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小学生我的同学作文500字9篇

  无论是身处学校还是步入社会,大家都接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编整理的小学生我的同学作文500字9篇,希望对大家有所帮助。小学生我的同学作文500字篇1
  我的同学仲秋朗酷爱打篮球。每天中午自由活动的铃声一响,她便是第一个跨出教室门,像一阵疾风奔向操场。一到操场,她马不停蹄地与那群同学打起篮球来。她时而左躲右闪,一次又一次躲开对方的拦截,像英勇无畏的牛犊,时而把球举得高高的,行云流水地传给队友;时而纵身一跃,托起篮球上篮,像扶摇直上的大鹏鸟真是高手!半小时过去了,她随着铃声走回教室。她大口大口喘着粗气,一颗颗豆大的汗珠从发梢流到涨得通红的脸颊上,但她的眼睛仍熠熠生辉。
  可是今天,吃午饭时,王老师宣布午管时要听写四单元词语。午间休息的铃声又快活地响起。仲秋朗转过身,双眉紧锁,用黑宝石般的的眼睛望着我,一脸严肃,满眼担忧,王杉杉!组长李果不在,小何该怎么办?听写不过关是会扣分的!见我没回话,她一扭头迅速将午餐解决,起身向小何走去。
  看着她桌下被冷落的篮球,我纳闷儿:她怎么不去打篮球呢?
  小何,五分钟后我给你听写一遍四单元词语。你先复习一会吧!她平静地说。虽然平静,但仍像一位将军给自己的士兵下达命令,掷地有声,不容争辨。
  五分钟过去了,她再次来到小何面前,念道:战役封锁暂时小何一丝不苟地写着。看到她写得不错进,仲秋朗露出了会心的微笑,眼睛弯弯的,嘴角轻扬,频频点头,看到小何写错字时,她的脸庞好似划过一片乌云,顿时,眼里失去了光彩听写完了,她又给小何批改。不错,只错了两个字!
  中午听写时,仔细点。她不停给予小何鼓励,又耐心地陈述如何记住错误。
  上课铃又响了,小何的听写竟全对了。我为小何感到高兴,更为我们组有仲秋朗这样的同学而感到自豪。仲秋郎紧锁的眉头这才舒展开,乌黑明亮的眼睛轻轻眨着,自豪地昂起头。
  放学了,晚霞仍那样美,夕阳的余晖让仲秋朗提着篮球的矮小的身影,脑后摇摆不定的马尾辫更动人,更抖擞。小学生我的同学作文500字篇2
  一听姜玉晴这个名字,大家一定认为这是个可爱的女生吧。其实,他是个男生!一双大眼睛,一个小个子,整天嘻嘻哈哈的闹来闹去,活像一只小兔子这便是他的真实写照。说到姜玉晴,就不得不说他与矮个的渊源了。别看他已经上了五年级,那不到一米三的个子,还赶不上四年级的同学哩。因为这,他还得了一个英文绰号,美其名曰。这绰号听起来像是给蜘蛛侠一类的大人物起的,其实是矮个子的谐音。这个小矮人成了我们班的头号搞笑大王。
  有一回考试,我考了分,他考了分的好成绩,。我伸出手掌和他击掌。姜玉晴呆呆地愣了一会儿,手掌突然哗地飞了过来,口中还耶地叫了一声。这一声叫,好似京剧中女子的唱调,女声女气的,好不有趣。正当我捧腹大笑时,他却呼呼地吹着手掌,又用力地左甩右甩,见我大笑,也跟着呵呵地笑起来,令人忍俊不禁。
  因为个子矮,又有几分女孩的样子,跳马、打篮球等一些男生玩的游戏,自然与他无缘了。不过,他却变成了一个双杠高手、折纸大王。
  铃下课铃响了,姜玉晴以百米冲刺的速度向双杠奔去。只见他双手紧握双杠,双腿一蹬,身子向后翻去一个前空翻轻松地完成了。然后,他又保持前空翻过后的姿势,双手反抓双杠,身子向前弓,随之两腿又一蹬,又恢复了原来的姿势一个后空翻又爽利的完成。我看着十分诧异,为何我就不能那么轻松地翻过去呢?姜玉晴对双杠可是钟爱至极,就因为没有学会双杠的一个招数,诉说这个苦恼的作文他写了已不下三篇!好一个双杠迷啊!
