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你觉得自己有营养常识吗?19道题测出来朋友们,考验营养常识储备的时候到啦!下面一共19道有关营养的题目,满分100分,快看看自己能拿多少分吧(欢迎分享到家庭群,比比看,谁才是家里更懂营养的那个)1油烟机应该什么时候开?民间中医谚语1疔疮先出血,内毒以寒泻。2眩晕者无痰不作,消渴者无火不生。3肥人眩晕少气多痰,瘦人眩晕少血多火。4通则不痛,痛则不通。5痢无补法。6通阳不在温,而在利小便。7养阴不在血,而在津与调整食欲有妙招逢年过节,面对色香味俱佳的美食,很多人食欲大增,往往会吃得过饱,从而使胃肠负担过重,危害健康。所以,节后发生消化不良的病人多了起来。下面介绍几款消化不良食疗方,供大家选用。橘皮萝卜胡萝卜怎么吃,营养才能更好的被吸收?胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素矿物质和纤维素等营养成分,是很多人喜欢的餐桌美食。当然,最被大众所熟知的就是胡萝卜富含胡萝卜素,而胡萝卜素是维生素A的主要来源。胡萝卜富含支气管扩张严重吗?不治疗会有什么后果?天气的变化无常也会导致很多疾病的发生,其中支气管扩张就是一种很严重的病,支气管扩张的过程是慢性的,它可以发生在任何的年龄段,它是由长期咳嗽,支气管肺炎等呼吸道传染性疾病所引发的病症百病生于气,情深人不寿,为何深情的人都不长寿?熟悉中医理论的朋友都知道,人体内有个圆,这个圆究竟是什么呢?实际上它就是五脏六腑之气的运行路线图。人体之气的圆运动现在来回顾一下,首先肾水上承,温暖了脾土,润了肝木接着,脾气开始上香烟里的尼古丁并不致癌,吸烟有害健康是错的?今天告诉您真相肺部是身体与外界交换空气的门户,机体需要通过它来吸收氧气,排出二氧化碳等有害成分,而随着空气气体进入体内的会有粉尘病毒,细菌等有害成分,而这些成分会沉积在呼吸道和肺部,从而引起支气体内寒湿感觉自己气血不足?常喝一杯茶,气血充盈活力无限气血不足,会给健康带来很多麻烦,然而有些麻烦是看不见的,只有生病的时候,才会知道自己需要补充气血。同时,寒湿分布多,也会给身体带来一样的麻烦,这些看不见的麻烦,是被中医视为健康隐患寒冷的冬季,不妨来尝尝美食五味肉作者广州医科大学附属第一医院赖耀佳有一种动物,不仅能成为餐桌上的美味佳肴,还可作为中药材入药,它就是甲鱼!甲鱼的肉质兼具鸡鹿牛羊猪5种肉的鲜美,因此也被称为美食五味肉。甲鱼,是鳖的胆囊炎,疏肝利胆调和脾胃,是中医治疗的基本方法胆囊炎胆囊不好的人,通常都有哪些感觉首先胆囊不好的症状有时候和肝脏不好的症状有点像,毕竟胆连着肝脏,胆不好也会导致肝脏的不好,胆囊只是有储存浓缩胆汁及将胆汁排入肠道的作用。胆囊不好疾病科普慢阻肺病人冬天如何安全度过?秋冬季节是慢性阻塞性肺疾病的发病高峰期,每年冬季,呼吸科门诊人满为患,慢阻肺病人占大多数。据统计,我国慢阻肺总发病人数接近1亿。许多患者一到秋冬季就会过得异常艰难,咳嗽咳痰气喘发作
女人进入更年期后,是疾病高发期,小心这5种疾病找上门大多数女性进入了45岁之后都会开始进入更年期。在更年期之间,身体会出现较多的不适症状比如头晕心悸身体乏力失眠月经变化等,部分女性还会出现情绪易波动潮热的现象,其生活质量也会因此受到猪油渣到底能不能吃?长期吃血管是受益还是受害?爱吃的看看随着人类文明的不断进化,人们的饮食结构也丰富多样起来。但也有一些饮食一直流传下来,至今没有改变。例如猪油渣,最开始的人们并没有太多的讲究,连炒菜用的油都是自家提炼出来的。这种油必然总是三更半夜醒,怎么回事?提醒经常早醒,3件事情要少做可能有些朋友经常会有这样的情况明明工作了一天非常累,甚至沾着枕头就睡着了,但是却总会在三更半夜的时候,睁开疲惫的眼睛醒来。虽然这个时候仍然满身的困意,并且眼睛非常地疲劳,但是无论怎寿命与体重的关系被发现了,来看看您的体重达标了吗?一直以来谣传着老来瘦,值千金其实,对于年过老年人来说,太瘦未必是一件好事,容易出现肌少症!有数据显示,在全球范围内,约5000万患有肌少症,预计到2050年,人数可飙升至5亿。此病血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远导语近几年来,我国患有高血压疾病的人群越来越多,并且趋于年轻化,这都与平常的饮食有一定的关系,由于人们长期吃一些油脂特别高的食物,会造成体内当中的油脂水平过高引发高血压高血脂疾病的大鱼大肉太油腻?清肠养胃,4个妙招速速记好现在已经到了贴秋膘的季节难免进食油腻生活规律被打乱这使得有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定容易生理机能紊乱精神状态不佳让身心得到最有效的调整可谓势在必行!小编教你四个妙招让你神奇的蜂蜜是否真的有那么神奇的妙用?说到蜂蜜,相信大家都不会陌生,日常生活中经常会服用到蜂蜜,在神农本草经中记载蜂蜜,安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。作为药食两用佳品,收载于2005版中国药3类食物令你体内湿气越来越重,这种豆能健脾养肝祛湿,比薏米还好3种食物,越吃湿气越重1hr甘味中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会助湿。甘甜的食物含糖量高含淀粉类多的食物对于有湿气的人来说,不适合多吃。2hr生冷食物寒凉伤脾,大量食用生冷食更年期失眠睡不着觉?推荐三种中药泡水喝,可补元气调脾胃更年期综合征有一系列的身体上的变化,有的是生理上的,有的是病理上的,其中病理上的变化不多,因为有很多是说不清楚原因的,多见有心烦失眠潮热汗出忽冷忽热容易感冒等等,我们把这一系列的症肾友须知7种隐藏最深的高盐值食物盐多必失,注意提防钠对人体很重要,可以帮助维持体液平衡,有益于神经,保持肌肉健康。但是过量的钠会给我们的肾脏带来负担。有研究表明,尿钠肌酐每增加100mmoLg,肾病发展成终末期肾病的风险就增加1。寿命短的人,吃饭常有5个共同点?这样吃,科学且长寿民以食为天,多数营养物质自身无法合成,如各种维生素和微量元素膳食纤维等,只能从各种各样的食物中获取。然而,病从口入,多种疾病也跟饮食脱离不了干系,特别是吃饭有以下5个特点的人易患上