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晚上睡不好,可以多吃这个水果,泡在白酒中,睡得香,气色好

  晚上睡不好,可以多吃这个水果,泡在白酒中,睡得香,气色好
  "青青子葉兮,翠欲滴;苍苍子壳兮,质如犀;泽泽子肉兮,脂若凝;醴醴子液兮,津生荑。 "这是描写南国荔枝的诗句,夏初荔枝树结果,刚结出的果子又小又青,后来慢慢长大变红,一簇簇沉甸甸的,把树枝压弯了腰。
  成熟的荔枝外壳是红色的,长满了许多疙瘩,剥开果皮,里面是晶莹剔透的嫩白的果肉,就像夜明珠一样,放入嘴中,香甜可口,清凉多汁。每年的这个时候都是吃荔枝的最佳的时候,
  用荔枝来做点果酒,一定非常香甜,剥上几颗荔枝,放入一些冰糖,倒上一些白酒,拧上瓶盖,放置避光处,静待三个月,开瓶饮酒,一醉方休。
  荔枝酒是非常香甜的一种果酒,而且荔枝这个水果不仅好吃还有帮助睡眠的功效,晚上睡不好的人可以常吃这个水果,泡在白酒中,一天喝一点,睡得香,气色好,下面就来看一下具体的做法吧。
  【菜品】:荔枝酒
  【烹饪食材】:荔枝适量、白酒1000克、冰糖适量
  【烹饪步骤】:
  1、首先准备好要用的全部食材,买荔枝的时候大家要注意挑选,买那种没有熟过头的荔枝,也不要买那种熟不透的荔枝,表面泛红,新鲜的荔枝最佳。
  2、将荔枝剥壳,里面的荔枝核最好是留着,据说这样效果更好,这个可以按照自己的喜好来操作吧,不嫌麻烦的话可以将荔枝的核去掉。
  3、剥好的荔枝果肉备用。
  4、将冰糖最好是砸碎一点,这样比较好融化了,然后将一层荔枝一层冰糖这样放置好。
  5、罐子大约快要放满八成的时候就差不多可以了,将准备好的白酒倒入其中,倒入的时候要小心一点慢慢倒满,白酒大加用二锅头就可以了。
  6、然后盖好盖子密封,一个月后就可以吃了,香甜美味的荔枝酒就做好了,每天喝一点对身体是特别好的,尤其是老年人,经常睡不着觉的人,喝点荔枝酒有很好的盖上,大家可以试一试。
  【烹饪小贴士】:
  1、装入荔枝酒的容器大家最好是选用玻璃瓶的,而且再倒入荔枝酒的时候一定要无水无油,瓶内是干燥的,最好是提前将瓶子消毒,用开水烫一下。
  2、白酒也没有特别的要求,二锅头或者是粮食酒就可以了,度数也不用太高的。
  3、选荔枝的时候最好是选用新鲜的小一点的荔枝,不要买那种太大的荔枝,然后表面泛红,没有损伤的,里面是新鲜的,这样的才是优质的荔枝,适合做荔枝酒。
  4、荔枝的核可以不用去掉,一同浸泡在白酒中,据说这样的效果更好一些,大家可以随意。
  【文案编辑】目海食王小厨

若是不幸得了肝癌,麻烦牢记4个护理小常识,避免病情加重虽然我们的生活水平和医疗水平得到了明显的提高,但是对于癌症来说,还是能够引起大家的恐慌,这是因为大部分癌症在前期没有什么明显的症状,一经发现都是中晚期所以治疗起来非常的棘手,对于患饮水量过多过少都是有害的饮水量过多过少都是有害的1。饮水过少,加上慢性失水或有些因素腹泻呕吐出汗烧伤等引起脱水脱水根据严重程度会引起相应的身体反应,长期慢性脱水,有可能引起结石尿路结石肾结石膀胱结石等。对老年人吃阿司匹林有病治病,无病预防,真的靠谱吗?在我的诊室,经常有老年患者问我大夫,我是不是应该吃一些阿司匹林?我们邻居说吃阿司匹林可以预防脑梗塞,是吗?老年人是不是都需要吃一点儿阿司匹林?(图片来源网络)在很多老年人的眼中,阿黄帝内经鉴赏黄帝内经,是现存最早的一部较为完整的医学著作,是祖国传统医学的经典典籍,它以深邃的理论和智慧,为历代医学家所瞩目,也为世界医学所关注。本书的作者和成书年代史上颇有争议,汉书。艺文志老年人补钙前需要了解医学常识年轻人缺钙,只会表现抽筋,倒没什么但老年人缺钙,它会出现腰酸背痛,关节痛,这种痛的是非常难以承受的,所以人到了一定年纪了,就会想着怎么样去补钙,但如何补钙呢?很多老人家都不懂,而市薄荷,夏日里的泻火专家薄荷糖相信大家都吃过,冰冰凉凉的,夏日口感极佳。你有搽过清凉油吗。那就是由薄荷油薄荷脑樟脑桉叶油等制作而成。搽了之后会清清爽爽,具有消炎退肿止痛止痒的作用。在夏日炎炎里,火性最是十充足睡眠好处多,不过也不能赖床,每天这个时间点起床最健康现在很多年轻人都有睡懒觉的坏毛病,尤其是在过周末的时候更是下不来床,太阳晒屁股了,也依旧在床上赖着不起来。其实起床困难症,对于很多人来说都是非常常见的一种现象。有科学的研究显示,每手阳明大肠经偏历一取穴步骤第一步阳溪与曲池连线上,腕背侧远端横纹与肘横纹共12寸第二步分四等份,取上34下14交点处,即腕背侧远端横纹上3寸,是偏历穴取中点12处,再用拇指同身寸向下减1寸,即腕背手阳明大肠经阳溪一取穴步骤在腕背横纹桡侧,使手拇指用力向上翘,手拇指充分外展后伸,手背外侧部拇长伸肌腱与拇短伸肌腱(翘起大拇指,手背侧的肌腱为拇长伸肌腱,手掌侧为拇短伸肌腱)形成的凹陷即为鼻烟窝。研究多吃半个蛋,心血管与癌症死亡风险会增加?鸡蛋还能吃吗?外表光溜溜,里面滑溜溜,营养大大好,最多蛋白质,听到这句谜语,相信屏幕前的朋友们都能不假思索的说出答案,没错,这句谜语的谜底就是鸡蛋。鸡蛋作为最为常见的食品,是餐桌上的常客,鸡蛋中花生是心血管疾病的祸根还是营养佳品?医生本文一次讲清随着我国进入老龄化时代,心脑血管疾病的发病率已经远超过癌症成为我国死亡率第一致病因。数据显示,目前我国约有3亿心脑血管疾病患者,专家预测未来十年这个数据还将进一步的攀升,而且正在向
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