  大家听说过孙悟空会七十二变,有没有听说过姜玉晴的八八六十四折?他把他学会的六十四样折纸全写在本子上,每一种的名字都清清楚楚地记录在内,什么跳蛙啦、蝴蝶啦几乎常见的折纸他都会,可是个名副其实的折纸大王。
  这个个子矮小、女声女气却也有独门绝技的男生姜玉晴,是搞笑大王,是双杠折纸高手,更是同学们的好伙伴、好朋友、小学生我的同学作文500字篇3
  他有着一张国字脸,微微翘起玉琢似的鼻梁上有着一双炯炯有神的大眼睛,还有着一张能说会道的讨人喜欢的小嘴,这就是我的同学邱鹏锦。
  邱鹏锦是我们班的数学课代表,学习成绩优异,是老师的小助手。他很爱帮助同学,也经常爱讲笑话逗同学们开心,是我们班的开心果。
  一次,我正在思考数学课堂检测上一道思考题,我冥思苦想也想不出来这道题的做法,正在懊恼时,邱鹏锦走了过来看了看,就像一位小老师一样低下身子,挠了挠聪明的小脑袋,耐心的为我讲解,经过这位小老师精心的讲解后,这道题终于攻破了。
  邱鹏锦不但爱帮助同学,而且还特别的幽默。
  记得有一次的班队课上,全班同学由于没提前准备活动的材料,所以大家都鸦雀无声,就怕老师生气。邱鹏锦自告奋勇的上台,使出了他的拿手好戏讲笑话,逗得大家捧腹大笑,老师也被我们大家感染得笑了起来。他看见大家这么开心,又不停地做起了搞笑的动作,什么猩猩脸呀,猴子爬树呀这些都是他的怪招,逗得我们大家开心得不得了,其他班的老师同学都来欣赏他的表演呢!比如:在你吃饭时,扮一个搞笑的鬼脸,把你逗得饭都快吐出来了;在上课时经常躲到在桌子底下,然后趁老师出去接电话时,跳出来让你大吃一惊。
  别看他这么调皮捣蛋,在体育方面也是个能手。在今年的春季运动会中,他参加了400米的短跑。他的对手个个都是校内的体育健将,每个都获得过名次的,可他还是顶住了压力,跑完全程,并且夺得名次。他在这次比赛中脱颖而出获得全校的第二名,为我们班夺得了荣誉呢!
  我的同学邱鹏锦,就是这样一个爱帮助人、活泼、可爱的小男孩。小学生我的同学作文500字篇4
  在五年级上期,我们班来了一位学生。那时,他可谓是我们班的数学大王。老师经常表扬他。但是,他的顽皮、淘气,我可是早就听他的哥哥讲过。
  开学前三天还可以互不打扰。俗话说:新开厕所三天香。第四天,他的旧病就复发了。当时,我正捧着一本厚厚的《水浒传》,津津有味地品尝着里面的每一个细节。突然,我耳边传来了刘洋,刘洋,你爷爷来了。这话语。我举目四望,可是窗外、门口以及身边都没有爷爷的踪迹。我比较生气地冲着他喊:干什么,干什么?还要不要别人看书呢?他没有回答,只做了一个鬼脸就走了。我心里的火,半天压不下来。最终,还是金文豪劝止了我。
  还有一次,我正在写作业,这道题太难。我想去请教老师,但是为了顾全面子,我没有向老师请教。突然,成老师来了,他叫我去办一点事,我不敢耽误时间,便马上去了。可是,当我回来时,我的作业本不见了。这不急死我吗?就在这时,我发现坐在最后一排的学习委员在暗暗的发笑。我沉思了一会儿,觉得应该是他拿走了作业本。我跑去问他要本子,并且对他说:你不要装了,我知道,就是你拿走本子的。他狡辩道:我没有。立马把他从座位上拉起来,在他的座位上发现了我的本子。
  这下我看你怎么狡辩!
