当女性朋友超过45岁之后，就会逐渐步入更年期阶段。女性进入到更年期之后，身体免疫力会开始逐渐下降，而且还会影响皮肤状态，让女性衰老速度加快、皱纹和松弛更加明显。作为女性衰老的节点时期，及时做好皮肤的养护能够很好地延缓皮肤衰老，因此更年期女性对于衰老的延缓尤为重视。
　　女性如应对衰老加速？提醒：注意3点，让皱纹再来晚些
　　1 .三餐定时定量
　　现在很多人宁愿睡懒觉也不早起吃早餐，还有人害怕发胖，不吃晚餐。其实早晚餐对于我们身体都是很重要的营养补充，早餐吃好可以满足我们人体一整个上午的能量需求，晚餐则能为夜间睡眠中的身体提供充足的营养，因此三餐一定要规律有节制，每餐7分饱为佳。同时要注意保持饮食营养均衡，主食、果蔬和补充蛋白质的肉蛋奶都不可或缺，千万不能由于减重而过度节食，这样只会得不偿失。
　　2 .睡前泡脚
　　睡前泡脚对于女性朋友来说是一个很好的养生方法，不但可以活络我们脚底的神经，而且还能促进血液循环，对于长期睡眠不好的更年期女性来说，可以有效改善睡眠，睡眠好了，皮肤状态自然也就变好了。
　　3 .坚持运动
　　每天适当运动可以不仅可以让人体敏捷度提高，让身体更加灵活。而且还能防止肌肉萎缩，提高人体新陈代谢功能，从而保证身体各项机能的正常性。对于皮肤而言，运动能加速皮肤的血氧循环，让皮肤更加红润细腻有光泽。
　　中老年人的运动并不需要一味追求高强度，平时我们晨间或者饭后散步，或者同朋友练瑜伽、太极拳、跳广场舞等等，都是很好的运动方式。
　　很多更年期女性明明对衰老很在意，却不知向谁去倾诉内心的焦虑和烦躁。其实，家人和朋友都是你倾诉的好对象，如果你感到焦虑和难受，就应当多与家人朋友沟通交流，不要憋在心里。同时积极采取科学的养护方法、进行恰当的营养补充，这样全方位的养护，就能够在很大程度上延缓衰老，让你重获信心。

中老年男性出现尿频排尿等待排尿困难，如何远离前列腺增生？人生就像爬坡，到了中年身体容易走下坡路，小痛小病纷纷找上门。很多中老年男性出现尿频尿急排尿等待排尿困难等情况，一些人认为是年纪大了的自然现象，殊不知这可能是患上了前列腺增生。良性前第一批病人出院啦第一批感染肺炎的病人，在本周四下午从武汉建立的临时医院出院啦危难时刻，集全国之力，防控肺炎，也许只有我们中国才能做到如此规模的统筹安排，也许只有我们中国才有如此财力，也许只有我们中原发性肝癌的非手术治疗方案有哪些原发性肝癌是指原发于肝脏的恶性肿瘤，所谓原发性肝癌一般来说是相对于继发性的肝癌。一般来说原发性的肝癌它包括有几种病理成分，大概80是原发性的肝细胞癌，另外还有一部分是原发于肝脏的胆香蕉不要总用来拔丝了，分享一个香蕉的新吃法，又软又糯家人喜欢早上起来小宝就吵着要去买水果，到了水果摊位上又不知道吃什么，我就随便买了几样，其中有香蕉，买回来才想起来，现在是夏天，买那么多怕是不好保存，而且平时孩子们不爱吃香蕉，别看他们不爱吃寒湿凝滞容易引发的痛经闭经不孕，要学会祛湿排寒3年前，英国的露茜女士随丈夫福特先生来广州处理生意。一次宴会中，露茜羡慕地看着主人的一双儿女嬉戏，我问露茜女士你这么喜欢孩子，你的孩子也五六岁了吧？露茜苦笑着说自己无法生育，她问我经常失眠怎么办？试试这几款助眠食疗张女士吃了我给的食疗方子，精神好很多。她妹妹知道了，十分心动，特地拜访我，说自己总是失眠，问我有没有什么食疗方也给她介绍几个吃吃看。我给张女士的妹妹诊治一番后推荐她几款食疗方，让她秋季该如何进补？首先给自己补补血秋天贫血怎么进补比较好呢？吴老来询问。木瓜大枣生鱼汤木瓜1个，生鱼500克，大枣（去核）6枚，生姜1片。1将生鱼洗净，去内脏木瓜削皮去核，切小块大枣洗净。2上料同放入砂煲中煮1小时小伙子24岁就得痛风，用了老方子1个月，尿酸立马降了同事小王，今年才24岁，有一天突然请假，说脚肿痛，走不动了。到医院检查发现尿酸高，医生说是得了痛风。痛风不是老人病吗？年纪轻轻就有痛风？他说，平时经常喜欢跟朋友一起聚餐，喝啤酒，吃7种食物帮你快速瘦身帮助天然瘦身的七种水果和蔬菜1猕猴桃避免脂肪堆积，这种食物中含有的维生素C是非常多的，但事实上，它的纤维素含量相当丰富。纤维吸收水分并膨胀产生饱腹感。此外，水果纤维可以加快脂肪酸分血型影响性格，性格决定命运从古到今，从东到西，大千世界，各色人等，如果按照某种标准分类的话，总能分出几等几类来。但是，如果标准尺度不同，则分出的类别数量也不同。假如我们把人类按照四种血型分成四类的话，我们会输液好得快，胰岛素会成瘾这些用药观念科学吗？五大用药误区输液好得快，胰岛素会成瘾，洗血管可防止血管堵塞这些用药观念科学吗？国家药监局和中国药学会联合梳理出公众误识率较高潜在风险较大的错误用药观念。误区一胰岛素有依赖性有些患者在口服药物控