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每日一穴曲池穴

  曲池穴归属手阳明大肠经,为手阳明大肠经之合穴,具有清热解表、祛风止痒、调和气血、舒筋通络、清头明目、调理胃肠的作用。是临床常用的重要穴位,临床治疗病症广泛,因陪穴和针法的不同,可用于许多疾患的治疗。
  【定位】在肘部,尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。如下图
  【取穴方法】
  (1)仰掌屈肘成45度角,肘关节桡侧,肘横纹外侧段凹陷处取穴,如下图
  (2仰掌,微屈肘,尺泽与肱骨外上髁连线中点处取穴。
  【主治】
  (1) 外感表证如感冒、发热、水痘、麻疹等;
  (2)皮肤疾病如荨麻疹、湿疹、带状疱疹、疥疮、银屑病、粉刺等。
  (3)头面部疾病如头晕、头胀、头痛、目赤肿痛;
  (4)肠胃疾病如痢疾、便秘、肠痉挛、吐泻等。
  (5)痿痹如中风偏瘫后遗症,肩臂痛,肘痛,手指麻木,手指痛,腰痛,膝痛,下肢抬举不利。
  【操作方法】直刺1—2寸。临床以泻法为常用,可灸。
  【经验总结】
  (1)曲池穴是治疗感冒、发热的常用穴。临床常与大椎、风池、外关、液门、合谷相配以疏风散邪、调理营卫、清热解表。通过临床运用验证疗效可靠。
  (2)曲池是治疗皮肤病的要穴。肺主皮毛,肺与大肠相表里,故属于手阳明大肠经的曲池穴具有治疗手太阴肺经疾病的功效。皮肤病的发生多因血热内蕴,外感风温之子邪,蕴积肌肤腠理而成。曲池穴善疏通走泄,宣导气血,通达肌表,故针刺曲池能清血热、利湿毒、活血散风,是皮肤病的特效穴。临床多与血海、三阴交、风市穴等配用。
  【注意事项】曲池有降低血压的功效,所以对于低血压患者慎用。

网红抱抱卷的做法非常简单,家里有鸡蛋和面粉就能做大家好,我是喜爱研究美食的二胎妈妈,如果你们也喜欢美食,那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!前段时间看到了网红抱抱卷,看着样子还不错,挺有食欲的,但是家里没奶油了就一直没有做自从学会了做面包,再也不出去买了,没面包机也能做好吃的面包大家好,我是喜爱研究美食的二胎妈妈,如果你们也喜欢美食那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!之前泰羊妈妈做了一些豆沙馅,因为做的太多,一直在冰箱里冻着,今天终于不忙了,把豆沙馅教大家手鞠寿司的做法,做法很简单,还能解决孩子挑食问题大家好,我是喜爱研究美食的二胎妈妈,如果你们也喜欢美食,那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!孩子一天天长大,真的是越来越让人头疼了,每次吃饭都不好好吃,挑食还很严重,今天家里紫薯奶盖爆浆蛋糕,颜色漂亮味道更美,奶油量少吃起来更健康大家好,我是爱生活爱孩子爱美食的二胎妈妈,如果你也喜欢美食那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!泰羊妈妈今天跟大家分享的是紫薯奶盖爆浆蛋糕,这个蛋糕不用裱花也不用熬酱,大大降低烤了一炉糯米蛋糕,一会儿的功夫就被孩子抢完了,真有那么好吃吗糯米粉顾名思义是用糯米做成的粉,糯米粉含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B1维生素B2烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,糯米味甘性温,入脾胃肺经具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功孩子就馋这个菜,一下能连吃两顿,拌米饭吃太好吃了大家好,我是喜爱研究美食的二胎妈妈,如果你们也喜欢美食,那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!鸡肉在我们日常饮食中很常见,鸡肉含有维生素CE等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而天气回暖,为了消耗淡奶油,一不小心复刻出了KFC黑糖珍珠圣代前几天,我武装好自己去商场逛了逛,实话讲也没有什么想买的,就是想单纯的去逛逛了。