经常手麻,就是颈椎病吗?医生不见得,这几种病不妨逐一排查
手麻是生活中常见的一种现象,偶尔手麻大多数人不会太在意,但若经常如此,可能就会想:自己是不是得了颈椎病?再加上平时坐的时间也比较久,坐姿也没有一直端正,就更怀疑了。手麻就是颈椎病引起的吗?如果您或者身边的人经常出现这种情况,不妨看看此文,接下来我就和大家聊聊跟手麻相关的一些问题,以及不同原因引起的手麻有着怎样的特点。
首先,手麻可以考虑一下手部本身的问题——"鼠标手"
有鼠标手,就容易引起手麻,这在 女性 身上较为多见,但原因不尚不明确,有的人会觉得这跟很多女性经常使用手指有关,但其实它的好发群体并不是这一类人。鼠标手只是俗称,其实它叫做 腕管综合征 ,是其内部压力过高引起神经受到压迫进而引起的手麻。
这种手麻的特点是: 通常多在 夜里 发作,可能会因手麻醒来,活动手部之后一般可以有所缓解。若是白天长时间做针线活,手腕弯曲时间过久,也容易发作。
其次,手麻的确可能跟颈椎病有关
多发人群: 上班族、老年人、睡眠体位不当的人
疼痛、麻木是常见的身体表现,比如 交感神经型 颈椎病,就容易出现手麻、头晕等神经相关的异常。
这种手麻的特点是: 麻木感会 放射 ,一般是从上臂到前臂再到手部,把发麻的手举起来的话,不适感会有所减轻。除了手麻,这类人群通常还会伴有肩颈部酸疼的感觉。
另外,手麻也可能跟血管疾病有关——中风
中风发作前,患者一般就会有肢体发麻的表现。这 种发麻的特点是 : 一侧肢体发麻, 包括手部、面部发麻,麻木是突然发生的,没有什么规律,可能会进行性加重。
对于血糖过高的人来说,也可能会引起手麻
血糖过高,神经系统会受到影响,出现病变,患者会出现感觉异常的情况,引起手麻、不能很好地感知冷热等表现。 这种手麻的特点是 :发作时一般是 对称 的。血糖高的朋友们若经常手麻,建议及时测量下血糖,并尽快控糖,以免引起更多的并发症,若一般人长期手麻,有这种特点,建议及时筛查一下糖尿病。
对于围绝经期女性来说,也容易引起手麻
这种手麻的特点是 :手麻、 僵硬 ,手指难以正常活动,在 早晨 发作较多。
女性在这个年龄段出现该现象,跟雌激素水平降低有关, 骨代谢 因此受到了影响,就容易出现骨关节相关不适,晨僵就是其中一种表现。若是还伴有疼痛,手指上出现了结节样的变化,就要多加注意,这也许是骨关节炎的早期提示。
由此可见,经常手麻,不见得就是颈椎病引起的,以上这几个原因不妨也要注意排查下,大家可以根据手麻的特点来进行区分,更像哪一个,就及时检查下。引起手麻的原因不一样,对身体健康造成的影响也不同,尤其是中风这种疾病,更需重视,若发现家里的老人出现一侧肢体发麻,且 话讲不清楚、突发性头晕 ,务必要警惕。
预防手麻,下面给出一些建议给大家,不同人群要注意的地方不一样,对照看看,希望对大家有帮助:
对于长时间使用手部,如打字、做针线活的人来说,建议适当放松手部和肩颈部,干活时要 保持正确的坐姿以及手腕的位置, 自然一点,减轻手部肌肉的压力,对于缓解颈椎不适也有帮助。
对于中老年人来说,要 控制好血糖等指标 ,学会养护血管,特别是已经有三高、肥胖等因素的人更需注意。
对于绝经的女性来说,如果手麻没有影响到日常生活,或可以不予治疗,平时注意 手部保暖 ,减少刺激。若伴有疼痛,手指关节活动范围变化,就要多加注意,建议早点就医检查下,并在医生指导下进行干预,改善不适。
总而言之,手麻看似虽不严重,但它的病因却有多种可能性,除了大家经常想到的颈椎病,以上这几种问题也可能会引起手麻。不过,这些问题引起的手麻,特点是不一样的,大家可以根据自己的情况对照看看,逐一排查下,找到病因,之后再采取相应的措施去缓解,才更有效,若一开始就当成颈椎病去治,时间长了,可能容易掩盖病情。
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