对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。
　　时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办?
　　祖国传统医学认为，适当服用甘草可以有效缓解。
　　甘草：解毒药王
　　甘草是应用率最高的一味中药。
　　早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。
　　而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：＂诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。＂
　　足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。
　　甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。
　　其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。
　　甘草解毒的传说
　　相传我国古代河南禹州，一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好，劝其好好诊治，但是掌柜不听，第二天就一病不起，请了很多医生都没有办法。
　　束手无策时，掌柜请来了小郎中，小郎中号脉后开出单方：
　　甘草200克，水煎服。第二天，甘草250克，水煎服。第三天，500克甘草水煎服。到了第四天，掌柜的病好了。
　　小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之毒，因此必须重用甘草解药毒才可以。
　　对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。
　　这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。
　　甘草解毒食疗：绿豆甘草汤
　　制作方法：绿豆100克，生甘草10克，上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。
　　绿豆也解毒，中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。
　　历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：
　　清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。
　　是药三分毒，但对于很多中老年人来说，有些药不得不吃，所以日常生活中记得适当吃些甘草来解解毒，不过不宜久服，用一阵子身体轻松就停掉。

美国科学家证实，食用蘑菇可以大大降低癌症风险美国宾夕法尼亚大学研究人员今年在营养学进展上公布了一项新研究成果每天只吃18克蘑菇（大概相当于两个中等大小的蘑菇），就可以让患癌风险降低一半。这一项分析其实是综合了从1966年到2身体不同的表现，告诉你缺哪种营养？缺啥补啥，可对照调理人体结构非常复杂，各组织器官积极运行协调工作，需要各种营养物质的补充。如果营养摄入严重不足，可能会导致器官功能失调，诱发临床症状，甚至会导致某些特殊疾病的形成。那么，身体出现异常症黄芪水会影响肾脏吗？医生提醒这5类中药尽量不要长期服用提到黄芪，相信大家都不陌生，黄芪又称棉芪，味甘，微温，归肺，脾，肝，肾经，属于中草药的一种，主要分布在华北，东北，西北等地。黄芪是现代临床医学上使用率极高的一味中药，具有补气固表升芋头的养生功效肥厚性心肌病芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，经常食用既美味又养生，特别适合肥厚心肌病患者。（孔氏圣德堂官网）芋头，是解读中医名方二陈汤，燥湿化痰，从头到脚祛痰湿千古化痰祛湿第一方，让你远离三高，甩掉油腻，从头到脚祛痰湿。大家好，我是中医孙国贤。中医里面有这样的一句行话，叫做怪病皆因痰作祟。意思就是说，我们身体当中很多奇奇怪怪的毛病，大多都听说黑苦荞泡茶能降血糖，坚持喝效果好？事实真相是这样吗黑苦荞又称苦荞，在当今营养界中，很多营养师把它称之为禾谷之王，属于天然馈赠的全谷物，外面为深黑色，还有黑色珍珠的绰号。由于它的营养价值极高，在民间还有关于黑荞麦这样的传言经常用黑荞帮你准确了解什么是白大衣高血压白大衣高血压的定义或标准是指未曾接受降压治疗的患者，诊室血压14090mmHg，而动态血压（全天平均13080mmHg白天平均血压13585mmHg，夜间平均血压12070mmHg气滞血瘀？送你一味川芎，上行颠顶下走血海旁通四肢气滞血瘀？送你一味川芎，上行颠顶下走血海旁通四肢。大家好，我是中医孙国贤。今天想再来给大家分享一味中草药，叫川芎。神农本草经认为，川芎味辛性温，辛能发散走窜，温能祛寒邪，散郁结。所光明日报寒来暑往，四季更迭，二十四节气里藏着你的健康密码内容来源光明日报作者秦伟利立春时节，北京冬奥会开幕了。万物复苏，春回大地，盛况空前的开幕式当晚，与一幅幅精美绝伦的画卷一同展现在世界面前的，还有二十四节气这一中华民族传承数千年的智颈椎病不一定都是脖子疼，这十大症状都是颈椎病的分身大部分颈椎病确诊患者，在得知自己患有颈椎病后都非常的诧异，自己也没有脖子疼，脖子僵硬，而且肩膀也不酸疼，怎么就会是颈椎病呢？其实，颈椎病的症状并不只有脖子疼而已，它还有将近10个分青光眼的典型症状有哪些？对于近视大家一定很熟悉，但是知道青光眼的人却很少。由于症状不明显，青光眼很容易被忽视，但是青光眼还是有一些典型的症状表现的。专家盘点青光眼典型的3个表现眼压升高头痛眼胀恶心呕吐。青