  他只好低头认错。忽然,我发现我做不到的这道题,居然也做出来。我惊讶地说:你居然把我这一段做错了。good!他自信的说:师的。你难道没有做出来吗?我点了点头。
  不用怕,我来帮你。随后,他教了我做这道题的方法,又教了我遇到这类的题应该怎样思考。
  从那以后,我们俩成了形影不离的朋友。他和我之间的友谊变得比山还高,海还深。我为有这样的新同学感到骄傲。小学生我的同学作文500字篇5
  在我们班上,有这么一个人,他今年八岁。长长的瓜子脸上,长着一双小眼睛,一个小鼻子,身材不胖也不瘦,每天一到下午,整张脸就黑乎乎的,尤其是鼻子和嘴巴更脏,生活老师批评他,他却咧着嘴嘿嘿的傻笑,朝你扮鬼脸,老师看他那副怪模样,也只好原谅他。他是这个学期转入我们班的,尽管他其貌不扬,却非常引人注目。从同学们送给他的幽默大王的绰号中,就能猜着他身上准有许多有趣的故事。
  有一次上语文课,刘老师讲得绘声绘色,同学们听得津津有味。突然,刘老师提了一个问题:同学们,你们谁来说说学无止境的意思?有一个同学举起手说:学无止境的意思就是学习没有尽头。刘老师肯定地点点头说:对呀,我们通常讲的活到老学到老就是这个意思。只见他猛地举起手,一本正经地说:老师,你叫我们活到老学到老,那我们什么时候讨老婆呀?弄得我们整班同学都忍不住大笑起来,老师也被他逗笑了。
  还有一次夕会课上,我们班有一个同学随便借人家的钱,老师正在调查,看看这位同学借了哪些同学的钱,并且要我们做自我检查和相互检查。正当我们冥思苦想的时候,只见他又把手高高举起,哭丧着脸,慢吞吞地说:老师,我借人家钱了。刘老师吃了一惊,忙问:你借谁钱了?我借我妹妹的钱了,是妈妈要我借的。他一边说一边用手使劲地搓着衣角,头埋得低低的,一副十足做错事的孩子的模样,弄得我们又大笑起来。
  这个位风趣的少年就是胡弘杰,他有趣又活泼,而且非常喜欢提问题,我们都很喜欢他。小学生我的同学作文500字篇6
  我和同班同学李壮是一对形影不离的好朋友,每天一起上学,一起放学回家,还经常一起打篮球、下象棋,亲密极了。
  今天上午放学,我和李壮发生了一件不愉快的事情。我们俩因为一件小事争执起来,两个人互相对着说,不一会他急眼了过来打我,我们俩互相打了一架,我决定以后再也不理李壮了。
  回到家,我和妈妈说起这件事,妈妈看着我认真地说:程程,你认为李壮做的不对,你有没有不对的地方呀?我说:我有什么做错的地方呀?妈妈微笑着说:你想一想,如果在李壮说你时,你不去跟他吵,而是好好跟他讲理,是不是就不会发生打架的事了吗?我想了想,又说:是李壮先打我的呀!
  妈妈说:如果你的每个好朋友都象他今天这样,你都不理他们,那么你就不会再有朋友了,那样你就会感到很孤单。妈妈接着说:每个人都有自己的优点和缺点,不要把别人的缺点放在心上,就算别人有做的不对的地方,你也不要去斤斤计较,要宽宏大量地去原谅他,这样你才会有更多的朋友。李壮虽然有错,但是你也不应该咬他,我希望你下午去给李壮道个歉,不要让他再生气了,好吗?
  我低着头,用很小的声音说了一声好吧,妈妈!我下午去向李壮道歉。
  下午来到学校,我心里还想着李壮会不会理我,我一见到李壮,主动向他道歉,李壮很高兴地和我说话,还让我看了看他的胳膊,他的胳膊青一块、红一块,我非常惭愧,真后悔上午做的事。我俩又和好了,又成为了非常要好的朋友。
  通过这件事,我明白了一个道理:人人都应该有一颗宽容的心,不要计较一些小事,这样才会有很多好朋友,才会很快乐;如果你心胸狭窄,就不会有人和你做朋友,那样你就会变得很孤独,生活得没有意义。如果我们大家都能宽宏大量地去对待别人,那这个社会该是多么和谐呀!小学生我的同学作文500字篇7
  我们班有这么一个人:英俊潇洒,风流倜傥,一表人才,总之,一个字就是:帅。而且他的着装非常有个性,不论什么季节,他都反着穿:人家还是薄薄的长袖,他已披上厚厚的棉袄;人家还未入夏,他已穿上短袖。反正他就是一个比时代快那么一点的人。
  既然他在着装上先人一步,那他的学习也不落后。星期一就知道星期五的日记;一到不在教室内上的课时,他便会死皮赖脸地黏在教室里,谁都拉不动,唯一的办法就是找来陈梦琪。。。。。。
  他最大的特点就是静若处子,动若疯兔。
  因为他长得很文雅,所以,他很爱看书,不过当你看见他笑嘻嘻的样子时,千万不要以为他是被文章的故事情节所吸引,仔细一看,哦呦呦,原来是在阅读漫画呀!
