五谷杂粮营养丰富
　　五谷杂粮味道香，
　　平衡营养不寻常。
　　五颜六色人人爱，
　　保你不得高血糖。
　　大鱼大肉并非佳，
　　肠胃难于适应它。
　　五谷杂粮出美味，
　　均衡营养顶呱呱。
　　天地精华
　　五谷杂粮好口碑，
　　秋收春种品轮回。
　　其中富有维生素，
　　不爱它们你爱谁？
　　现在人们吃细粮，
　　鸡鸭鱼肉又煲汤。
　　人的肠胃难消化，
　　高脂高糖害健康。
　　各种果蔬，合理饮食
　　每年体检怕三高，
　　对照指标仔细瞧。
　　五谷杂粮营养好，
　　健康才可得逍遥。
　　从今争 取 吃 粗粮，
　　这是养生好主张。
　　五谷杂粮出美味，
　　身康体健好阳光。
　　健康掌握在自己手中
　　每顿不能吃太多，
　　请别嫌我又啰嗦。
　　每餐最好七分饱，
　　酒类也应该少喝。
　　图片来自网络

肾移植术后白细胞减少怎么办？今天，我们来谈一谈肾移植术后的白细胞减少症，首先让我们了解一下白细胞。白细胞（whitebloodcell），是血液中一种重要的血细胞。白细胞是外周血中一类重要的血细胞，它不是一个肾穿刺活检术快问快答，戳进来看一下吧一什么是肾脏穿刺活检？肾穿是利用穿刺针从肾脏抽取一点肾组织去做病理检查的方法。肾穿是在B超的引导下进行的。肾穿刺术其实不是真动刀的手术，而是在B超室进行的一种有创检查，但肾穿需要住术后下肢肿胀疼痛难耐？小心静脉血栓肾移植术后血栓形成是仅次于感染的一种远期并发症。一旦发生血栓，不仅增加肾友的病痛和经济负担，甚至还会危及生命。但是由于移植术后引起的下肢静脉血栓大多无症状或是症状轻微，所以易被忽略血常规尿常规写满了不同的指标和数值，傻傻分不清楚？肾友们在肾移植术后都免不了去医院定期复检，每次的血常规和尿常规的化验单都写满了不同的指标和数值，医生是如何凭化验单判断病人们的身体状况的呢？血常规是指通过观察血细胞的数量变化及形态近视散光青光眼白内障等患者眼中的世界是什么样呢？近视散光青光眼白内障各种眼病危害着不同年龄段，不同性别的人群也许你了解过疾病的相关知识也许你见过疾病的外在表现但是，你却无法深刻的感受那一种世界被扭曲的感受白内障简单来讲，白内障就科普丨宇航员进入微重力环境后，眼睛会发生什么变化？北京时间6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜刘伯明趣味科普丨宇航员进入微重力环境后，眼睛会发生什么变化？北京时间6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜刘伯明武夷岩茶焙火的作用与详解品中王小编带你一起了解更多的茶叶知识今天分享一个知识点，武夷岩茶为什么要焙火？首先说一下焙火的作用是什么，焙火是为了不同程度的去除茶叶当中的水分，减少茶青味，增加茶香，去除茶叶的苦经常喝羊奶的注意啦！羊奶是寒性的吗？有什么副作用？羊奶是寒性的吗？经常喝俏皮羊奶粉有什么副作用？1。羊奶的好处？羊奶性味甘温，活性大，颗粒小，蛋白质和乳糖均可被人体轻易分解，不会产生不耐受，脂肪颗粒仅为牛奶的三分之一且均质分布，肠防治高血压高血脂冠心病选山楂，酸酸甜甜，便宜还好用爱新觉罗溥仪，字耀之，号浩然。是清朝的末代皇帝，中国最后一个皇帝。世称清废帝或宣统帝。末代皇帝溥仪平素最易患感冒和消化不良。据其夫人李淑贤回忆，溥仪本人由于常年有病，平日颇留心医药甲状腺结节患者注意！长按这3个穴位，对消散结节有奇效治愈患者35岁教师，照镜子发现脖子肿大且有异物感，嗓子沙哑不舒服，检查发现患有甲状腺结节。最终，配合穴位按摩及中成药调理，结节消散！穴位天鼎穴天鼎穴位于颈部扶突穴直下两横指处，与咽