我大概就是段子里说的那种女的,明明知道要过年了,有的女的也不做头发,也不做指甲,也不买衣服,也不逛街春天是孩子的猛涨期,要想娃个子高,在饮食上要注意这些几年前随着爸爸去哪儿的播出,很多小萌娃走进了我们的视线,时隔多年当初那些孩子已经长大了,近期张亮儿子因为身高上了热搜,还在上初中的天天,和主持人钱枫站在一起,个子差不多高,要知道钱花10分钟,轻轻松松做甜饮,健康好喝,不用去外面买了次回学校,呃,确切的说是回学校所在的城市,因为去的时候学校处于封校状态,没能进得去,只能远远地看一看。我发现学校旁边多了很多甜品店和冷饮店,还多了商场小区,变化很大,记得我们上学的超好吃的热狗面包,暄软蓬松,营养健康,简单好做大家好,我是泰羊妈妈,今天我们做一个热狗面包。感觉已经有一个世纪那么久没有做面包了,记得刚学会做面包的时候恨不得天天做,那叫一个上瘾啊,后来再也没有后来了,哈哈哈哈哈,懒得要命。这做气泡土豆是靠运气的,本以为是个王者,没想到是个青铜气泡土豆已经流行一段时间了,了解我的朋友都知道我一向很滞后,这次也没例外。事实上如果不是家里的土豆太多,我可能就不会做这个了。想象很美好,现实很残酷,气泡土豆没有做成,做成了普通的
桥本氏甲状腺炎患者不能长期吃面食?真相来了我们知道,桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病。简单地说就是免疫系统出问题了诱发的疾病。导致免疫系统出问题的原因多与炎症有关。而饮食是诱发慢性炎症的重要因素。至少有65的桥本病人群都有早餐为啥不能吃大米粥?医生不仅是米粥,这3物也最好少吃早餐是一日三餐当中最重要的一顿,吃得好就能够为人体提供源源不断能量,如果不吃早餐,那么人的一天也会无法让身体正常运转。很多人早餐会选择做大米粥,这是一种非常健康的食物,而且大米粥熬天天吃洋葱能降血压?医生告诉你高血压饮食的真相自从确诊高血压,老妈就像入了魔,天天搜什么食物能降压,有人说大蒜能降压,她就天天吃大蒜,又有人说吃黑木耳能降压,她又开始吃黑木耳,不光自己吃,还让全家人一起吃,美名其曰预防!这不,滚蛋吧!幽门螺杆菌幽门螺杆菌是一种古细菌,寄生在胃内,引起胃粘膜慢性活动性炎症。我国目前幽门螺杆菌感染率在50以上,平均感染率58。07。幽门螺杆菌可以在人群间传播,儿童和成人均是易感人群。传播途径你的饮食健康吗?生活中有很多人不注意身体健康,等到得病了才后悔莫及。随着社会的进步,现在的城市生活节奏越来越快,而我们年轻人的压力也越来越大。每日除了工作就是家,两点一线的生活很忙碌,没有时间去跑感冒后,应注重饮食,可食用药食同源的食物,注意营养搭配感冒指的是上呼吸道感染,是一种非常多见的疾病,一般是由于感染病毒或细菌导致的。另外,如果身体受到寒凉之气的侵袭,也很容易导致患上感冒。一旦患上感冒,患者会反复出现咳嗽发烧咽喉疼痛流糖尿病人的自我调理方法饮食上要远离4种食物,记好4个降糖法则都说民以食为天,每个人都要吃食物,否则不能维持身体能量,也不能维持身体正常运转,对身体健康不利。但是,有的时候有些疾病,对食物是有点讲究的,就比如说糖尿病这种慢性疾病,对待食物就不常年耳鸣耳朵嗡嗡响怎么办?中医讲解四种病因,远离耳鸣不反复如果常年耳鸣去检查却没有器质性病变,这是怎么回事呢?首先我们先看耳鸣声音大不大,如果平时耳鸣声音非常响亮,时轻时重,有时候像潮水有时候像雷鸣,声音高亢,这种多和肝火有关,是肝火上扰冬季天气寒冷,对于怕冷的人来说,常吃这3类食物,或能抵御寒冷冬季来临,天气也一天比一天冷,尤其在我国北方地区,气温好像一夜之间就突然变冷了许多,很多人都直呼受不了这样骤变的天气。而且随着气温的逐渐寒冷,这时人们若是不做好相关的保暖工作,稍有早餐不能吃白粥?医生建议不只是白粥,这3种食物尽量少吃有句话说得好,天大,地大,吃饭最大,现在随着我们生活水平的不断提高,对于食物上的要求也不再是只针对温饱问题,而还会要求在营养上,还有色泽上,进行评判,因此这样我们所吃的早餐的类别也人民日报发声这些食物被吹上天,却没什么用,尽量别花冤枉钱随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,因此保健品市场也日渐红火,各种保健产品层出不穷,对于热爱养生的人来说,他们可是把保健品当做是生活必需品。尤其是老年人,特别喜欢购买保健