  上课时,你看他发言,扭扭捏捏,半天挤不出一个字。就算挤出,基本上都是不完整的。他呀!偷偷告诉你:害羞!
  都说眼睛是心灵的窗户,然而,有些时候,眼睛是会欺骗你的。如果他在你的威逼下去上了体育课,那你就有机会看他一展雄姿。三步上篮,大家看他从地上跃起时,充满了期待,没想到连球篮的三分之二都没到;打乒乓球时,球已擦着他的身躯过去了,他还在乱挥球拍;一说到踢足球,他可是个能手。一脚飞踢,球没踢到,鞋子已飞过球门。这时候,他便会高兴地跳起来大叫:耶!进了!时常搞得对方丈二和尚摸不着头脑。
  他,快人一步,和时间赛跑。但他每一时,每一分,每一秒都在观察班上每个人的动向。有时,他看见男生和女生坐在一起讨论数学题,他一定会在第一时间向全班同学报道这件事,并闹得满城风雨,让受害人无法在班级立足。别人都是大事化小,小事化了,而他呢?不闹大,他决不罢休。
  你猜出他是谁了吗?对了,他就是郑浩楠。小学生我的同学作文500字篇8
  我的同学滢滢长着一头乌黑的秀发,两条淡淡的眉毛,一双眼睛炯炯有神。她文静可爱,从幼儿园开始就是我的同班同学,成为了我亲密的玩伴。我们之间有许多有趣的故事,就让我讲一件给你听吧
  那是二年级时,有一天,我邀请滢滢到我家玩。在玩耍时无意中从一堆旧书中翻出了一本精美的绘画书,我们被书上一幅幅精美的图画吸引住了,那荷花、西瓜、小鸭小鸟每一幅都画得活灵活现。我和滢滢异口同声地说:我们也来画画吧。于是我们取来笔和纸,专心致志的画了起来。不一会儿工夫我就画好了,自己感觉画得不错,心里不禁洋洋得意。扭头去看滢滢的画,这一看可把我吓了一跳,这是滢滢画的吗,只见那荷花跃然纸上,我的画和她相比可真是相差十万八千里,你看那一朵朵荷花有的含苞欲放:有的昂首怒放,简直和真的没有什么两样。此时的滢滢正细心的描荷叶,荷叶上一粒小水珠仿佛就要滚动起来似的。画得太好了!我情不自禁的大喊一声,拍手叫好。滢滢被我的喊声吓了一跳,手一抖,一笔从画中划过,糟糕!由于我的疏忽,把滢滢辛辛苦苦画好的画给毁了。这下我可成了千古罪人了,滢滢一定会把我骂得狗血淋头。怎么办,怎么办?我连忙道歉:对不起,对不起!我不是故意的。我知道,没关系的,我再重新画一张不就得了。真是出乎我的意料,滢滢竟宽容地说出了这样一句话,她不仅没有责怪我,反而安慰我。我连忙又拿来一张纸,陪滢滢一起开心的重新画。
  之后,我们的关系就越来越好了。真想我们就一起考上:初中。高中。大学小学生我的同学作文500字篇9
  她啊,柳叶眉,水灵灵的大眼睛,樱桃小嘴。从她那大眼睛里仿佛能看出天有多么的蓝,云彩有多么的白。她还扎着个马尾辫,走起路来那马尾辫就有节奏的随着脚步晃起来。
  我相信每个人都一定会有一个自己最友好的朋友吧。
  而我也有一个很要好的朋友,她叫沈洁。沈洁和我是一个班的同学,那是我上三年级的时候,沈洁刚刚转到我们班里,她人很好,很容易接近。日久后,我们便成了一对好朋友。
  她啊,柳叶眉,水灵灵的大眼睛,樱桃小嘴。从她那大眼睛里仿佛能看出天有多么的蓝,云彩有多么的白。她还扎着个马尾辫,走起路来那马尾辫就有节奏的随着脚步晃起来。她的歌声很美,在班里属前几名呢?曾经有一个老教师还说听她唱歌是一种享受。她的学习也很好。曾经多次在竞赛中拿了奖。
  她啊,还爱管闲事。记得有一次,我们约好了星期天一起去买书的。走在街道上,突然看见一个小女孩在马路上哭着,她走过去一看,原来小女孩坐公车回家的钱丢了,不能回家,所以在马路上哭。于是,她便拿出钱包,给那位小女孩了一元钱,叫她坐车回家。过后,我对她说:别人能不能回家,你干嘛要去管呢?反正又不是你不能回家呢。于是她便对我说:别人有难时,我们就应该伸出援助之手,等到我们有困难时,别人就会用一颗温暖的心来面对你啊。这不正是我们中华民族的传统美德吗?听完她的话后,我真使不得不佩服她啊。是啊,现在又有多少人能有这么高尚的品质呢?
