吃枸杞有何作用？这3类人尽量避免吃枸杞，否则得不偿失

　　枸杞是日常生活中非常常见的一种中药材，因为枸杞的价格比较便宜，所以很多人会将枸杞作为养生食物来食用，即可以泡水喝，也也可以在熬汤时加入一些，味道还是非常不错的。对于女性来说，经常用枸杞和红枣泡水喝，能够起到补血的功效，对于身体还是有很多好处的，但是生活中并不是所有都适合食用枸杞，对于一些人来说，食用枸杞不仅起不到滋补的功效，还有可能会加重病情，反而不利于身体的健康。那么生活中哪类人不适食用枸杞呢？
　　枸杞具体有哪些作用呢？
　　枸杞中含有多种氨基酸，酸浆果红素、甜菜碱等特殊的营养成分，枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性的多糖，具体提高机体免疫力的功效。另外枸杞还具有调节血脂，预防心血管疾病的功效。中医认为枸杞还具有滋补肝肾、补血、益精明目等功效，适当的食用，对于身体健康是很有好处的。
　　那么生活中哪些人不适合食用枸杞呢？
　　1、糖尿病的患者
　　生活中有很多人不适合食用枸杞，如糖尿病的患者，因为本身已经出现了糖尿病的症状，所以需要远离枸杞。因为枸杞中含有的糖分比较高，所以吃起来会有甜的味道，存在糖尿病症状的人群，体内的器官已经发生了病变，在食用枸杞以后，枸杞中的营养成分也不能被身体吸收，而枸杞中的糖分会引起血糖的升高，所以糖尿病的患者日常尽量不要食用枸杞。
　　2、严重贫血的患者
　　严重贫血的患者平时也应该尽量少吃枸杞，虽然枸杞具有补血的功效，但是对于严重贫血的患者来说，突然补血，会使身体变得更加虚弱，有些患者在吃完饭以后还会出现头晕眼花的不适症状，这是因为摄入过多的糖分所导致的。
　　所以严重贫血的患者，需要注意不可以过度的食用补血的食品，应该找就医检查，服用一些相关的药物改善贫血的情况，症状缓解以后，在适当的食用一些具有补血功效的食物。
　　3、严重肾病的患者
　　因为枸杞具有滋补肾脏的功效，所以很多肾虚的人平时喜欢多吃枸杞，通过食补的方式壮阳，但是对于严重的肾病患者来说，平时是不建议多吃枸杞的。因为在食用枸杞以后，会加重身体的不适症状，枸杞中的营养成分也无法被人体吸收。如果只是轻微的肾虚患者，平时可以适当吃一些枸杞，但是对于肾病比较严重的患者，尽量少吃枸杞，规矩服用药物治疗。
　　枸杞是生活中常见的一种具有养生功效的食材，适当多吃确实能给身体带来很多的好处，但并不是所有的人都适合食用，如上文提到的这几类人，如果摄入过多的枸杞，反而会损害到身体的健康，加重自身的病情。所以说平时是否需要吃枸杞，还需要根据自身的情况判断，不要盲目多吃，否则反而会伤害到身体。