不管是学生党还是宝妈族，都离不开手机、电脑对眼睛的＂摧残＂如果你的眼睛也开始不舒服了，下面几种水果，对你会有很大帮助，不妨多吃点：
　　西红柿【生吃 || 熟食】
　　富含维生素A和番茄红素，能减少眼睛因蓝光造成的损害，还能有效预防黄斑变性和白内障的发生
　　香蕉【剥皮直接吃】
　　当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状
　　蓝莓【洗净直接吃 || 蓝莓酱 || 蓝莓汁】
　　蓝莓里面有花青素，可以帮助增强视力，保护，另外蓝莓含有的多种维生素，氨基酸和各种矿物质，可以帮助促进眼部的血液循环，维持正常的眼压
　　苹果【洗净直接吃（尽量带皮吃）】
　　里含有丰富的维生素A，苹果中还含有一种黄酮类化合物，可以防止眼睛受到细菌或病毒的伤害。经常吃苹果可以起到保护视力的作用，还具有明目的效果
　　橙子【剥皮直接吃 || 橙汁】
　　中含有叶黄素，叶黄素是一个很好的抗氧化剂，能够避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，并可保护眼睛的微血管，促进局部血液循环，从而能较好的保护视力
　　枣【生吃|| 泡水喝 || 煮粥吃】
　　杏【洗净去核吃 || 吃杏仁】
　　护眼日常应该做哪些？

酒桌砒霜XX抗生素新春佳节马上到来，走亲访友，推杯换盏间，您可要小心这些抗生素。案例聚会期间，老刘和朋友们刚喝了一瓶啤酒，突然出现面红头晕手抖心慌四肢无力呕吐等症状，朋友们赶紧把老刘送到急诊。大夫详心血管病患者这样吃蛋白质更健康新型冠状肺炎病毒以海鲜市场作为根据地，攻破了人类的防线，在近期又再一次将魔爪伸向我们日常生活中水产禽畜这些重要的食物来源，不禁使人在饭桌前惴惴不安，也让一部分人开始反思人类与动物的别再吃鸡身上最脏的器官，含有大量寄生虫，傻傻的当补品鸡身上最脏的器官，含有大量寄生虫，很多人不清楚，傻傻的当补品。不能吃鸡头。民谚道十年的鸡头赛砒霜。意思是说，鸡越老，鸡头毒性就越大。用现代的医学观点来析，其原因是鸡在啄食中会吃进含他在春晚上因紧张忘词，随口瞎编一句却成经典说起春晚，相信网友们都是不陌生的。因为每到春节的时候，不论大家平时多忙，都会回到家中，跟家人一起吃一个团圆饭，坐在一起好好的看一场春晚。那么在中国人的心目当中，觉得春晚是一个非常高斛山寨上红旗扬就是那桃花盛开的地方图文叶继斌位于豫南的光山县斛山乡斛山寨是一块红色的土壤，是一个革命的地方，历史上没有斛山寨战斗的胜利就没有花山寨会议，就没有红军二十五军的长征。斛山寨战斗纪念地还没有建设完工，就有45岁后，进入养寿期，保护好4个地方，长寿慢慢向你靠近据医学调查数据显示，45岁后诸多慢性疾病开始爆发，数据显示患一种慢性病以上的老年人比例高达75，其中同时患有多种慢性病的人数高达35。1。因此从45岁后就应该学会养生，多关注自身健人只有一个肝，肝不好，这5个地方能看出来，若1个不占，值得恭喜我们的肝脏是一个脆弱的器官，是一个需要大家细心呵护的器官，由于肝脏的工作量繁重，因此也容易受到损伤，但肝脏恰恰又没有痛觉神经，即便受损也不轻易出现症状表现，而出现症状表现则意味着肝肝脏变坏了，这5个地方会投诉，做好3件事，还你一个好肝说到肝脏，相信大家都知道肝脏是身体中最为重要的代谢及解毒器官，除此之外肝脏还负责着免疫调节分泌胆汁造血储血等相关功能，由于肝脏是一个哑巴器官，而且具有很强的代偿功能，即便受损，依然心脏好不好，看4个地方，坚持2个运动3个习惯，心脏越来越好心脏是维持生命正常运转的最为重要的器官之一，只有心脏维持跳动，人的生命活动才能正常运转。但是现在人们生活压力越来越大，再加上各种不良生活以及饮食习惯，心脏相关的疾病愈加凸显，越来越降低截肢风险！预防糖尿病足试试这些锦囊妙计近日，海慈医疗集团血管外科接诊一位糖尿病足患者，64岁的吴先生有20多年的糖尿病史，平时血糖控制不好。因剪趾甲剪破皮肤出现感染，当时没太重视，自己用碘伏双氧水等消毒，后来溃疡持续加血管外科中心采用激光消蚀技术开通闭塞血管解除截肢风险40岁的朱先生饱受糖尿病足的困扰，1年半前因右足坏死曾行右下肢股浅动脉支架植入术成功救肢。近日右足再次出现坏死疼痛，慕名到海慈医疗集团血管外科中心就诊，专家接诊后结合血管造影检查发