  哎,这就是我的好朋友一个为别人想的多,为自己想的少的人,真是一个好客的人。

我发现鱼眼睛是近视的500字的作文星期六的早上,我从市场里买了两条金鱼。一回到家,我便把两条金鱼放到玻璃缸里,然后我就透过玻璃观察它们的一举一动。看着看着,突然脑子里出现了一个问题:为什么我还没靠到鱼缸边……表示激动的词语词语是词和语的合称,包括单词、词组及整个词汇。下面是小编收集整理的表示激动的词语,希望对你有所帮助!描写激动的成语1、情不自禁:禁:抑制。感情激动得不能控制。强调完……老年人从跌倒到去世并不远,医生总结了8个防跌倒的方法,快收藏导语:如果家有老人的话,一定要非常小心,老人家体质较为虚弱,不仅身上有心脏、肾等脏器的疾病,还有风湿、骨质疏松等关节方面的疾病。老年人需要特别的关照和爱护,若是子女们无法给予充……专家说,三种方法还你一个健康的肠道我们不太关心肠道健康直到它发作,让我们痛苦。不愉快的消化道总会让你知道,会出现胀气、腹胀、便秘、腹泻或胃酸回流等症状。好消息是,饮食在保持肠道健康方面发挥着重要作用。可以……追寻雷锋的足迹三年级作文雷锋曾经说过:人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限为人民服务中去。雷锋是一个好榜样,我身边就有一个活雷锋!让我来跟你们讲一讲吧!那一天,……胃口不好并不全是脾胃的问题,根源其实是肝火明明腹中饥饿,可又吃不下饭、口干口苦相信很多人遇到这种情况的时候普遍都会以为是自己的脾胃出现了问题,但是在吃过许多健脾开胃的药后,不适的症状依然没有得到有效缓解。周常昆教授认为……这就是我作文天真的小女孩高于一米四零的身高,不胖不瘦的身材,一双灵巧的双手,一头乌黑光亮的头发,两道弯弯的眉毛,一双与众不同的。眼睛,一个高高的鼻子,一张乖巧小嘴总爱说甜话,加上一只小巧的耳朵,就凑成……妈妈笑了650字作文哈哈,过年啦,过年啦,千等万等终于等到了过年。过了小年大多数家庭就开始了忙年。忙年的一大项目就是打扫卫生。一般情况下,时间都是定在小年的第二天,也就是腊月廿四。打扫卫生除……适合糖友的健康养生茶随着人们健康意识的不断增强,越来越多的人加入到养生队伍中,喝养生茶也逐渐成为一种习惯。不同的养生茶有不同的作用,有的还能辅助降糖,下面就来了解一下。黄芪茶黄芪被称为……一块豆腐乳3g盐?每天吃一块豆腐乳会致癌?不妨看看营养师的科豆腐乳,实乃我国流传千年的民间传统美食,深受广大人民的喜爱。在物质匮乏的年代,民间还流行着馒头夹豆腐乳的吃法,既能解决馒头的口感问题,还能补充钠元素,避免夏天的中暑。在我……梅花小学六年级作文650字我赞美坚贞的松柏,我赞美勇斗西风的篱菊,我赞美莲花的傲视污泥,可我更赞美梅花的傲雪怒放。在百花凋谢之时,唯有梅花生机勃勃。迎着漫天飞舞的雪花,傲然挺立在凛冽的寒风中。数九隆冬,……隔夜茶能喝吗?其实隔夜茶不可怕,但隔夜菜的毒性更大笔者东邪如今,互联网早已经在中国普及开来,随着智能手机的不断普及,网络生活成为了许多人生活中的一部分。得益于互联网的信息传播速度快、传播范围广,很多国外的消息发生后不久就……
