最近广州天气变冷了，门诊过来调理亚健康的患者明显增多。
　　门诊过程就会发现，现在的人普通都很重视养生，并知道五花八门的养生方法，关键是还会一股脑的不管三七二十一的应用。
　　其中有偶尔图新鲜的应用一下的，这种也不伤大雅。
　　最要命的就是那种死心塌地的坚持用一种别人说好的方法养生了五六年的，甚至更久，却从没有质疑过这个养生方法适不适合自己，就算身体出现各种不适，也不曾反省一下，只会怪今天吃的太辣。
　　如今这个重健康的时代，这个人人养生的社会，缺的不是养生方法。用不适合自己的方法养生，说的好听点就是南辕北辙，说的夸张点就是慢性自杀。请不要盲目养生，多问几个为什么，出现不舒服及时反省，多方面质疑。有什么可能不养生好过盲目养生。

史上最全！医生盘点62种补益类中药，个个都是宝！一定要收好补益药是指以补益人体物质亏损、增强人体活动机能、提高抗病能力、消除虚弱证候为主要作用的一类中药。又称补虚药、补养药。中药中的补益药有很多，下面为您介绍十种常用补气药中医中……我家孩子一周就要吃一回的菜，不用卤煮不炒，做好只需十分钟对于盐焗这个词大家肯定不陌生，从肉类到海盐、坚果等等，几乎都可以用简单的盐焗来达到美味享受。在我们家除了盐焗鸡、盐焗虾外，还有一种菜最爱欢迎，那就是盐焗猪肝。有的朋友肯定……冠心病防治有法宝！心血管医生推荐这8种常用中成药，收藏备用！冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，治疗冠心病的西药有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、硝酸酯类药……红薯代替主食？能降血糖吗？医生说了这一番话红薯里面含有人体所必需的氨基酸、蛋白质和纤维素，营养价值很高，香甜可口的味道受到了很多人的青睐，部分人群会通过吃红薯的方式来降低血糖，红薯到底能不能降低血糖呢。红薯真的能……西方饮食文化的悲催在中华古代哲学、人文伦理中，无论是孔子、孟子的儒家，还是老子、庄子的道家，都追求生命的安乐与享受，因此被称为生命的哲学。这一思想，尤对中华饮食文化产生了深远影响。孔子主张食不厌……妈妈我不能离开你作文600字满天星辉，我坐在门前的石阶上，手撑着头，目光呆滞地看着那黑夜中闪烁的星星。我的目光一直停留在黑夜朦胧里厨房那若掩若现的背影上，那正是妈妈在厨房里忙碌的身影，那影子动来动去……8种适合女人的美食，女人常吃，脸色红润，气质绝佳女人爱美，天经地义的事。要想健康又美丽，平时多运动，还要常吃这8种食物，让女人从里美到外的美，脸色红润，气质绝佳，连化妆品都可以丢掉！可惜知道的人太少。以下分享这8种食物做的美……描写理发师的小学生作文500字今天我来到理发店剪头发。我推开玻璃门，几个打扮时髦的大个子叔叔们热情地迎上我，问：小朋友，是不是来剪头发的？我礼貌地回答这些头发五颜六色的叔叔：是的，叔叔。一个红头……象棋比赛四年级作文新年的第一天，爸爸、妈妈和我起了个大早，赶往江北区海韵大酒店参加2007年迎春杯宁波市中、小学生象棋比赛。到了宾馆大厅，发现那里人山人海，差一点连象棋教练也找不着了！原来……盐分摄入要适当哪些人不宜吃太多盐？我们每天是必须摄入定量的盐分的，盐分能促进新陈代谢、增强免疫力，还能有效预防便秘跟感冒呢。而且对体内的有害物质还有很好的解毒作用，虽然盐对身体有很多益处，但是也要注意适量哦！……郁金疏肝解郁，功效不输逍遥丸郁金，是一种很有观赏价值的植物，也是一种中药，在临床上，我经常用这味药来疏肝解郁，解除肝郁相关问题。郁金的功效非常多，有疏肝解郁、保肝利胆、化瘀活血止痛、清心凉血等作用，……我长大了作文五篇我长大了作文200字经过了那件事，我渐渐觉得长大，再也罢脱了那幼稚的思想了。那天，我和我朋友胡萍一起去买作文书。路上，我们看见有一个姐姐跪在地上，我一看，原来那个姐……