生活中有很多人不注意身体健康，等到得病了才后悔莫及。
　　随着社会的进步，现在的城市生活节奏越来越快，而我们年轻人的压力也越来越大。每日除了工作就是家，两点一线的生活很忙碌，没有时间去跑步、健身。每天吃饭都是匆匆忙忙地解决，能凑合就凑合。疾病最重要的万恶之本就是饮食，所以饮食健康就变得尤为重要。
　　谈起饮食健康，最关键的一点就是食物的温度，据专家讲解，我们所吃的食物的温度过高或者过低，会非常刺激我们的胃。比如我们经常吃火锅的人和经常吃冷饮的人，胃部多多少少都会存在一些疾病，如果你感觉到胃不舒服，这个时候我们要要引起足够的重视了。其次就是我们经常吃的饭菜咸度，为什么得了病，一般都提醒大家饮食以清淡为主，那是因为过多的盐会降低胃中保护性黏液的粘度，从而降低保护胃和食物壁的抵抗力。最后一点就是不要经常吃油腻的食物，油腻的食物引起肥胖是其次，重要的是会引发一些疾病。
　　你的饮食健康吗？欢迎大家在留言区交流！

心中的梦想作文450字大家知道吗？现在是春暖花开的季节。比如说：报春的使者小燕子已经来到了北方。冬眠的动物已经由沉睡变成了苏醒。更漂亮的是，那枯黄色的柳树现在已经长出了嫩绿的柳芽。看！那些机灵……当我面对幸福时作文400字幸福，人人都渴望，人人都羡慕，而这来之不易的幸福，其实每个人都拥有过，每个人都得到过，而已。我曾经拥有着幸福中的幸福，每个人都很羡慕我，每个人都对我很好，从来没有人说过我不好之……做比说重要兄弟两人看见空中飞着一只大雁，他俩尚未开弓，便为怎样食用这只雁而争起来，待他们争出个名堂，那只雁早已飞走。这个故事告诉我们，做比说重要。一个伟人曾说过：一个行动胜过一个打……高中写春雨景作文精选如果说晴天的校园如一首婉约动人的诗歌，那么雨中的校园就是一幅生动活泼的水彩画，我被这校园雨景深深吸引。以下是品学网小编为大家整理的关于高中写春雨景作文精选，给大家作为参考，欢迎……期中教师工作反思1000字篇一：期中教师工作反思期中考试结束了，结果既在意料之中，也在意料之外。既惭愧，又无奈。自己总是很自信，每次考试我不会停课复习的，最多就是考前让学生自己复习一堂两堂，……关于三年级数学日记范文关于三年级数学日记范文1：量角器的自述嗨！大家好，不用说，你们就知道我是谁了吧？我就是量角器。在数学里，画角这部分需要我。告诉你们吧，我的身子外圈有19个数字，内圈也有1……令人高兴的一件事为题目的作文在我的记忆中，我们家搬过许多地方，作文高兴的事。住过曹家巷的平房，租住过红山根雷爷爷家的两间房，还住过妈妈单位分的华德商场背后的两室一小厅。可是听妈妈讲，我在她肚子里的时候还住……导赤散和清心莲子饮的比较1。导赤散组成：生地，木通，生甘草功用：清心利水养阴主治：心经火热证。心胸烦热，口渴而赤，意欲饮冷，自己口舌生疮；或心热移于小肠，小便赤涩刺痛，舌红，脉数。……光影交错的艺术与人生作文800字每一件艺术，都是光明与阴影的完美交融。mdash；mdash；题记阳光下的向日葵如此恣意地绽放，绚烂夺目，仿佛一团火焰，燃烧的是他对艺术的热爱；而那不断旋转的星空却……尊严最珍贵作文精选尊重每一颗心灵，给一颗心灵予尊严，这才是每一个人和每一个生命最珍贵的礼物。下面是小编为你带来的尊严最珍贵作文精选，欢迎阅读。篇一：尊严最珍贵腊月，天气异常寒冷，整个世界似……青春。过往ONE铃铃铃铃玲玲讨厌，闹钟又来烦我了！唉，又要起床了。翻个身。反正才响了一次，没关系，再睡会儿。算了算了，再不起床，上班就要迟到了。我揉着眼睛慵懒地坐起来。可是：……我发现了蚂蚁的什么作文蚂蚁虽然是自然一种很小的动物，但是他们很团结。下面小编带来的是我发现了蚂蚁的什么作文，希望对你有帮助。我发现了蚂蚁的团结1一滴水落在地上，在阳光的照射下，很快就会被蒸发，……