秋游作文650字左右今天,是我盼望很久的日子秋游。为了迎接国庆节,北湖公园用了成千上万朵鲜花把那里打扮得五彩缤纷。我们秋游的目的地就是那里。早上,我吃完早餐,将昨天准备好的食品装进书包,高高……妈妈小学生写人作文无论在学习、工作或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编精心整理的妈妈小学生写人作……神穴神藏神穴概述针灸专业六版《腧穴学》教材中,有九个含神腧穴。分别是神阙、神道、神庭、神门、神堂、本神、神封、神藏、四神聪,每穴中均含有一个神字。《孙思邈《千金翼方》曰:凡诸孔穴……老胃病如何安度夏秋?中医师推荐养胃汤方和按摩穴位,速收藏有约君说俗话说十人九胃,意思是十个人里就有九个胃不好的。现代人工作忙碌,容易三餐不规律,胃痛是家常便饭。但是如果总把胃痛当成小事,忍忍就过去了,长年累月拖去下来,可能会带……羊肉是骨质疏松的发物吗?提示若想骨骼好,这3种食物可以多吃俗话说得好人越老越像小孩,其实这反应了一个道理,那就是关于钙的补充问题。随着人的年龄增长,自身的钙质丢失加剧,此时若得不到钙的及时补充,骨质疏松病情加重,很容易就会诱发骨折出现……一天洗一次澡的人,与一周洗一次澡的人,身体会有哪些不同?导语:在夏天的时候,很多人都会选择一天去洗两三遍澡,因为夏天的天气非常的炎热,很容易让身体出现汗液,一旦出现了汗液身上就会出现一些汗臭味或者是其他难闻的味道,并且浑身也黏糊糊的……关于环境的小学生优秀作文篇一:环境很重要张琦煊我生日了,爸爸妈妈带我去了韩国,韩国是个很新鲜的地方。我们先到了济州岛,看见冬天的大海,海边空气好新鲜,就是风好大。后来我们到了韩国的首都首尔……别用浓茶解酒啦,这才是健康的生活方式总有一些民间传言深入人心,就算是经过证实,还是会有很多人相信。就比如喝浓茶能解酒这件事,以后真的别干了,不说解酒效果本来就不明确,反而还对身体伤害比较大。我们的酒文……睡不着觉莫数羊,助眠药膳来帮忙!介绍六款有助于睡眠的药膳治疗调理失眠的药膳失眠烦恼不用愁,食用药膳解您忧。辩证调理来使用,气血平和尽无忧!今天,和大家分享一下安神助眠的6道药膳,希望对大家的失眠问题有所帮助。汤有开胃、补……我好紧张三年级作文早上八点,妈妈给我梳过头,化过妆,就让爷爷奶奶把我送到永威学校四楼大礼堂参加舞蹈表演。到了那里,我的同学王荣衫对我说:我们都走过台了,你怎么才来呀。因为我的眼影找不到了,……鸡蛋和鸭蛋如何科学食用?哪两种蛋类需要少吃?鸡蛋在饭桌上最普遍,鹅蛋也会时不时发生,鸡蛋较为罕见,鸡蛋隔三差五会发生一次,许多喜欢吃蛋类食品的人,都是会在这里4种蛋类食品中间挑选适宜自身的,这4种蛋类食品尽管都归属于家禽……专家表明,这5种食物你应该加入到你的营养饮食中遵循一个均衡的饮食来保护你的健康是很简单的事情。事实上,许多疾病,如过早的心脏病和糖尿病,都可以通过健康饮食和积极锻炼来预防。一般来说,健康的食物是那些富含维生素、矿物质……
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