把大部分粉丝的问题解决了(凡事我看到的)。发现,大部分朋友都有这个脾胃方面的问题。也许呢,是
血虚了,如何才能快速补血?注意掌握2个窍门
大家好,我是王医生血虚呢,往往表现为面色,唇甲发白或者面色萎黄,浑身没劲儿,头晕眼花,失眠睡不着,甚至有的人会怕冷。好多朋友认为血虚补血很简单,根本不用看医生,自己拿点红糖就办了。
手诊抑郁症?不是吧,也许只是脾胃不好
这段时间,有一位蛋糕店的老板在我这边调理刚开始的时候,怀疑自己有抑郁症,天天总是睡不好,并且左下腹疼痛我说,方便的话,可以把掌纹发给我,让我看看。当我看到这双手的时候,我就觉得,当
老中医分享流传千古的常用治病偏方,口口相传!让大家都受益
1治前列腺肿瘤川楝子,白花蛇舌草,半枝莲,萆薢,薏苡仁。水煎服,每日1剂。2治肝癌疼痛蟾酥,生大黄生半夏生川乌生草乌全蝎生南星冰片。95酒精500毫升。将上述药研成粉末,浸入95酒
过敏性鼻炎遗传几率很大,专家给你说
过敏性鼻炎,主要是以突然阵发性打喷嚏流鼻涕鼻痒和鼻塞,部分有嗅觉减退等为特征,以特应性个体接触到变应原后由IgE介导的介质(主要是组胺)的释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子参与的
生活中如何来提高自己的身体素质?注意这几点,或对你有帮助
导语现在的小孩子都需要加强一些身体素质的锻炼,现在的教学从传统的语速外,生物,地理,化学也增加了很多的艺术类的课程。就比如说书法,美术,音乐以及一些体育课的日常,并且体育课的分数现
1男子长期夜跑,1年后身体会发生哪些变化?跑步时应注意什么
导语越来越多的人开始了进行身体的锻炼。经常进行锻炼身体,可以使得身体各项机能处于个正常的状态。同时也可以使得自己健康问题受到保障。按照现如今当代人的保持健康方式来说,健康的方式更加
抑郁症人群,或成为第2大负担源,我们该如何帮助他们走出阴霾
导语现在很多人对于抑郁症存在一定的误解,很多人认为抑郁症患者是自己乱想要么就是矫情。其实很多患有抑郁症的人来说一开始是不知道自己生病,甚至不知道自己该怎么继续生活。很多人在外人面前
慢性鼻窦炎,脓鼻涕头晕头痛,家长们注意了
问题思考5慢性鼻窦炎(chronicsinusitis)是鼻窦黏膜的慢性化脓性炎症,常继发于急性化脓性鼻窦炎。炎症可局限在一个鼻窦,也可同时累及两个以上鼻窦称多窦炎。绝大多数是鼻窦
经常运动会给人体带来哪些改变?多鼓励老人适当锻炼,或有益健康
导语生活无非就是一半诗意,一半烟火。生活的烟火气来源于一日三餐,五谷杂粮还有我们必不可缺少的运动。运动的方式是多种多样的,而且每个人,他的身体状况和身体素质是不尽相同的,这样大相径
早上到底应该几点起床?如何拥有好的睡眠?以下5点或要注意
导语从古至今数不清的警句俗语无一不例外的总是在提醒我们早起之益。毫无疑问,古人们支持早起,认为早起大有益处。可是对待早起这件事,并不是人人听到都会觉得欢喜。对于那些是喜欢熬夜的夜猫