在我们生活当中，很多人都会有脾胃虚弱的困扰。不过健脾胃的方法有很多，比如调节饮食，运动锻炼等等，其中按摩穴位，也不失为一个好办法。
　　人体中的穴位多达720个，分布在我们全身各个地方，其中也不乏对脾胃有益的穴位，今天就来给大家介绍几个常用的穴位，希望对大家有所帮助。
　　1、内关穴
　　内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。
　　2、足三里穴
　　足三里位于小腿的外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，是胃经的合穴，也是三大养生保健穴之一，有健脾和胃、舒筋活络的作用，常按有助于改善胃肠方面的问题。
　　3、天枢穴
　　天枢穴在腹部位置，横平脐中，前正中线旁开2寸。具有调节肠胃的功能。经常刺激天枢，可以治疗腹胀、大便干燥、便秘或腹泻的症状。
　　4、中脘穴
　　中脘穴是任脉上的穴位，位于腹部前正中线上，肚脐上四寸，有理气和胃，化湿降逆的作用。有消化系统疾病，腹胀，腹痛的患者，可以通过按揉这个穴位来缓解。
　　5、神阙穴
　　神阙穴位于人体腹部正中间的脐部，具有温中补虚、调和脾胃的功能，对于脾胃不和、消化不良、食欲差等症状都有着很好的调理作用。
　　6、丰隆穴
　　位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口外1寸，距胫骨前沿二横指，具有止咳化痰、和胃降逆的作用，可用于呕吐、呃逆、便秘、腹胀肠鸣。
　　7、阴陵泉穴
　　食指沿小腿内测骨内缘向上推，抵膝关节下胫骨向内上弯曲凹陷处即是。具有清利湿热、健脾益肾的作用，可以用于湿气重，脾胃不好。
　　这7个穴位，对于脾胃保健有着良好的效果，大家可以试着做一做，如果您有脾胃方面问题，也可以问我，知无不言，言无不尽。#健康真探社# #真相来了# #健康科普大赛#

化疗究竟有没有副作用，是否靠谱？一文揭秘化疗真面目著名演员徐婷在抵抗癌症的最后阶段留给了世界一句话，她表示抵抗癌症真是太痛苦了，每天感觉自己都在窒息。在查出癌症以后，这位演员顽强抵抗了两个月有余，最后因为淋巴瘤不得不离开这个美丽的服用阿司匹林，有何副作用？出现副作用后，能否停一段时间？某某市第一人民医院，一位老者颤颤巍巍的十分焦急地对自己的主治医生说道王医生，你也知道我患有冠心病已经好多年了，这段时间以来一直在服用阿司匹林，以前一直都没什么问题。但是这个月来，我怎样正确服用维生素CB12B2和叶酸？餐后服用好还是餐前服用好今年62岁的王先生受到了气候的影响，变得很容易感冒，而且四个月过去了，身体还是没好转，经常会觉得身体难受。到诊所看病之前，王先生跟朋友提了一下自己的情况，朋友了解之后给他提了一个建治疗高血糖的中药八种中药有效降血糖右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你如今虽然人们的生活越来越好了，但是由于不良的饮食生活习惯等，很多人都患上了疾病，比如高血糖就是其中一种。高血糖对人体有很多的危调理脾气虚弱的中药有哪些右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你脾是我们身体比较重要的器官的，对于脾气虚弱我们可是要好好的调理的，那么对于脾气虚弱我们应该怎么样调理好呢？其实方法有很多的，中马齿苋能降血糖吗右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你马齿苋能降血糖吗，马齿苋又称长寿菜，以往野地里随处可挖的野菜，如今也走进超市菜场。马齿苋虽然不名贵，但对健康却大有裨益。有研究切记，这样吃枸杞越吃越贫血右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你枸杞是我们在生活中经常见的中药，不少人都在食用枸杞，但是，你在服用枸杞的时候，你以为是在补血，其实吃法不对可能会越吃越贫血，今流汗流多了对身体有益还是有害？流汗是一种正常的生理现象，流汗受到外界环境因素的影响，当然也和机体的活动状态有关系。人在安静状态下，当环境达到30摄氏度以上时会开始出汗。劳动或运动时，外界环境气温即使在20度以下五加皮可以治疗哪些疾病？右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你五加皮其实是一种药材，那么作为药材它有哪些功效呢，平时我们用五加皮治疗哪些疾病呢？1治男子妇人脚气五加皮四两（酒浸），远志（去哪个时间喝中药效果好，别疑惑了，听听医生怎么说右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你汤液本草指出药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食。从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间。因男科大夫提倡这样食物男性敞开吃，炎症或慢慢消失男性前列腺炎是一种常见的慢性疾病，年轻男性通常认为这是只有40岁以上男性才会患的一种疾病，实际上前列腺疾病发病率越来越年轻化。很多20出头的年轻小伙子，会因为生活习惯个人习惯等各方